[...] jakas odżywke do 200 zł "uzupelniająca" diete. Wiadomo jest że najwazniejsze jest pilnowac ilosc białka na kilogram masy oraz spora nadwyżke kaloryczna, dlatego sądze ze mutant mass jest odpowiedni zwazajac na ilosc białek jak i dosc wysoka kalorycznosc na jedna porcje. Nie jestem z tych którzy myśla ze kupią gainera i bez diety przytyją 10 [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html Dzięki za odpowiedź. Uważasz że Mutant Mass ma dużo cukru? Z tego co widzę to na 100g mutant ma 14,6g cukru, a ten mass acceleration 12,5 g na 70 gram gainera, gdzie przy 100 gramach produktu wychodzi 16,25g cukru. Więc dlaczego uważasz że za dużo cukrów ma [...]
http://mutantmass.pl/95-173-large/mutant-cre-x12-45-kg.jpg PVL Mutant CRE-X12 ma tylko jeden cel i nie jest to po prostu masa… to szalona MASA! Mutant CRE-X12 został przebadany i sprawdzony pod każdym względem. Jeśli serio podchodzisz do tego, co robisz na siłowni, to równie serio powinieneś podchodzić do tematu żywienia. Mutant CRE-X12 to klasa [...]
To ładnie, jeszcze się okazało że mutant jestem... Do tej pory myślałam, że tylko cyborg, a The Rabbit to prawdziwy mutant, ale od cyborga do mutanta rzut beretem Jak to mawiają, niedaleko pada baba od wozu Aż się z przerażeniem rzuciłam do lustra i oświadczam z całą mocą i stanowczością, że to zależy od swiatła... zielony w środku zostaje, [...]
Powiedz czemu akurat Mutant ? Zawsze jak sie ktos pyta jaki gainer to mutant i mutant ****a. Placili wam za reklame czy co ? Jest jeszcze Mass xxl,Vitalmax 2,... .
27.05.2008 Nie wiem czy to jest spowodowane TSE ale jakos ostatnio strasznie nie mam apetytu.... Nogi 1. Przysiady na maszynie 3x (12 - 8) /40kg 2. Wypychanie nog na maszynie 4x 12x40kg/10/50kg/10x80kg/8x90kg Łydki Wspiecia na palce stojac 3 x 10-20 70kg Barki Unoszenie sztangielek na boki 4x (12 - 8) 10kg Wyciskanie sztangielek siedzac 4x [...]
Dziekuje za konkretne odpowiedzi To który z tych cykli był by lepszy: 1.Cp + Hp + Whey protein isolate + mutant mass + chela-min + wita-min plus 2.Hp + mono w proszku + Whey protein isolate + mutant mass + chela-min + wita-min plus 3.2xHp + Whey protein isolate + mutant mass + chela-min + wita-min plus Czy to dobre połaczenia, moze cos jest [...]
[...] -jedno jajko Do tego jakiś owoc, może banan(chociaż moglibyście poda owoc "lżejszy" ) zamiast owocu daj warzywo, dodaj orzechy 2. Śniadanie(szkoła) -Gainer mutant mass 65g tego gainera czyli około 13g białka i 42,5g węgli. Jest to 1/4 dziennej zalecanej dawki tego gainera. -300ml mleka -banan do szkoly zabierz jakies kanapki [...]
[...] Mutant Mass z 60g + białeczko Sixstar z 20g wpakować od razu po treningu (w dni treningowe) i potem do 40min zjeść posiłek V, a Mega- pro na noc 30-40g. W dni nie treningowe mutant mass stosowałbym ewentualnie, żeby pokryć jakieś niedobory, jeśli wystąpią i zawsze na noc białko. 3. Dietę stosuję od 2 miesięcy, efekt 7kg na plus bez odżywek. Jeśli [...]
Amigo niewiem jaka masz diete ale CI mniejwiecej pokaze jak powinno byc 1. 9;00 sniadanie 2. 12;00 mutant 3. 14;00 obiad 4. 16;00 mutant 5. Trening 6. 18;00 mutant 7 20;00 kolacja 8 22;00 jeszcze tam cos wszamac i jak bys tak robil a na to trzeba pieniedzy i czasu i checi to naprawde masa bedzie szla :)
[...] czy coś innego. Posiłek VI Białko około 40g + twaróg lub jogurt naturalny Waga 60kg Wzrost 175cm wiek 16lat prawie 17 ;D Suple już kupione Cell pump przed i po treningu mutant w szkole 130g i po treningu 130g/250ml białko na noc i ewentualnie po treningu bcaa przed i po treningu oraz przed snem vitamin rano po śniadaniu guarane [...]
[...] jogurt naturalny + oliwa/olej lniany( jak mozesz olej to olej ) i warzywa Waga 60kg Wzrost 175cm wiek 16lat prawie 17 ;D Suple już kupione Cell pump przed i po treningu mutant w szkole 130g i po treningu 130g/250ml białko na noc i ewentualnie po treningu bcaa przed i po treningu oraz przed snem vitamin rano po śniadaniu guarane przed [...]
[...] gaain fast czekoladowy nie dobry w smaku czuc troche czekolade i tyle troche w gardlo gryzlo. Grunt w tym ze dobrze podbijało kalorie i moglem w pracy na szybko go wypić . mutant smak waniliowy mam go po raz drugi i polecam da sie pić nie muli jedynie to troche za slodki. j/w najwazniejsze ze podbija kcal i da sie szybko wypic. mutant 9/10 gain [...]
9:00 owsianka, twarog, rodzynki, banan, orzechy, jogurt narualny 10:30 dwie miarki mutant massa 12:00 owsianka z ulubioną śmietaną 18% maluty, cztery jajka 13:00 miarka mutant massa (czasem zamiast tego kebab rolloo durrrum u turasa) 15:30 duży kawał indyka, 100 g ryż paraboliczny, 100 g ryż brązowy 16:00 xpand 16:20 TRENING popijajac miarke, [...]
To tak kupuje nitrobolon II+cm3+vitaminy i ewentualnie mutant mass.No i oczywiście dieta dopięta na ostatni guzik:D DT: cm3 360kps.z TREC 80 zł (4 tab. 30 min. przed śniadaniem) Vita-min z olimpu 24 zł (po śniadaniu) Nitrobolon II 1100g 120zł(30 min. przed treningiem) cm3 po treningu Mutant mass 200g (jako braki w diecie) Dnt: cm3 przed [...]
Dzień Nietreningowy 6:30 (po przebudzeniu) -gainer mutant mass 130 g B26 T9 W85 kcal525 8:30 (przed wyjsciem na praktyki) -chleb zytni pelnoziarnisty ok.150 g B10 T3 W72 kcal356 -orzechy laskowe 50g B7 T30 W2 kcal314 -jedna marchew lub papryka -jaja/twarog/serek wiejski ( na przemian ) 12:00 (w czasie przerwy) -chleb zytni pelnoziarnisty [...]
Ja osobiście przetestowałem mutant massa i mass xxl na własnej skórze, efekty podobne lecz gdy bym miał teraz wybrać wybrał bym mutant massa. Stosowałem te preparaty jako uzupełnienie mojej diety. Jeśli masz dobrą dietę i przy ćwiczeniu bez supli było widać efekty to nie musisz ich stosować, dieta wystarczy ale jeśli chcesz stosować suplementy to [...]