ja w zeszlym roku biegalam z muzyka i mialam kom w futerale do reki przypieta, ale mi sie chlop smial ze z telewizorem biegam :-D a teraz na te 30 min to mi sie nie pyla sluchawek odpalac :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
muzyka wiadomo, że leci głośno w miarę, ale to nie przeszkadza, żeby było słychać. Ja popuri jestem cichutki, nie jestem kolesiem z pornola któremu płacą za wrzaski :)) i jeszcze ew. może być słychać sporadyczne klaśnięcia dość głośne :)) także tego się nie uniknie. btw. wiktor, myślę, że byś mi zazdrościł :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cała Polska, jak zwykle. Muzyka to za głośno, ale jakby Cię ojciec z siekierą ganiał po podwórku, to by rolety zasłoniła i "ja to się nie wtrącam" ._."
Zawsze jak sie zaczyna MC to jest ta muzyka i najlepsze akcje danego fightera,niech miktos zaspoileruje bo nie moge chwilowo ogladac,najlepsze akcje Pawlaka
sam powinieneś się motywować. Z takim podejściem, że nie dasz rady to bezsensu iść na trening. Muzyka to jakiś pomysł, może masz jakąś senną atmosferę w piwnicy :-P więc dobrze ożywić to miejsce. Możesz się też wspomóc np.kofeiną lub jakąś bardziej złożoną przedtreningówką ;-) ale zacznij szukać motywacji w głowie.
[...] nadzieję - da radę zająć 2. miejsce w Premier League. SFD/Images/2015/7/29/53d8bbb0a80840ca8595fbbe36fd499e.jpg Nogi hmm może być, ale dzisiaj miałem średni humor, trochę muzyka podbudowywała, ale no cóż więcej mówić. Nie było to to czego oczekiwałem. Dół: 1. Przysiady ze sztangą ATG z zatrzymaniem 4x8 68kg 2. MCNPN 5x8 55/60/64/68/68 3. [...]
Dzisiaj 2300kcal. Mala aktywnosc w ciagu dnia. Muzyka na chill: https://www.youtube.com/watch?v=FOd7qYs2IdA Zdjecie ostatniego posiłku: makaron z biedry, sok pomidorowy podgotowany, oregano, piers z kurczka ugotowana i żółty ser roztopiony w mikrofali. Omnomnomn :P /SFD/Images/2015/5/24/c0fc12a5b3c143b8a5a26c463cb359fa.jpg
Fajny dzieciak - trzeba mieć oczy dookoła głowy w czasie treningu! Ta muzyka towarzyszy Ci w czasie treningu czy jest dodana później? Te przytrzymania wydają mi się krótsze niż 2 sekundy - wg mnie to trwają 1-1,5sekundy (właściwie to nie robiłbym dłuższych - nie leżą w mojej naturze).
Nie ważne czy trening rano, czy po południu, czy wieczorem, posiłek po treningu powinien wyglądać o każdej porze tak samo/podobnie. Tortille kupne to kiepska opcja, pomyśl o takich robionych samodzielnie, np z mąki gryczanej wychodzą całkiem fajne. Natomiast jeżeli chodzi o posiłki na ciepło, to no cóż...każdy pracuje, uczy się itd, itp, więc [...]
Doprecyzuj o co chodzi Ci z tą muzyką, szukasz jakichś kawałków motywujących na siłownie czy coś podobnego zapoznaj się z działem http://www.sfd.pl/Motywatory_Treningowe-f451.html
a) drażni mnie muzyka bez przekazu - od lat szukam "czegoś więcej" b) podobnie z tv - co włączę w domu to ciśnienie milion bo kretynizmy same, ewidentnie wolę dobrą książkę czy chociażby program popularnonaukowy w tv/na yt I w sumie musze się podpisać pod powyższymi słowami - to że poparcie i ogromną ilośc wyświetleń zbierają tak płytkie tekstowo, [...]
Rozumiem i szanuje wasze zdanie :) Również lubie kawałki z przesłaniem, lubie pooglądać jakieś ciekawostki naukowe itd. Ale jednak człowiek nie raz szuka rozrywki gdzie po prostu wyłączy myślenie i podda się emocjom. Muzyka dla czystej zabawy ;) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2016-03-20 22:33:18