mózg

no to po co jeśc jak sie smaku już nie czuje :P jak widze jak twój mózg mówił już dośc cukruuu :D Przecież nie może się zepsuć %-) więc trzeba zjeść :-D a serio to żoneczka pomagała w takich sytuacjach opróżnić opakowanie :-P

[...] jest wiadomość na GG.Ktoś napisał"Pudi chodz na siłowni mam nowy suplement".Pognałem na siłownie aby spawdzić to.Pomyślałem wtedy znowu jakieś g**** co tylko ryje mózg i niedaje efektów,ale spróbowałem.Zacząłem trening, tak mnie napompowało że myślałem że wybuchne nie wspoinajać o tym że zabrakło cieżarów dla mnie jak robiłem [...]

po ostatniej focie muszę wyrzec że tych nóg nie powstydziłby się sam Arnold. Naprawdę przekozacka forma, szczególnie środek klatki miażdzy mózg.

[...] Na początku rośniesz od patrzenia na sztangę, a trenujący 5-6 lat aby dołożyć mięcha muszą się solidnie nazapieprzać. Fakt, że trening 2x w tygodniu działa na nowych lepiej niż 1x wynika z kiepskiego połączenia mózg-mięśnie, tak słabo odczuwamy mięśnie że nie jesteśmy w stanie pojedynczym treningiem zajechać mięśni na okrągłe siedem dni. :-)

[...] podniosę, trzeba większe talerze" (opcja mało zachęcająca), ale porzerzyłam rozstaw nóg i dźwignęłam, więcej powtórzeń trochę się bałam, i tak miałam wrażenie że mi mózg nosem wyjdzie miałam zrobić obwody, ale przyszło co do czego i nie wiedziałam jak się podnieść z TGU (technika), potem mimo filmików też mi nie szło i tylko kolano [...]

[...] tak... Gapisz się w me rymy, jak w pi*de szpak... Masz tu mą ripostę. Ona kopie jak crack... To będzie szybki nokaut... Łopata, fura i las... Co do ogona, to wystarczy mózg wysilić... Przypomnij sobie bajkę o dzwoneczku na twej szyi... Się zdziwili? Dookoła moi mili? SaddaM "nie ma wacka".. ...jest Eumnuchem w danej chwili... [...]

[...] dobra ilość) - 600 kcal 50g tłuszczy - 450 kcal 1650kcal z węgli czyli ~412g Podziel to na ile chcesz posiłków 8 5 3 2 obojętnie. Low carb dość, że Cię wymęczy (mało węgli, mózg do dupy ma obroty, mało energii, mało serotoniny) to jeszcze metabolizmu Ci nie rozhuśta - próbowałem ja jak i parę innych osób - większość endo typowi więc wspólne [...]

[...] ułatwi dostęp soków trawiennych) i spowodują wyrzut insuliny, co pociągnie za sobą kolejne następstwa. Po ustąpieniu wyrzutu insuliny nastąpi spadek cukru we krwi i mózg dostanie sygnał: kończy się jedzenie - karmić (chociaż będziesz syty) Wtedy poczujesz głód. Im mniej obrobione jedzenie tym syci na dłużej. Kuba - po to dostaliśmy zęby [...]

mózg był w ekstazie jak gryzłem :P

mózg rozyebany jak patrze na ta miche ja z ledwoscia 4700kcal potrafie zjesc :-#-P

13/07/2013 DNT MISKA: +lampka czerwone wytrawne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc57ac0e27aa4045a50b7fff4b13c7bf.png 14/07/2013 TRENING B (podajac bciazenie uwzglednilam ciezar sztangi 5kg, ad poprzednich wypisek- podawalam tylko wage krazkow) A.Martwy ciag: 35kgx10R, 40kgx10R, 45kgx12, 50kgx12, 55kgx4 30Kgx10R,35kgx8R,40kgx12,45kgx8 20kgx5R, 25kgx5R, [...]

[...] powodu wyraźnej relacji między procentem tkanki tłuszczowej I poziomu leptyny, naukowcy twierdzili, że leptyna jest wskaźnikiem zapasów tkanki tłuszczowej. Czyli niejako dla mózgu ile tkanki tłuszczowej posiadamy i kontrolowała apetyt poprzez sygnały jakie on wysyłał. Przez kilka dziesięcioleci, teoria regulowanego wymagała sygnału pomiędzy [...]

-od progresu jesli szlo a nie idzie to nalezy dac kopa,podniesc poziom leptyny a to uda nam sie zrobic jedzac weglowodany im wiecej wegli - tym wiecej leptyny - tym wiecej fatu (duzo leptyny=duzo fatu) - tym wiecej do spalania jesli poziom leptyny spada,nie koniecznie wraz z poziomem fatu - to jest sygnal dla mozgu ze fatu malo co prawda nie [...]

Dymitr długie pełne ruchy.Pompa i pompa Mózg ma być w tej grupie którą trenujesz..Idziesz do przodu bo ten pociąg staje dopiero w Gdańsku 28.02.2016.ET41 ma ze 4000 kW.A Twoja?Więc ciągnij te wagony ,myśl co robisz.Waga nas nie interesuje. Ale tracić jej nie będziemy bez powodu.Forma i pozowanie.Muzyka i układ dowolny czas sie uczyć.Wrzuć linki [...]

[...] że macie dosyć zaczepek ze strony facetów. Tak to może skutecznie odstraszać laseczki. Ale to były jakieś straszene chamy! Albo poprostu sterydziarze, którym testosteron na mózg padł. U mnie na siłownię mogła przyjść każda dziewczyna i nikt nikomu nigdy nie docinał. Składała się z kilku pomieszczeń i w jednym z nich znajdowały się maszyny typowe [...]

[...] wieczorem znów będzie mi wmawiać, że za dużo żre %-) musisz przez dłuższy czas wrzucać jedzenie w dziennik, żeby realnie oceniać wartość kaloryczną. nie będzie łatwo, twój mózg nauczony już poprzednich schematów będzie Ci robił pod górke. Dasz radę, powolutku i do przodu };-) nie musisz mieć od razu super kondycji, nie musisz wszystkiego robić [...]

[...] piąteczek, w szkole totalny luz, pracownia i teoria także spoko :-) Od dzisiaj też zacząłem jeździć na rowerze do szkoły, nie trzeba się "kompaktować" w autobusie, a i mózg bardziej dotleniony jest :-) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano1 kaps Alliofil, 1kaps żeń-szenia Na noc 1 kaps magnezu, 3g wit. C [...]

ja wydaje na sprzęt i odżywianie, dla mnie sprawa jest prosta. ale tłumacz to tępaką których mózg utknał w komunie i zabija ich montonnia codziennosci

[...] sobie w tym samym okresie co poruszeni w temacie "sezonowcy". Różnica jest pomiędzy nimi taka, że ci drudzy z mają zdrowe ambicje i są realistami, no i mają "mózg", bo są świadomi swojej siły i nie forsują się na dużych ciężarach. Zazwyczaj są to ludzie w średnim wieku, ćwiczący priorytetem brzuszek. Myśle, że choć garstka z [...]

Dzisiejsze zmagania Siad 5x5 70kg WL 5x5 52kg wiosło 5x5 50kg odwrotne pompki 3x8 22kg dzisiaj nie zrobiłem wznosów kolan na drążku bo jutro mam 2 próbne matury: mata i fiza - oba rozszerzone bonus: świerzutki kawałek PIHa - mistrz http://www.youtube.com/watch?v=mAiPkYw2vWU&feature=player_embedded Zmieniony przez - vixen3 w dniu [...]