[...] wziac udzial kazdy,bez wzgledu na przynaleznosc klubowa czy stowarzyszenie sportowe (federacje). Kazdy zawodnik ma obowiazek przygotowac 1 min.program wystepu dowolnego,muzyka na plycie / nosniku. Poszczegolne kategorie moga sie odbyc tylko przy starcie min.3 zawodnikow. Weryfikacja i waga zawodnikow w godz. 9 - 10.45 Nagrody : dyplomy [...]
Program zawodów kulturystycznych. A. Prezentacja zawodników – pozycja przodem B. Pokaz dowolny z muzyką ok. 2 min. C. Pozy obowiązkowe: 1 BICEPSY PRZODEM 2 NAJSZERSZY GRZBIETU PRZODEM 3 KLATKA PIERSIOWA PRZODEM 4 BICEPSY TYŁEM 5 NAJSZERSZY GRZBIETU TYŁEM 6 TRICEPS BOKIEM 7 MIĘŚNIE BRZUCHA I UD D. Pozowanie dowolne Zawodnicy prezentują [...]
powoli nadrabiam relację, bo cały dzień tylko z doskoku na mobilnej - live był dobrej jakości, jak ktoś oglądał faktycznie na żywo to się nie zawiódł ;-) Prz1993 w masakrycznej formie, popuri świetne, okablowane nogi - miejsce wg mnie krzywdzące, Sylwia po raz kolejny wymiotła, jak ktoś wcześniej wspomniał świetne zgranie z publiką ;-) bardzo mi [...]
Wszyscy twierdzą że Piechowiak nie zasługuje na pierwsze miejsce, po ostatnich zawodach rozmawiałem z jednym z sędziów i powiedział że wyglądał najlepiej, z czym ja też osobiście się nie zgadzam , no ale to sędziowie decydują nie my. Wyniki ostatnio bywają dziwne bardzo , no ale, taki sport.. Współczucie dla zawodników którzy wiedzą że powinni [...]
Wszyscy twierdzą że Piechowiak nie zasługuje na pierwsze miejsce, po ostatnich zawodach rozmawiałem z jednym z sędziów i powiedział że wyglądał najlepiej, z czym ja też osobiście się nie zgadzam , no ale to sędziowie decydują nie my. Wyniki ostatnio bywają dziwne bardzo , no ale, taki sport.. Współczucie dla zawodników którzy wiedzą że powinni [...]
Niestety. Wiem to od ponad roku, wrzucając relacje z zawodów ;) TUtaj tym bardziej muzyka była bardzo głośna i wyraźna na filmach. Tak czy siak, postaram się dzisiaj parę filmów z wczoraj wrzucić, wszystkie w programie do montażu mam oczywiście zapisane, więc poprawienie tego to chwila, troche dluzej zajmie wrzucenie ponownie na kanał bo internet [...]
Muzyka na słuchawkach i można ćwiczyć. W WL powiem Ci, że waży te 150kg. Ale myślę, że uda sie jeszcze dołożyć te 2 powtórzenia. Ile to zajmie ? Czysta niewiadoma. Później zaczną sie schody. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-04-25 19:29:48
[...] z pętem dobrej kiełby 8-) Udało się po małych przygodach w końcu wrzucić na kanał film z Twojej kategorii Przemek , brak dźwieku przez kilka pierwszych minut to wyciszona muzyka, za którą był ban na YT, film może nie działać też na urządzeniach mobilnych (to norma w przypadku filmów z zawodów gdzie leci sporo muzyki / prawa autorskie / [...]
[...] W postmodernizmie mamy slumsomanię. Trening garażowy, dla biedoty, której nie stać na karnet do klubu, awansował do rangi wielkiej marki. Czary-mary :-D Shadow - muzyka dla Ciebie :-) https://www.youtube.com/watch?v=4SFdI2ejaGw Panowie kulturyści! Dzisiaj w poczekalni u alergologa przeglądałem YT i trafiłem na takie filmy. Ktoś gdzieś [...]
[...] ci goście powyżej, ale super się go słucha, ma świetne pomysły i jest niezwykle kreatywny. Tutaj gra mario brosa, ale ma również mnóstwo super innych tego typu przeróbek – muzyka z MacGyver’a itp.;) https://www.youtube.com/watch?v=SZqwvjwqwK4 Na koniec Richard Christy- moja największa inspiracja jeśli chodzi o metal, jednak nie mogłem znaleźć [...]
[...] w dupe stawy też szczególnie kolana od stania , nadgarstki i łokcie od obciążenia a tu jeszcze trzeba uczyć się do matury doba jest za krótka. Organizm osłabiony . Trening psychicznie ciężko się do niego przygotować po 10h roboty ale kawka posiłek dobra muzyka w słuchawkach i wszedł . /SFD/Images/2016/4/27/fcc82bafca874e67b0fd42ea03429971.jpg
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk Krzysztof Piwowar – Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF „AZORY” Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 28 maja 2016 r (sobota) w sali teatralnej [...]
Cześć. C2T1D3 Wl: (w superseriach) 20 x 10 / un. hantli w opadzie 12kg x 10 40 x 6 / un. hantli w opadzie 12kg x 10 60 x 5 / un. hantli w opadzie 12kg x 10 65 x 3 /wiosło h. 38 x 10 75 x 3 / wiosło h. 38 x 10 84 x 3 / wiosło h. 38 x 10 92,5 x 3 - tu śmieszna sprawa..ostatnie powtórzenie opuściłem za nisko na brzuch (brak koncentracji chyba, [...]
[...] zrobić jeszcze parę powtórzeń w serii. Nie na każdego będzie to tak działać jak na mnie bo wiadomo że każdy ma inny gust ale może komuś się spodoba i będzie mu również ta muzyka towarzyszyć podczas tych ciężkich treningów. Hard WORKOUT Music https://www.youtube.com/watch?v=7EP9TtJ6-iw Też bym chciał żebyście się podzielili tym czego wy [...]
takie sprawy w tym dziale http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html Zakładka muzyka A tak to super muzyka, lubię ciszę w tle Ten film wideo zawiera treść od partnera SME, który zablokował go w Twoim kraju na mocy praw autorskich. %-)
[...] do bycia kim innym i lepiej już zostań fizykiem. O, zastanawiam się nad taką sytuacją gdy mówi się rodzicom "proszę obserwować swoje dziecko w jakim kierunku ma zdolności, muzyka, plastyka, rozwiązywanie zadań matematycznych" no i powiedzmy, że rzeczywiście dziecko ma 'mechaniczne/biologiczne' zdolności w jakimś kierunku, np. [...]
Cykl treningowy 2 - StrongLifts (FBW) Tydzień 14, DNT+ (niedziela 08.05.2016r.) /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png 4. Bieg Wegański - dystans 5 km Czas z smsa od organizatorów 38 min. 47 sek. Na Endo wyszło mi 400 metrów więcej i lepszy czas na piątkę, co widać poniżej, ale to akurat nie jest najważniejsze na razie. Chociaż [...]
Jeśli lubicie biegać przy muzyce klubowej, to polecam sety mp3 z http://seciki.pl . Każdego dnia dodają dużo nowości, więc codziennie można posłuchać czegoś innego. Muzyka z najlepszych klubów i za darmo. Dla mnie idealna :)