musli

[...] ) i otręby pszenne - chyba te otręby będą mniejszym złem? Aa i truskawki mam jeszcze, choc do mleka to średnio. Albo pochrupie paprykę i ogórka, co myślicie? Na upartego z musli można wyciągnąć dodatki :-P. Bo w tych z owocami to najgorsze są owoce właśnie - z reguły kandyzowane. Jajka. W każdej postaci. Dla mnie one są zawsze ratunkiem jak już [...]

Dieta mi sięnie podoba, wiele powinno ulec zmianie. Anie ten rozkład ani zaproponowany wyżej nie będzie odpowiedni. Zacznij od: B 120, T 70, W 180 A teraz najważniejsze: 1. Bazuj na pełnowartościowych, naturalnych, nieprzetworzonych produktach. 2. Bilansuj posiłki tak aby w każdym były WARTOŚCIOWE źródła białka, tłuszczy i węglowodanów [...]

zamaist musli normalne płatki wosiane do tego owoce świeże, dobre wędliny trochę kosztuja, są droższe niż mięso

Wędliny, musli i suszone owoce są droższe niż mięso, płatki owsiane + wiórki/orzechy i świeże owoce.

I batonikow musli sie najadlem

[...] makarony, oczyszczone kasze (manna, kuskus), biała mąką, a także dosładzane produkty zbożowe (nawet, jeśli zawierają nieoczyszczoną mąkę): produkty śniadaniowe dla dzieci, musli, granola, batoniki i ciastka zbożowe Dobre: Nisko przetworzone produkty zbożowe takie jak:pełnoziarniste / razowe pieczywo, pełnoziarniste / razowe makarony, ryż [...]

[...] mieć niedoborów potasu. Nie widzę powodu aby dzielić suplementcję w sposób, który opisałeś. Nie jest to takie istotne. Nie jest tak jak piszesz. jedyny "szablon" to musli z mlekiem i witaminami rano oraz serki wiejskie przed spaniem. Ale to chyba dobre pomysły na rozpoczęcie i zakończenie dnia, z resztą musli jem różne, a serki wiejskie [...]

ja uwielbiam musli crunchy, szczególnie te czekoladowe musli crunchy Morning z lidla, ale też Pillows waniliowe z lidla, są boskie, a z tych przereklamowanych Nestle to chyba Liony najlepsze obecnie dla mnie

ja właśnie musli z maślanką pojadłam, uwielbiam na jutro pewnie kurę z warzywami na patelnię zrobię a ostatnio jeszcze opracowałam zaj**isty sposób na kurę z makaronem z zupki chińskiej, no po prostu niego w gębie %-)

http://www.tabele-kalorii.pl/photo-009678/Musli-Crunchy-Choco-Goody.jpg

[...] np. - wypas bez soli, cukru), a nie opychał się słodyczami. Albo rodzynki sobie jedz same albo z owsianką. Bardzo dużo błonnika mają w sobie przy okazji. Jakieś domowe musli z owocami suszonymi. Batony proteinowe, sernik low-carb (gdzieś tu na forum są chyba przepisy). Zdrowszych alternatyw jest dużo. Od siebie jeszcze Ci powiem, że [...]

[...] lubię, jedyne co stamtąd mogłabym zjeść to chyba lody oreo z polewą karmelową i frytki, ale to też bez polotu, za to najbardziej z całego jedzenia na świecie uwielbiam takie musli granola/crunchy z mlekiem/maślanką albo słodkie bułki z jogurtem pitnym owocowym x) chociaż do tego ostatniego znalazłam sobie właśnie dość zdrowe zastępstwo i nawet [...]

[...] 5 łyżek surowego ryżu basmati, pomidor, ogórek z jogurtem i trochę sosu z butelki do smaku na mięso (jakiś taki o smaku mango z tygodnia azjatyckiego w lidlu chyba czy hę) -serek wiejski, 2 łyżeczki konfitury, kromka chleba i ok 120g musli (płatki owsiane, kawałki czekolady i coś tam jeszcze w tym) no i to jak na dzisiaj tyle było, licz pan %-)

Fajrant. Znow nadgodzinka wpadla ;-) lekkie zakupy zrobione, paczka fajek musli i mleko ;-)

ja wsunęłam na oko 100g musli z mlekiem i bułkę z masłem/majo, mięsem i pomidorem, jak mi się ustabilizuje w żołądku, to zamiar jest zrobić 8km, porozciągać się, a potem ziomeczki wpadają %-)

ja dzisiaj mało zjadłam strasznie, więc tym bardziej mnie nie wzięło musli z mlekiem, bułka z kiełbasą i kebs u murzyna :P

Intensywna Terapia żrę musli z mlekiem

Iness to mówisz że te musli czekoladowe dobre z lidla?

Taki plan - paka musli + mleko, pizza mała 30cm, jakieś lody, może czekolada, kilka bułek To jeden posiłek potreningowy, tak cały dzień trzymam dietę. Od jutra znowu dietka na kolejne kilka tygodni, aż zauważę że waga leci zbyt szybko/wolno/nie mam siły na treningu etc.

nazwa suplementu : biała czekolada - malina - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : dodatek do jogurtu naturalnego z musli - smak :próba palucha : wyczuwalne maliny, dobry, słodki smak, brak wyczuwalnej białej czekolady, z jogurtem dosyć słabo wyczuwalny smak jakiegokolwiek owocu czy czekolady, dobry , słodki, nie mdły ale bez wyraźnej nuty [...]