mzb

zamiast zma polecam CHELA MZB z Olimpa yo!

Dokładnie witaminy a jak już masz to mógłbyś dać coś na regeneracje zma/mzb

[...] 6 g growth factor z weglami(dekstroza i malto 50/50 32 g) cell pump 10g po 15-20 minutach drugi shake 40g wpc i 32 g mieszanki wegli kolo 1 godz przed snem 2 kapsy chela mzb, bezposrednio przed polozeniem sie spac 40 g prolongatum w dni nietreningowe tylko cell pump rano i w porze treningu mam l-glutamine z olimpu jak ja stosowac? , co [...]

odswiezam, bo widze ze autor sie nie doczekal. nie wiem ile chcesz siana na to wydac? ja wziąlbym mix: - precision tribulus stack (ok 70zl), ale dwa opakowania i dobre dawki (ok 6cps na dobe) - MZB, albo chela Cynbk + chela mag - dodatkowo wspomagam sie korzeniem z pokrzywy do zaparzania (z eko-upraw, 2.5zl)

Witam.Jest to Moja pierwsza dieta ktora ulozylem sugerujac sie innymi dietami na forum.Jesli cos jest nie tak napiszcie bede poprawial.Trening 3 razy w tyg. Wiek; 19 Waga ;76 Wzrost; 195 Cel do osiągnięcia; Masa Staż ; cwiczenia w domu Aktywność fizyczna : koszykówka ================================= Śniadanie 1. 2 jaja na twardo (2 jaja [...]

[...] b=15/t=12,84/w=1,2 3.Tuńczyk (100 g)= 100 kcal b=30 Twaróg półtłusty + warzywa wystarczy. Na co Ci tyle białka ? chcesz w szpitalu na nerki wylądować ? Raczej nie Zmniejsz go do 150 g. Omega do śniadania i na noc, mzb na noc. Mega caps po treningu i na czczo (popić obficie wodą) Pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-29 20:30:29

\*\*\* P O D S U M O W A N I E */*/*/ Siemka Nadszedl dzien podsumowania , byliscie ze mna , czy jak wolicie ja bylem z wami 12 tygodni , przez ten okres czasu realizowalem , a w tym temacie dokumentowalem dwie fazy mojego cyklu: 1. Budowa masy miesniowej (8 tygodni) Podsumowanie tego okresu cyklu: [...]

WITAM SERDECZNIE. Po dwóch tygodniach przerwy wracam do treningów na siłce. Postaram się teraz przybliżyć moją sytuację w ostatnim czasie: Jak pisałem na początku dziennika, założyłem sobie pewne cele i chciałem do końca czerwca zrobić cykl. Niestety z przyczyn ode mnie nie zależnych nie zrealizowałem postanowień. Dwa tygodnie temu coś się mnie [...]

mono + witaminki,mzb styknie na pierwszy cykl pozdr

mzb i styknie

MZB z Olimpu

1. wzial bym na twoim miejscu wlasnie Nox Pump'a dla mnie numero uno z dopalaczy przedtreningowych. biorac tylko przed treningiem, az tak zle nie wychodzi cenowo. 2. sam mam dylemat co wybrac AW, torrenta czy golden finish. kazdy ma jakies + i - kierowal bym sie cena przy wyborze 3. ja obecnie szamie orotan z man'a smialo moge polecic, fajne [...]

witam... więc z pieniążkami to tak do 120 zł: planuje zakupić MZB do tego jakiegoś TT,dzięki za wypowiedzi

mzb moge polecic

mono masz w mega capsach? w sumie mimo wszystko warto dokupic odrobinke bo owe 350 wystarczy, ale na bidniutki cyklik do tego proponowalbym chela mzb, może lecytynę, i chyba wszystko

...wracając do początku myslę, że aakg lub jabł. cytruliny i zma/mzb/ i już raczej nie ma się nad czym wiecej zastanawiać w tym temacie/supli/.

kreatyna plus gainer starcza. jak chcesz cos dokupic o dokup magnez, ewentualnie cynk do tego, albo kompleten MZB/ZMA. reszta laduj w diete, a jak cos zaostanie to zabierz kolezanke na lody...

Chodziło mi o MZB/ZMA - widziałem na allegro ze po 60 sztuk mozna kupic, albo wiecej. Jaki gainer najlpeij ?

Ok tak też myśle połączyć TT +MZB lub apteczne ZMA.Co do TT to nie wiem którego wybrać,a tego Precision TT szukałem i nigdzie nie moge znaleźć.Może inny byś polecił ??

mzb bierzesz 1 - 2 dziennie. policz na ile starczy. gainerow nie jadam, bo mam dobra diete, wiec Ci nie pomoge. ludzie chwala mutant-massa, ale jest wiele innych ciekawych pozycji.