SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • [...] małe są te nogi. Nomen dzięki };-) akurat kurczak fajnie mi wyszedł. Do usmażonego kurczaka i warzyw dolałem wody, wrzuciłem kostkę do mięs a pod koniec wrzuciłem łyżeczkę musztardy i trochę chrzanu. Dobre wyszło. :-D Fat leci, nie ma wyboru dziad. W pasie ok.5cm zleciało od początku. Crazy ale pod względem wyglądu %-) Przy moim wzroście [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 09:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dzień tj gotowana w przyprawach Pierś indyka (z kury nie jem)ryż basmati (100g do każdego posiłku),i sosik składający sie z: cebula czosnek pomidor troche ketchupu lyzeczka musztardy lyzeczka sosu sojowego i kropla tabasko szczypta curry wszystko to podsmazam i dusze. Pycha pozniej wrzuce fotki. Ide zaraz na długi spacer z żonka,wiec zalicze to [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja robię prawie identycznie, tylko że daję mniej musztardy + trochę ketchupu no i te piersi muszą poleżeć z 3-4h w takiej zalewie wtedy przejmują aromat musztardoketchupu :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 13:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ciocia, ja polędwiczki podsmażam na masełku klarowanym i robię sos musztardowy - szklanka słodkiej smietany 18 podgrzac + łyzka musztardy miodowej+ łyzkia musztardy ziarnistej - podgrzewac nie gotowac, polac polędwiczkę. najlepsze jeśłi jedna musztarda jest miodowa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k***a jaki mi dzis podano sosik.sadze musztardowo majonezowy i jeden Bóg wie co w nim było,ale w smaku kozak.co nie jadam normalnie musztardy.a teraz kanapki z razowego pieczywka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 19:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * 1 żółta papryka * 1 czerwona cebula * Zielona pietruszka * Koperek * Żółty ser ( dekoracja ) * przyprawy * oliwa Składniki na sos: * 2 łyżki śmietany 18% * 1 łyżka musztardy * 2 ząbki czosnku * pęczek koperku * przyprawy ( pieprz,sól ) Składniki na mizerie : * 0,5 kg ogórków gruntowych * 2 łyżki śmietany * ocet * przyprawy Wykonanie: [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze śniadanie: 100g płatków owsianych 4 całe jajka 2 białka cebula oliwki łyżka musztardy szczypior pieprz sól papryka ostra Całość wymieszałem w misce oprócz cebuli. Cebulę lekko podsmażyłem najpierw na rozgrzanej patelni, potem dopiero ją dodałem do całości. Całość doprawiłem pieprzem, papryką ostrą i solą. Na patelnię dodaje dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (87 kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kapsułka Olimp Gold Omega 3 II POSIŁEK: - kawa z mlekiem, 10 g orzechów włoskich, pomarańcza III POSIŁEK: - dwie kromki chleba razowego, 100 g karkówki pieczonej, łyżeczka musztardy, sałata, ogórek, zielona herbata IV POSIŁEK (przedtreningowy): - 130 g ryżu brązowego, 100 g piersi z kurczaka, papryka, cukinia, pomidor, cebula, marchewka V [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-06-01 21:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    hmm no jemu to ewidentnie nie służą pikantne rzeczy, sosy jakieś ketchupy, musztardy a wp*****lał to na wiadra i tez dlugie przerwy w jedzeniu

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 08:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Spadam, Maleństwo do szkoły odwieźć. A Ty Oku nie jedz musztardy;-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 08:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Spadam, Maleństwo do szkoły odwieźć. A Ty Oku nie jedz musztardy;-) Maleństwo |-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 08:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obrana i posiekana 4 zielone cebule 1/3 filiżanki suszonych pomidorów 1/3 filiżanki rodzynek ser feta sól i pieprz Dressing: 3 łyżki stołowe octu winnego 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 łyżeczka dżemu z truskawek ( bez nasion) sól pieprz do smaku Smacznego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/024e62c7d2c740d5b4a441964ea16c90.jpg

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 13:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z kurczaka 1 łyżka stołowa oleju jadalnego 1,5 filiżanki sosu sojowego 1/3 filiżanki miodu 1/4 filiżanki oleju ryżowego 3 ząbki czosnku 1 łyżka stołowa sosu chili 2 łyżeczki musztardy Dijon Makaron chiński bądź razowy 2 łyżki stołowe sezamu Pokrojona zielona cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e26e4722923b45349d1ccf19ed3c69f4.jpg

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] majonezu 1 posiekany seler 1 starta marchewka 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki stołowe drobno pokrojonej czerwonej cebuli 1 łyżka stołowa octu winnego 2 łyżki stołowe musztardy Dijon Przygotowanie: Ugnieść jajka widelcem dodać resztę składników, wymieszać wstawić do lodówki na 45min i gotowe. Można podać w formie kanapki z razowcem [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 15:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak a sosik woda+lyzka musztardy bo oliwe wyyebalem%)

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja od roku robię pierś z kurczaka tak: kroję w kosteczkę, dodaję cebulę też w kostkę, do tego trochę czosnku, papryka w proszku ostra i słodka, trochę curry i trochę musztardy i wrzucam wszystko do garka wlewając na dno troszkę wody (z 2-3 łyżki) i duszę pod przykryciem od czasu do czasu mieszając. to jest moja ulubiona opcja :) oczywiście za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-06-10 19:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kcal Feta 70g 12/11/1 151 kcal Oliwa 15g 0/15/0 132 kcal 1590g B 119/T 44/WW 183 1700kcal Sos do kury zrobiony głównie z wody, przypraw, łyżeczki koncentratu pomidorowego i musztardy. Przepisy mogę podać jak będzie zainteresowanie, szczególnie na sałatę bo wchodzi taka ilość jak woda. Oczywiście po treningu ( 1h przed powyższą michą) 50g białka [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] odrobiną wody ( w zależności ile chcesz sosu. Im więcej wody tym odpowiednio więcej przypraw trzeba dać żeby nie straciło smaku), 1-2 łyżeczki koncentratu, 1-2 łyżeczki musztardy, 1-2 łyżeczki śmietany. Ja do tego użyłem jeszcze przyprawy: Harisy i 7- przypraw ( pierwsza do smażenia kury, 2-ga na koniec to sosu. Ładnie zagęszcza i daje [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 16:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrazy z piersi kurczaka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Rozbite mięso doprawiamy (sól, pieprz) 4) Na kawałki mięsa kładziemy trochę cebuli i pieczarki, zawijamy w zrazy i spinamy wykałaczkami (opcjonalnie smarujemy mięso odrobiną musztardy) 5) Rozgrzaną patelnie pryskamy PAMem, krótko obsmażamy mięso które następnie zdejmujemy z patelni 6) Na patelnie wlewamy wodę, wrzucamy warzywa, dodajemy sól, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2013-06-13 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie sklejane) z owocami 70g 3 jajka gotowane B26g,T19g,W60g,K523kcal 11:00 pierś (smażona na ceramicznej patelni bez tłuszczu z posypką kebabową delikatnie) 150g troche musztardy (nie liczone) chleb razowy (różnie soja, żyto, wieloziarnisty, OSKROBIA) 90g orzechy laskowe (moze na zmiane z włoskimi czasem) 30g B44g,T52g,W40g,K564kcal 14:00 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9893 Data: 2013-06-15 18:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)