A ja wyrzuciłem jakieś trzy dni temu te wszystkie moje muscle do śmieci - bo już mnie się walały po domu. Szczerze mówiąc to niewiele się z nich nauczyłem a jedynie naoglądałem się " chemicznych dziadków ", którzy jak powyższy przykład artu pokazuje mówią coś ciekawego gdzie po chwili " a tutaj doskonałym wyjściem dla Was drodzy [...]
Z pewnym niedowierzaniem kupiłem ostatnio w muscle-zone (POLECAM ten sklep) Redline. Jestem po pierwszej porcji.Nie było drgawek, tylko lekkie mrowienie, tętno podskoczyło ale bez przesady (porcja 2,5ml).Na treningu przy aerobach już po niecałych 5 minutach pot lał się ze mne strumieniami.Dla porównanaia ten efekt występował po około 40 minutach. [...]
OS Kogut proponował bym dodać ankiete, wpisujac najpopularniejsze firmy supli. Użyj to do ankiety i każdy będzie głosować. Największa ilośc wygrywa logiczne, będzie bardzije przejrzyściej. Zrobiłme sobie takie zestawienie dla Ciebie oto lista: ACTIVIA AMERICAN MUSCLE BIOGENIX BIOTECH USA EXTENSOR HI-TEC KAIZEN MEGABOL MRM NUTREND OLIMP OPTIMUM [...]
ja mam dwa ostatnie numery Fithness Authority i jest niezla, tzn da sie ją przeczytac podczas sesji opalania na balkonie. Kif mi sie nie podoba, Muscle i Iron przesadzone jest to co tam pisża wg mnie.
Jest to jakaś alternatywa, dziękuję. Czy ktoś jeszcze ma jakieś pomysły ? P.S. W dalszym ciągu oczekuję na odpowiedź czy ULTIMATE Pure Muscle Carbs to carbo naturalne w smaku.
[...] Fat % is that percentage of your body that is made of fat. Fat weight is the actual amount of fat on your body. Lean % 43.8 % Lean Weight 46 lb 20.9 kg Lean % is everything other than fat and includes bone, water, and muscle. Lean weight is the actual amount of lean on your body with muscle being the largest portion. Co to ma być?
Czy ktoś z Was używa bądź używał to carbo ? Wszyscy mówią o pospolitym vitalmaxie, bx, olimpie, a o powyższym nie ma ani słowa. Nikt tego nie bierze ? Proszę o kilka słów o tej odżywce oprócz tego, że jest droga i jest jej mało a co za tym idzie jest nieekonomiczna. To już wiem ...
No to tak: mam zamiar kupić gainer, ale nie wiem jaki. Zastanawiam sie nad tymi: -BIOGENIX MONSTER MASS -MRM MASSIVE MUSCLE GAINER -OLIMP SUPER WHEY GAINER -SPORTSONE EXTRA MASS -TREC MASS XXL Troche ich jest i nie wiem który kupić. Cena nie jest dla mnie ważna, ale jakość i żeby masa dobrze szła...
Wyllie, rzeczywiscie tak jak Chudzio mowi w ang nie ma slowa "zakwasy" ale angole nazywa ten stan: "post exercise muscle soreness" albo "DOMS"- Delayed Onset Muscular Soreness, w ogole biedny maja ten swoj jezyk BIG ale znowu dalam dupy cio? (tlko bez jakichs dziwnych skojarzen mi tutaj prosze)<zawstydzona>, [...]
Kup se pompke samochodowa z tesco za 8 zeta i pompuj muscle codziennie z rana z pol gogzinki ,ewentualnie taki maly kompresorek na baterie co to mozna na plaze pod recznikiem przemycic i jak ida laski to wtedy dyskretnie pompujesz a pozniej szpanujesz.Sezon w pelni jak widze!
[...] 600 referencji naukowych można znalężć dużo... A second mistake many bodybuilders make is switching to lighter weights and higher reps to ‘cut up’ the muscle for a contest, an idea that most likely came from drug-assisted bodybuilders. With steroids, lowering training weights doesn’t cause muscle loss and higher [...]
[...] to najszybciej przyswajalne proteiny utrzymujące - niemal natychmiast po spożyciu - dodatni bilans azotu w organizmie. Produkt do nabycia w: http://www.fitshop.pl/scifit-muscle-smoothie-drugi-gratis-p-375.html Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2006-06-08 17:42:26 Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2006-06-08 17:45:38 Zmieniony przez - Gawlinda [...]
Siemanejro, przeczytalem wskazowki od moderatora, szukalem tematow, nieznalazlem odp - tudziez nowy temat. NIe jestem ekspertem dietetycznym, ale troche orientuje sie co na co wplywa. Obecnie staram sie zrzucic troche tluszczu (szczegolnie z brzucha) na wakacje. Nigdy nie udalo mi sie uzyskac "szesciopaka" na brzuchu (w przciagu okresow moich [...]
[...] no “on/off” switch for growth assigned to a given number of reps. 1 long rep (essentially just holding onto a weight for a long time) will make whatever muscles being stretched grow larger (initially). At the same time, making a muscle do 50 consecutive high-force eccentric reps will also make it grow. So it isn’t [...]
[...] sztangi lub sztangielek. Maksymalne powtórzenia (max out) - maksymalny ciężar, z jakim można wykonać jedno pełne powtórzenie w danym ćwiczeniu. Napięcie spoczynkowe mięśni ( muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego w którym mięsień utrzymuje stałe, lekkie napięcie. Napływ krwi (flushing) - pompowanie krwi do mięśni. Nastawienie psychiczne (mind [...]