SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jaki mutant ! To są te spadki i emeryturka ?

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 09:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najtanszy i skuteczny gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakosciowo dobre sa: mass mutation , mutant mass , monster mass , mass xxl.... cenowo podobne , wybierz sobie jakis w zaleznosci od skladu do twojej diety na allegro masz prawie zawsze podany sklad wegli bialka tluszczy i kcal pozdro ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-10-17 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to ja dzisiaj też cienko pierdzę 1. 3 jaja + szklana mleka + owiesz 100g + rodzyny (godz. 12:00 ) 2. ryż + tunak 130g + pomidor + banan + oliwa 3. mutant mass 100g + grucha + oliwa 4. duża pizza (cheat meal) 5. Flundra Wstałem o 11 Ja dam kichom odpocząć w grudniu w okresie między świętami a sylwestrem

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na mase i sile.

    Post
    Odżywki i suplementy

    novedex zawsze odradzalem bo do niczego dobrego on nie prowadzi... natomiast mutant jesli bedzie dobrze "wspólgrał" z odżywianiem to ogolna sytuacja w tym względzie- a wiec i prawdopodobienstwo przyrostów masy mięśniowej - wzrośnie omega3 ok. size on, super pump też raczej...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-10-17 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz to cell mass jako first...potem mutant po około 30min a w domu posiłek...banany sobie zostaw jak nie bedziesz miał supli...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-10-17 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moge pic po treningu mutant massa i jesc banany, a zaraz potem pic cell massa? Czy na odwrot i jakies odstepy czasowe?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-10-17 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o gainera to mutant może być jeśli potrzebujesz reszta hp+mono i będzie git ale i tak dieta to podstawa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-10-17 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli mutant mass, a co do stcków, to mógłby mógłby mi ktoś wybrać coś dobrego z tej stronki? Bo tam jest tego tyle, że sam się gubię...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-10-17 09:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli stak to sklanialbym sie ku Horse Power, do tego Mass Mutation/Mutant Mass, aczkolwiek Mutation ma lepszy sklad i jest 30zl tanszy ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-10-17 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant Mass ok NO Xplode, Gaspari SizeON oba oki ale na cykl starczy Ci tylko jeden. Jsli jest jakas super promocja mozesz kupic na zapas. Weidera sobie daruj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-10-17 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z tym, że dostrzegłem promocję na kulturystyka.sklep.pl która trwała od wczoraj do dzisiaj, prosiłbym o poradę na temat odżywek. Chciałbym kupić jakąś masówkę (lub białko) i stacka kreatynowego. Co polecacie? Moim celem jest masa, gainer lub białko ma być uzupełnieniem diety w odpowiednie składniki, ale samej diety nie zdążyłem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-10-17 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia - opinie, porady itp...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka łamana góra/dół, sztanga, hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mono, pvl mutant mass, bcaa z glutamina, witaminy, dextrox Następnie plan, tam gdzie jest ukośnik to ćwiczenia na zmiane (tj. na jednym treningu to, na drugim to), żeby sie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2009-10-16 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy silowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musze troche sily zrobic. Trzymam diete nastawiona na bialka, zdrowe tluszcze i dobrej jakosci wegle. Suple, ktroe biore to bcaa, aminokwasy, wegle, bialko, shock i od przyszlego tygodnia kreatyna mono i mutant mass. Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc. Jesli ten trening jest zly to jak macie chwile poprosze o rozpisanie nowego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-10-16 16:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Activlab crea shot -przed treningiem 2.Kaizen creapure 300g - DT:rano i po treningu po 5g w DNT: rano 5g 3.Vita-min multiple SPORT - rano po posiłku po 1 tab 4.Gold omega 3 -rano po posiłku po 1-2 tab 5.ostrowia -do braków w diecie 6.Mutant mass -po treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-10-16 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam prosze o rozpiskę supli na cykl 1 Activlab crea shot 2.Kaizen creapure 300g 3.Vita-min multiple SPORT 4.Gold omega 3 5.ostrowia 6.Mutant mass (po treningu)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-10-16 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi zamowienie przyszlo to tragedia mutant mass bananowy mial byc waniliowy bialko ostrrowi to smao mialo byc waniliowe a dali smak naturalny i wez batony proteinowe na tym rob

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 14:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Boras to tez mutant, wyciska płasko jak kłoda , dobre bary coraz prostsze plecy w Mc Wuchta technika w Mc idealna , 5te powt nieco zyebane przez zbytnie zgiecie kolan na poczatku co zaowocowalo wiekszymi wachaniami sztangi pamietasz jak pisalem opracy rąk w MC - wlasnie po to dalem hack przysiady iwidze pomogło hack przysiady jako ze ne [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 00:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 lat i mialem przerwe 7 miesiecy i teraz od tej przerwy cwicze ponad rok 5) cel cyklu czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy nano vapor,anabolic halo,mutant mass,up your mass,glutamine sr 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : Trec cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14703 Data: 2009-10-15 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na mase i sile.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawialem sie nad mutant mass pvl + do tego size on i super pump gaspari nutrition + omega 3 i novadex gaspari nutrition (mam zalegly wiec uzyje :P) Zmieniony przez - Psychol18 w dniu 2009-10-16 18:14:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-10-15 17:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (za mało kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Posiłek I 6:45 60 g płatków owsianych B:7 WW: 35 T: 4 200kcal 3 jajka B: 18 T:15 200 kcal 20 g oliwy T: 16 150 kcal daj warzyw 2. Posiłek II 11:35 120 g chleba razowego B:7 WW:54 Kcal 270 100 g kurczaka B: 20 Kcal 100 sałata, pomidor 25g masła T:20 200kcal 3. Posiłek III 15:00 (Przed treningiem) 150 g kurczaka/dorsza/łososia (jak łosoś to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2009-10-15 16:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)