SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztarda

  • 25.11.2013 DT poniedziałek No to rozpoczynamy konkursowe zmagania na poważnie :-) Nie wiem czy to dobry pomysł dublować tutaj ponownie wpisy z mojego dziennika ale zobaczymy jak to się dalej rozwinie. Dziś dobra motywacja i dobry trening. Lekki progres w ciężarach nawet mimo redukcji. Mimo ogólnej obolałości po wczorajszym meczu, szczególnie w [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 10:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środa to już będzie musztarda po obiedzie. trudno, najwyżej będzie bez Twojego podsumowania %-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś robiłem taką marynate: musztarda, czosnek rozgnieciony, sól, pieprz, olej, jakaś bazylia, oregano, itp. Przeważnie marynowało mi się to od 1 do 2 dni. Im dłużej tym lepiej, wiadomo i na grilla. Aha, najwazniejsze wg mnie pasuje ona tylko do wieprzowiny.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 23:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dłoni. Gdyby nie to, może ten ciężar nie sprawiałby tak wielkiego bólu. Ale generalnie dobry trening dzisiaj Dieta: 1. białko, owsiane, pomidor TRENING 2. durum, pierś, musztarda 3. pierś, kasza gryczana, oliwa, pomidor 4. jajka(?) 5. jajka(?) Zastanawiam się, na jakiej diecie i z jakim treningiem zrobić tę krótką redukcję. Próbował ktoś [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 11:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    24.09, dzień 1 Dieta: I: banany - 2 sztuki - ok 200g ser wiejski lekki i twaróg chudy - łącznie 300g cynamon kawa cappuccino II: jajo - 3 szt nasiona słonecznika łuskane - 25 g śmietana 30% z musztardą - 10g (łyżka) pomidor, sałata, rzodkiewka, szczypiorek, cebula czerwona, przyprawy kawa cappuccino III: pierś z kurczaka - 350 g olej kokosowy - [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15668 Data: 2013-09-24 15:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogorek, swieza bazylia, kawa 2.kawalek swiezego ananasa, awokado, wedzone udko kurczaka, ogorek, herba z cytryna 3.karkowka, brokuly, oliwa 4.cienki plasterek karkowki, musztarda, 2 orzechy wloskie, maly kawalek suszonego mango 5.jajko, pieczarki, maslo, cebulka 6.whey herba z cytryna, odrobina miodu suple:tran Sroda DNT dzis byl fryzjer! w [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.przysiad narciarki 2*max 40/30 miska 1.chleb zytni grubozairnisty, maslo, jajko, losos wedzony, salata, pomidor, kawa 2.whey 3.kanapka fasolowa (50 g fasola, jajko, kakao), lyzka masla orzechowego swojego, pol banana, cynamon 4.brokuly, lopatka wieprzona, oliwa, musztarda 5.jeszcze nie wiem :) suple tran, wezme wapn, mineraly

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 14:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24MIN miska 1.chleb, jajka, benecol, losos wedzony, ser plesniowy, warzywa,kawa 2.maly banan 2 sliwki suszone, whey 3.indyk piers, ryz brazowy, oliwa, warzywa, ser plesniowy,musztarda + 2 sliwi suszone 4.2 jajka, siemie lniane 1 lyzka, platki owsiane 2 lyzki, maslo, 10g whey, 20g jablko, kakao, cynamon +kawa z dodatkiem mleka pomierzylam sie, mam [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaco spód to naleśnik z 2jaj całych, cienka warstwa zeby sie rownomiernie przypiekl bez przewracania, w środek musztarda+cała resztka warzywek co w garze zostały z dnia poprzedniego, góra analogicznie jak spodek ogólnie coś w deseń tortilli korci mnie zrobić, pewnie na dniach zaszaleje, kukurydze, pomidory, jakiś sos czosnkowy, mięcho, ser do [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja wstępnie myślałem, że Musztarda, ale rzeczywiście wygląda jak żółtko %-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 07:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Wstaw jakiś zarys przepisu z łaski swojej tych naleśników, żaby uzasadnić polanie nimi musztardą, bo to wygląda trochę, jakbyś w ciąży był. Aż takie wytrawne? :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-11-05 14:03:11

