Witam wszystkich. Podczepię się do tego tematu bo pytanie moje jest podobne a odpowiedź nie jest wyczerpująca. Mam pytanie dotyczące kreatyny i treningu bez wcześniejszego posiłku. Chodzi o to, że w chwili obecnej rano jem śniadanie i w godzinę po śniadaniu rozpoczynam trening a chciałbym zacząć suplementację kreatyną. A więc co powiecie na takie [...]
kurcze racja, a już się cieszyłem, bo ten z fa brałbym od razu, nie wiem czemu wolę produkty sprawdzone przez lekko większe ilości osób niz Muscle Warfare NAPALM. a jednak trochę osób brało, tylko nie wiem czy to dobrze czy źle, że nie ma nic w nim krety....!???
z tego co wymieniacie tylko UYM wart polecenia. Nie będę się wypowiadał w ogóle na temat wynalazków z Hi Teca, czy Activity, niech badania składu ich produktów mówią same za siebie. jak komuś znudzi się UYM warto wejść w akcje typu Muscle Milk z Cytosport (czy też np. Magic Milk z Ultimate) - macie tam białko, troszkę węgla i zdrowe tłuszcze. [...]
sklad- jak widac nie ma tam zadnych srodkow dopingujacych jesli to niedopowiednia odzywka dla Ciebie to tylko z tego powodu ze jest nieoplacalna, albo wogole nie odczujesz jego zachwalanych skladnikow jaki masz cel?
w muscle.pl Therma Pro with Ma Huang kosztuje roowno 70zl Back to the primitive **** all your politics We got our life to live The way we want to be....
[...] 3-6 porcji około 60 g (4 czubate łyżki stołowe) rozpuścić w 250 ml mleka. Zmniejsz dawki do 40-50g. Jak bierzesz kreatynę po treningu, to gajnera weź ze 40min później, lub odwrotnie. HMB 3g dziennie w podzielonych dawkach: rano, po treningu i przed snem. Kreatyna firmy: prolab, hdt, muscle tech, może hi tec z promocji. HMB ultimate nutrition.
[...] itp a wtedy nic nie bylo :D ja juz ogarnolem ze na masie nie bedzie sie lepiej wygladac ale jak sila idzie to znaczy ze redukcja bedzie dobra :) pozatym mam fajne wyznaczniki np podciaganie idzie do gory 20kg na 5x z tempem 2010 pelna kontrola +10kg wiecej masy np muscle upy przy 71kg robilem z 4x teraz przy wadze 81kg zrobie z 5x takze kosmos
muscle - chciałem zapytać czy macie lub planujecie w najbliższym czasie mieć w swojej ofercie ZMA Ultimate Nutrition i ile by kosztowało? Pozdrawiam >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
acha czyli 1- kif kulturystyka i fitnes 2 sdw-sport dla wszystkich 3-muscle musze poszukac tych dwuch gazet bo czytałem tylko sdw ,ktora jest nailepsza?
[...] nutrition,oxygen 2.Firmy w Polsce ktore polecam: inko,multipower,phytochem,ultimate nutrition,uniwersal,mlo,scitec,weider,biotech,m duble you,sni 3.Firmy,ktore powinny byc w Polsce i nie wymagaja polecenia: twinlab,phytochem,labrada,bms,performans,steromax,prolab,met-rx,eas,inkosport,npc,muscle tech