Witam, Chciałbym zacząć cykl na mono, zastanawiam się nad dobraniem aminokwasów. Co będzie do tego dobrym dodatkiem BCAA+Beta Alanina, czy może BCAA+EAA? Wiem można zastąpić to po prostu pijąc białko ale w tym szkopuł że nie toleruje białka z proszku, mam Łojotokowe zapalenie skóry i po białku dostaje łojotoku i wysyp pryszczy, aktualnie mam dietę [...]
Nie wiem na co się zdecydować. Myślałem o połączeniu Nitro E + Nitro II(łącznie 2200kg) co powinno wystarczyć na jakieś 6 tyg porządnego wcinania mimo, że nie do końca jestem przekonany co do dawkowania producenta. Co do białka zastanawiam się nad: -Mutant Whey 2270g -ActivLab - Whey Protein 80 Plus 2000g -Syntrax - Whey Shake 2270g Pewności [...]
a masz jakies propozycje cena/jakosc? byle nie gainer 737 :))) wiekszosć z usa firm - ja stawiam tylko na jakosc bo co z tego ze cena dobra jak nie moge pic i do kosza idzie firmy - optimum syrius mass - biotech hypermass 5000, mutant mass ,
włąsnie mysle nad mutant massem lub nad tym mexem z mexa mailem białko z kawałkami czekolady to dobre było. a raz kupowałem jakies odzywki i dali " gratis" mass up z activalbu ja piernicze sama piana ,,,,,,,,tfu
zrobcie prosty test : 150 g tego worka cukru jakim jest mutant mass na 500ml wody, zobaczcie jak sie bedziecie czuc? skok insuliny doprowadzi do takiego spadku cukru we krwi ze czlowieka bierze sennosc....odpływa.. i co najgorsze traci apetyt na duzy czas na natruralny posiłek.mc
Mutant Whey z pvl ale ja mam mieszane uczucia do tego bialka. A tak z ciekawości to jesteś uczulony na oba slodziki czy to tylko stereotyp o aspartamie? Zmieniony przez - sevco w dniu 2013-03-28 00:08:04
może nie pytanie o dawkowanie, ale można brać przedtreningówke tak że miarke do buzi i zapić wodą czy trzeba rozcieńczać przed wypiciem? mam na myśli mutant mayhem z 1.3d
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Teraz od stycznia ćwiczę 3 razy w tygodniu podobnym cyklem: http://treningi.forum-kulturystyka.pl/3_dniowy_trening_na_mase_dla_poczatkujacych.html kupiłem sobie gainera mutant mass, wcinam normalnie jak kiedyś przed dietą jedynie na noc jem dużo twarogu i nie opycham sie przed snem. Chodzę na basen 1xtyg i przestałem biegać bo zimno. Coś [...]
Witam. Biorę Mutant Mass 2,2kg przytyłem 6 kg i własnie kończy mi się ta odżywka i chce kupić Nitrobolon 2 i jakiś dodatek do tego tylko własnie nie wiem jaki. Chodzi mi bardziej o masę i rzeźbę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak napisałem, nie jest dobre na mase? Dodam, że nie ćwicze co dzień jak wół i nie chce urosnąć w brzuch. Nie wiem, węgli chyba i tak już jest sporo skoro uzupełniam paliwo mutant mass. Nie mam też zbytnio kasy na wyszukane potrawy - mutant i tak już dosyć dał po kieszeni ;) Po prostu staram sie jeść dużo białka - często jajka, sery twarogowe, [...]
[...] . Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: rozbudowa ciała Staż treningowy na słowni: pol roku dom , 3 miesiace silownia , Uprawiane inne sporty: - kiedys plywanie Dostęp do sprzętu wszystko Dieta: duzo miesa Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -mutant mass Zmieniony przez - pidu w dniu 2013-03-28 20:03:15
Witam. Tak jak w temacie która odżywka by była lepsza jeżeli chcę szybko przybrać siły i masę. Chodzę na siłownie 4 miesiące i jak do tej pory brałem tylko mutant mass waże 76kg i 183 cm . Jeśli wam to pomoże o gram w piłkę nożną. A i jaką odżywkę mógłbym brać dodatkową z nitrobolon i Dymatize Xpand Xtreme Pump ?