[...] "Koks goi wszelkie rany" "Jeżeli kochasz siłownię, czas na trening znajdziesz, nie mając ani jednej chwili!" "Kulturystyka bez koksów jest jak muzyka bez instrumentów" "Dwa szczały wystarczą. Najpierw jeden, potem kilkanaście drugich" Bierz koksy bądź sobą! Nie próbuj żyć wiecznie, bo i tak ci się nie [...]
gratuluje zwyciescom ale troche sie zawiodlem... jesli sam mial bym wybierać, nie licząc mojego filmu to napewno nie wygral by ten co wygral, uwzam ze byl dobry pomysl w tym filmiku ale zostaj z***any :D bo jak sie muzyka wkrecila to koles uciol :/
[...] coś dopompować.Ale co za dużo to nie zdrowo:). Dzisiaj o godzinie 16.00 ruszam na bieganie , normalnie nie wiem co się dzieje nie mogę się już doczekać.Podstawa to dobra muzyka na uszy i nogi same niosą.Mam zamiar zrobić aeroby i zakończyć całość biegiem ciągłym.Muszę pamiętać o rozgrzaniu i rozciągnięciu nóg, żeby znowu nie było bólu w [...]
[...] pomóc ukochanej w sumie nie ćwiczy tylko dla siebie ;-) Ja generalnie im dłużej trenuje tym bardziej wolę trenować w bardziej stonowanych warunkach tzn jakaś neutralna muzyka niech leci sobie tle dodatkowo nie za głośno. Jak trenowałem długo ze słuchawkami to doszedłem do wniosku, że nie jestem w stanie się kontrolować i tak skupić na [...]
[...] i żona postanowiła przygotować małe przyjęcie na które zostały zaproszone jeszcze dwie pary, moja ukochana wszystko przygotowała, było czerwone wino, pysze potrawy i dobra muzyka. Chciała aby wszystko było przygotowane jak należy, gdy nadeszła godzina ok. 17 i czekaliśmy już na pierwszych gości żona postanowiła się przebrać. Gdy już wstawała i [...]
Trance jako baze ma charkterystyczna linie melodyczna ktora czasmi staje sie jakby hymnem. W calym utworze slychac rytmiczny bass i dodawane po kolei rozne dziwieki. cos w tym stylu http://www.youtube.com/watch?v=QcsxTwkmZkA a muzyka elektroniczna powstala jak zaczeli wyrabiac instrumenty do tego http://pl.wikipedia.org/wiki/Muzyka_elektroniczna
ooo no teraz rozumiem, coś w tle i stopniowo dodawane dźwięki, nuda no ale pytałem czym się różni electro od techno, przecież techno to też muzyka elektroniczna więc ten link mi nic nie daje (prawda?)
Już ostrzę sobie pióro. Będzie rewanż. :-D Brutalny rewanż - będziecie czytać płakać i śmiać się na zmianę :-) A obrazki będą wygrzebane z tajnych archiwów KGB. Nie mówiąc o filmie krótkometrażowym, promocyjnej animacji oraz prezentacji z dramatyczną muzyką w tle. Choćby to był temat: "Tryumfujący pochód ziemniaka przez średniowieczną Europę." :-D [...]
Czołgu - nie czujesz biegania, to nie biegaj. Nic nie musisz, a możesz coraz więcej. Kiedyś biegania, mimo dobrej kondycji, nie czułem zupełnie i nie lubiłem. A jeśli już biegałem to z muzyką na uszach. Teraz, aż sam jestem zdziwiony jak przyjemnie po całym dniu przy komputerze, radio, skypie i komputerze jest wyjść "pobiegać". Jeśli kolana [...]
[...] nie ryzykować więcej powtórzeń z moim "asekurantem" %-) %-) http://www.youtube.com/watch?v=nNPJf5uwmQg ost seria stepu, technika nie jest super ale tu juz bylo b.ciężko... I muzyka +500 do siły http://www.youtube.com/watch?v=X7J6w7snkSk Uwagi: Dobry trening ale czegoś mi na koniec brakowało więc zrobiłem sobie jedna serie syzyfek, 20p, wiecej nie [...]
No ja tam byłam prawie najstarsza, ale kondycyjnie żadna nie miała ze mną szans na parkiecie :-D A muzyka rockowa, więc ja cały czas skakałam, dzisiaj mi weszły zakwasy w łydkach :-D Tylko granie w kosza nerką, w której mam jedyne klucze do mieszkania, to już troszkę zły pomysł był. Za to teraz płaczę, gdy widzę te filmiki ;) Bardzo mi było czegoś [...]
Miałam jakiegoś powera dzisiaj i jak mi nowa playlista z muzyką klubową Tymka weszła w nogi to jakoś pofrunęłam i nie umiałam zwolnić. W końcu stwierdziłam, że pocisnę do 10 km, żeby zrobić tę życiówkę, którą kiedyś chciałam, czyli poniżej 1h. Weszło :) I nawet jeszcze w drodze powrotnej podbiegłam jakiś kilometr, bo miałam daleko do domu i robił [...]
Paatik, bo leciutko z górki było :D Ale ogólnie to tak, uwielbiam taką lekkość w nogach, jaką się czuje przy dobrej wydolności :) Warto przeczłapać tyle kilometrów, żeby sobie tak po ciemku, z dobrą muzyką w słuchawkach, pofruwać po chodniku :)
Ladna wycieczka, bedziesz mnie teraz draznil tymi rozjazdami, a mnie pozostaje spinning w domu lub w klubie - choc w klubie to jeszcze fajnie bo dobry jest instruktor i muzyka dobrze dobrana - in minus - rowerki maja wsuwki paskowe na stopy, nie ma mozliwosci wpiecia sie w SPD-SL. Jak pozycja, wygodnie ? Jak siodlo ? Bedziez odwiedzal Biezanow, [...]
[...] wiosłowanie w opadzie i szrugsy sztangą. Zrobiłem też dwa ćwiczenia na bicepsy. Obserwacje jest kilka: - Jest dużo pań w dobrej formie na takiej siłowni co rozprasza... - muzyka jest mega wkurzająca (takie "umcy, umcy") - pierwsze wyjście nie jest efektywne, bo zanim się ogarnąłem co gdzie mogę zrobić to minęło 15min - jest dużo maszyn a [...]