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 14:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najważniejsze jest dla mnie zdrowie a prawdziwy miód na zimno uważam za jeden ze zdrowszych produktów. Oczywiście nie codziennie ale w diecie będzie się pojawiał. Ketchup i musztarda już tak zdrowe nie są i tu pytanie, używać czy lepiej nie? /SFD/Images/2015/8/29/3c488755c52040d4b1bff824f777a1c3.jpg Zmieniony przez - ruski czołg w dniu [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vita-min plus dla kobiet, chela mag B6 forte, garlicin, wiesiołek Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne , kurkuma, zioła prowansalskie, cynamon, papryka słodka, musztarda, oregano, bazylia Warzywa: brokuły, papryka czerwona, fasolka szparagowa, rzodkiewki, pomidory, kalafior, cukinia, rukola [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vita-min plus dla kobiet, chela mag B6 forte, garlicin, wiesiołek Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne , kurkuma, zioła prowansalskie, cynamon, papryka słodka, musztarda, oregano, bazylia Warzywa: brokuły, papryka czerwona, rukola, cukinia, pomidory /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ee17d48bdf34fff8ce4e002abd65855.png Królik generalnie [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vita-min plus dla kobiet, chela mag B6 forte, garlicin, wiesiołek Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne , kurkuma, zioła prowansalskie, cynamon, papryka słodka, musztarda, Warzywa: brokuły, papryka czerwona, pomidory, kalafior, rzodkiewka, rukola, fasolka szparagowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/330c10cd66f94c5890710fcc31f9d785.png [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    09.03.17 - Czwartek - DNT Szama 1. Gulasz wołowy, ryż, kiszone z musztarda i cebula 2. To samo co 1. 3. Bułki żytnie, ser smażony z kminkiem, domowa kiełbasa słoikowa. + weśniak BTW - 190/70/150 /SFD/2017/3/11/b50cc050f7f14336a5cd13a9aa23f109.jpg 10.03.17 - Piątek - DT Na siłowni masakra tak jak tydzień temu. Niestety znowu byłem wieczorem i [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4/10 (DNT) Dieta: Bilans dnia: 2,220 kcal (185B/92T/162WW). Śniadanie: jajecznica z trzech jaj (150g), mozarella light (60g) i 10g otrębów owsianych. Do tego pomidor, papryka (343kcal/32B/21T/7W) Drugi: Odżywka z mlekiem 215kcal (31B/3T/17W) Obiad: Curry z rybą i kurczakiem. Sola 150g + kurczak 100g, ryż parboiled sonko (50g), Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 18:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Apetyt dopisuje i go aż za bardzo :-) Wczoraj na kolacje znowu dodatkowy posiłek wpadł :-P Bułka z piekarnika z 200g piersi z kurczaka, musztardą i ketchupem :-) Do tego omlet z 60g masła orzechowego i 1l galaretki malinowej :-P Dziś juz jestem po kolejnych nogach w tym tygodniu :-) Wyprosty na maszynie 2x15 Przysiad przedni 7x10 Leg Press 5x10 [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 10:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/Madzianna87

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z dochodzeniowki policji w stanachi tym sposobem rozwiazalam dzis 2 sprawy o morderstwo na biezni /-)_ Miska 150b/150ww/60t 1. jaglana, whey, kvarg 2. quinoa, gladzica, musztarda, olej kokosowy, ogorek 3. quinoa, gladzica 4. czarna soczewica, jajo kurze 5. czarna soczewica, jajo kurze, maslo, migdaly, biala rzodkiew +woda, herbata [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i magnez mogą działać ograniczająco na wchłanianie tego metalu.Znaczącym źródłem cynku są mięso zwierząt, ryby, ostrygi, jaja, drożdże piwne, warzywa, ziarna zbóż, pestki dyni, jajka, chude mleko, musztarda ziarnista. Poza produktami spożywczymi, pewne ilości cynku zawiera woda pitna z sieci wodociągowej, wykonanej z ocynkowanych rur.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2004-03-26 11:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)