mój kolega

Witam,mam takie pytanie : moj kolega gra w siatkowke,ostatnio mial troche przezrwy i zlapal sporo tluszczu,a nawet troche duzo teraz chce to przepalic i wrocic do poprzedniej formy a nawet lepszej co byscie polecili dla niego ze spalaczy ?

Mój kolega chciałby wiedzieć czy może startować w mistrzostwach Polski nie trenując w żadnym klubie ?? I jak jest z przejściem na zawodowstwo i z IO. Czy żeby wystartować w MP trzeba wcześniej wygrać jakieś zawody i być zapisanym w klubie. Mowa tu o biegach 50 m itp.

Czesc Wam.. Sluchajcie mam pytanie moj kolega cwiczy od miesiaca i jedzie dosc ciezkimi ciezarami i robi takie wymuszane ja mu pomagam czasem jego proporcje to waga 75kg i 180cm wzrostu powiedzcie czy moze mu sie cos stac czy nie bo to jest trening na mase 4 serie i ruchuw 8 6 4 2 i dokladamy do kazdej seri poradzcie cos czekam dziki z gory [...]

Cześć, mój kolega zaczyna ćwiczyć i przydał by mu się jakiś plan, jak na razie mam coś takiego, proszę o jakieś rady, ćwiczenia itp. Dzięki. Wykroki z sztangielkami 3x10 Wiosłowanie 3x8 Wyciskanie sztangi 3x10 Uginanie ramion z hantlami siedzac na ławce skośnej 3x10 Prostowanie tricepsów nad głową z hantlami na siedząco 3x10

Mój, kolega ma problem z białkiem, odkąd zaczął je brać non stop siedzi na kiblu, przestał brać na kilka dni i zaburzenia znikły, a gdy powtórnie zaczął brać sytuacja się powtórzyła. Jakie mogą być tego przyczyny??Dodam jeszcze że jest to białko firmy ostrowia, ja biore takie samo ale ze mną jest wszystko ok.

Witam Moj Kolega ma chcial by zebyscie pomogli mu w 3 cyklu bo jak sam sobie robi to nie najlepiej na tym wychodzi w pierwszym cyklu wziol 10 tescia 10 omki 100 mety (nie odblokowal sie) w drugim cyklu wziol 10 superanabolonu 10 omki 100 metki Chcialby cos na mase ... Dziekowka z Góry

Czy w pobliżu Tarnowa szkoli się na ninje? Ja i mój kolega chcielibyśmy zostać ninjami. Nie możemy znależć na necie czy są obozy lub kluby sportowe. Pomóżcie nam! Prosze! Sory za to:llllllllllllllllllllllllllllllll llllllllllllllllllllllllllllllllll, ale mówią że trzeba więcej niż dwieście znaków.

Witam, mój kolega potrzebuje 2 suplementów Waga około 80 kg, wzrost 180 cm, uprawiane sporty piłka nożna + siłownia Wiek 20 lat 1 jaki spalacz, poprzednio brał thermo stim Olimpu teraz chciałby wziazc coś zdecydowanie mocniejszego, może jeszcze nie z tej grupy najmocniejszych ale cos zdecydowanie mocniejszego niz wyzej wymieniony. 2) cos bardzo [...]

Rozbiega się o to iż, mój kolega namawia mnie żebym kupił białko z allegro, odradziłem mu to,a on na to odparł mi, że za 1kg białka (prosto z mleczarni) zapłaci 10 zł, a ja normalnie zapłace przykładowo 4 X więcej, Mi się wydaje, ze na allegro lepiej nie kupować ;/

Witam. moje pytanie brzmi : czy ćwiczenie 21 na bicepsy czyli jakby ktoś nie wiedział to 7 razy sztange podnosimy od doły do konta prostego ramion, kolejne 7 od połowy(kata prostegoo) do gonca i kolejne 7 od dołu do konca czyli pełne zgięcia. I czy to ćwiczenie jest cwiczeniem na mase? CZy na rzeźbę? bo wkońcu to jest 21 powtorzen ale moj kolega [...]

Moj kolega zrobil sobie badanka na tescia, otrzymal wyniki I nie wie czy wszystko jest w porzadku. Nie chce on tracic kasy na wizyte u lekarza, dlatego prosil mnie o zadani pytania:czy jego poziom testosteronu calkowitego jest dobry. To sa jego wyniki: Testosteron (ICD9; 041) 6, 750 ng/ml. Prosi on o szybka odp.

mój kolega twierdzi, że efedryna w połączeniu z kofeiną działa tak samo jak amfetamina czy to prawda?

Witam ! Mój kolega wyjeżdża do USA na święta no i spytał się mnie czy coś chce. Od razu pomyślałem o jakiś dobrych suplach.. Znacie jakieś dokładne nazwy dobrych tamtejszych odżywek? Chodzi głównie o budowanie masy (gainery, aminokwasy, glutamina, białko itp.). Czy już wszystko jest dostępne do kupienia przez internet? :P Pozdrawiam.

Witam wszystkich.Mój kolega ma 15 lat ma tkankę tłuszczową i cycki jak może je stracić? Pomóżcie nie wiem co mam mu poradzić

siema mój kolega ma 15 lat ćwiczy ok roku i chce kupic sobie xpanda. wycisk na prostej : 90 kg na raz ciag martwy 140 kg klatka : 110 cm waga 80 kg wzrost 175 prosze o pomoc w doradzeniu supementu do xp Zmieniony przez - MaTitbg91 w dniu 2007-10-12 21:00:23

Mój kolega jest totalnym zdechlakiem waży jakieś 60kg, gnaty na wierzchu suchar totalny. Diete będzie miał ułożoną za kilka dni ale teraz prośba do was o pomoc w dobraniu gainera. On chce koniecznie zmasować, będzie chodzić na siłownie ale chodzi tu o nabranie masy nawet tłuszczowej. Jakiego gainera polecacie?

Mam kre-alkalyn 2500 120 caps, a mój kolega ma na sprzedac jakies 500g kreatyny monohydrant. I Zastanawiam się czy czasami nie odkupić od niego i brać kre-alkalyn w mniejsszych dawkach a uzupełniać to monohydrantem. co Wy na to?? co radzicie??

Mój kolega ma kaloryfer pomimo tego, że nie ćwiczy nic na mięśnie brzucha. W jego treningu znajdują się ćwiczenia na wszystkie partie mieśni oprócz brzucha i tu pytanie. Czy podczas innych ćwiczeń także te mieśnie się ćwiczą na tyle, że ma bardzo rozbudowany na kaloryfer.

chlopaki moj kolega potrzebuje pomocy tak jak w temacie cykl bedzie skladal sie z 100 tabs metki ruskiej 750mg tescia prolo... cykl bedzie trwal 4 tygodnie i chce sie dowiedziec jaki odblok zastosowac i jakimi dawkami pozdro

chciałem sie zapytać bo mój kolega ma dece po terminie ok 6 miesiecy i chciał sie spytac czy moze ją wziąsć jak byslicie da rade jeszcze ją wziąsć?