[...] do potarcia+garść (mała) jagód Goji 2. 80 g makaron kukurydziany+166 twaróg chudy (sernik) z żelatyną+10 ml olej lniany+sporo warzyw z dodatkiem ketchupu bez cukru i nieco musztardy 3. 80 g makaron kukurydziany+166 twaróg chudy (sernik) z żelatyną+sporo warzyw z dodatkiem ketchupu bez cukru i nieco musztardy+10 g olej kokosowy TRENING SIŁOWY 4. [...]
Na jutro do pracy ... sztuk 7 :-D Gryczano ryżowe doprawione pieprzem ziołowym, bazylią, solą i papryką ostrą Mięso z udek kurczaka bez skóry Warzywa Troche keczupu i musztardy bawarskiej /SFD/Images/2015/11/1/2650cd765da140cd8a34ee26fb4fd8b7.jpg /SFD/Images/2015/11/1/5b85e856902542b38f90ee74a1a7ed4d.jpg [...]
Na jutro do pracy ... sztuk 7 :-D Gryczano ryżowe doprawione pieprzem ziołowym, bazylią, solą i papryką ostrą Mięso z udek kurczaka bez skóry Warzywa Troche keczupu i musztardy bawarskiej /SFD/Images/2015/11/1/8877ea90de064492a190264f301efc37.jpg /SFD/Images/2015/11/1/a1a955158cea4082bbfc9a1ddc7eabc1.jpg
[...] u nas bardzo często w okresie jesiennym Rozgrzewająca,pożywna. Składniki: -ok.1kg dyni -2 marchewki -4 duże ziemniaki -1 łyżka masła -curry,śwież mielony pieprz,łyżeczka musztardy,bulion lub kostka rosołowa dodatki: groszek ptysiowy,boczek,pestki dyni,śmietanka Przygotowanie: 1.Warzywa obieramy i kroimy w kostkę,następnie podsmażamy na maśle [...]
[...] Dla tych co jednak lubią czasem zajrzeć do talerza, kotlecik potreningowy. Czyli burger 100% wołowiny (pewne 100% bo sam mieliłem ;-D), sól pieprz, łyżeczka musztardy z ziemniakami i warzywami: /SFD/Images/2015/11/14/52e8997073924ebf92837d7705abe58b.jpg pozdro Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-11-14 16:01:35
[...] Przygotowanie: Pierś z kurczaka delikatnie osolić i wrzucić na patelnie z dodatkiem masła klarowanego. Podpiec, gdy mięcho się zarumieni dodać mieszankę śmietany, miodu oraz musztardy - można doprawić bazylią. Zapiekać. Ryż ugotować według opakowania, sałatkę doprawić według upodobań. Smacznego :) [...]
[...] Możesz używać wszystkich przypraw jakie są dostępne w proszku tzn, do grilla, do indyka po staropolsku, do gulaszu , pieprz, SÓL-jest potrzebna, itd...., nie wolno ketchupu, musztardy, majonezów i wszystkiego co ma płynna postać , jedyne co może znaleźć się w diecie to dodatek sosu sojowego jasnego i octu balsamicznego ale to tylko do smaku [...]
[...] w twoim przypadku. to samo z bezpośrednim zjedzeniem ryzu z rodzynkami. posiłek potreningowy możesz spokojnie zjeść dopiero w domu. zakaz jedzenia wieprzowiny czy owoców, musztardy, etc- bez komentarza. w diecie redukcyjnej można znaleźć dla nich miejsce. zajrzyj do działu ladies SFD- uzyskasz tam lepszą pomoc i w dodatku za darmo, bo ten [...]
[...] Żyjemy w świecie, w którym cukier dodawany jest niemalże do wszystkiego. Sosy, soki, płatki, dressingi, jogurty, keczupy, musztardy, napoje. Obok cukru znajdują się dodatkowo inne substancje słodzące. Bardzo często i chętnie stosowany jest syrop fruktozowy, glukozowy, czy też [...]