mzb

[...] jeszcze, chociażby mono. samo białko może być bcaa i zma mile widziane przy treningach siłowych - wspomagają regenerację. chociaż bcaa wziąłbym olimpu mega capsy, zma też olimpu - mzb no chyba, że wolisz proch. ale wiesz, skup się też najbardziej na treningu, stricte siłowym.W dziale "wyciskanie, dwóbuj..." masz fajne plany na siłę.

Ja w takim razie proponowalbym ci taka suplementacje NO-xplode(BSN) DT porcja 45minut przed treningiem DNT x To jest supel z tej samej grupy co nano vapor.Bardzo dobre dzialanie,jeden z lepszych tego rodzaju obecnie. Cell pump(Biogenix) DT porcja zaraz po treningu DNT porcja rano na czczo oraz porcja 5-6h pozniej miedzy posilkami Podstawe [...]

a co myślicie o tym zestawie, czytałem pewien test na tych suplach i nawet ciekawe efekty... Główne suplementy: - Olimp T-100 - Monohydrat Vitalmax - Universal Storm - na miesiąc czasu - Universal Shock Therapy - na miesiąc czasu Dodatkowo: - Olimp z Whey Protein Complex 100% - Activlab BCAA Xtra - SFD Mass Activator - OLIMP Chela MZB co myslicie [...]

Mono słabo na mnie działa. Ciężko masy nabieram :)- zaloze sie ze to wina diety kup: CPx2,bialk o jesli sa braki go w diecie,mozesz jeszcze carbo lub gainera, vitaminy, Chela MZB, omega 3 pozdrawiam

a jaki cel jest tej suplementacji? jak w celu wspomagania organizmu, to witaminy/o3/mzb styka. dodatkowo mozesz sobie kupic red faster i popijac na treningu, lub recovery drink.

Moj apropozycja: storm lub gm 2x dziennie czyli jedno opakowanie któregos z tych staków mzb olimp- porcja przed snem Tribulon Trec 2x2 dziennie Białko i teraz pytanie potrzebne Ci sa kalorie, bilans na plus znaczaco gainer czy bialko mixowane w blenderze z naturalnymi ww?

Bierz np z Olimpu witaminki sa bardzo dobre,mozesz dorzucic tez na noc np Chela MZB sport-Formula rowniez z Olimpu

Jesli nie masz diety to tego nie kupuj tak ci napisałem co można by było wziąć jeślibyś podstawowe rzeczy już miał dopracowane. Kup se Jakiegos Gainera i popijaj, spalacz ci nic nie da jesli jest na kofeinie (cudownych działań on nie ma) mozesz go brac przed treningiem w celu lepszego pobudzenia i ułoż jakąś dietke , nakupuj twarogów i jedz jedz i [...]

zle moze sie wyrazilem, zasypia szybko ale budzi sie w nocy, wstaje niewyspana pije 3-4 kawy dziennie zeby moc pracowac, pracuje jako inzynier wiec ma sporo pracy i stresu moze lepiej ten srodek GABA? albo cos dla kobiet? po tym MZB czy ZMA ludzie chwala poziom tescia :) napewno bedzie ok? chodzi o to zeby spala bez przebudzania ale chodzi o [...]

Niech więc spróbuje MZB lub ZMA, niczego sie nie bój ;-)

proporcje makroskladnikow sa b.dobre jak na moje oko. masz szybki metabolizm (po liczbie ww) swieze warzywa do kazdego posiłku, najlepiej naturalne, ze sprawdzonych zrodel(nie z marketów) tez jestem zdania by dodac lecytyne i magnez lub zma/mzb

a jak juz biore multiple sport to do tego wziasc MZB olimpa?

MZB przed snem to jest ZMA czyli cynk magnez i witamina B . Kup.

pij w dni treningowe przed i po podczas treningu izotoniki, a na noc możesz dać chela mzb powinieneś po jakimś czasie odczuć różnicę zdr

ale czy mozna to jesc caly czas:) mimo ze z diety dostarczam te skladniki lepsze apteczne czy Mzb?

Tak szczerze to tez wolalbym zamiast tych 2 rzeczy kupic sobie MZB,Witaminy czy Omege.

Tak, lepiej kup sobie dobre bialeczko+te witaminy albo MZB.

nie, w tym okresie organizm zaczyna produkować maxymalną ilość testosteronu także biorąc jakiś booster teścia wywalasz tym samym kasę w błoto ZMA nie jest tak bardzo drogie spójrz na MZB cena dość przystępna

Sa lepsze staki przedtreningowe ale jesli chcesz sprawdzic ten zestaw to oki, Dodaj mzb, glutamine sobie daruj. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-14 22:31:53

wszystko zalezne jest od tego czy - jeszcze- oczekujesz jakichs "specjalnych efektow", jednakże jsli nie to taki podstawowy zestaw jak napisales bedzie wystarczający, dodaj jw. wspomnial Asgard; mzb bo to dośc cenny suplement i mysle,że wystarczy