muscle

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://scr.hu/1kt2/yu0a1 (klatka troszkę na zdjęciu zapadnięta) Wiek : 15 Waga : 65 Wzrost : 178 Staż treningowy: 2 mies. Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, treningi 2 razy w tygodniu, siłownia od poniedziałku do piątku. Ograniczenia [...]

Muscle Test to bardzo dobry srodek i napewno nie nadaje sie dla osby ktora zaczyna swoja przygode z dopingiem. To tak jakbys zaczol od konca. Rzeby to wziac trzeba miec juz obycie i doswiadczenie. Zacznij sobie na pierwszy raz np z epithinE z Neogenica lub SuperVar z Black China Labs . To sa srodki ktorych najpierw na poczatek powinienes [...]

Ale tego to już nie napisaliście na opakowaniu? http://burneikasports.com/17-muscle-test.html Mam nadzieję że sobie nie zamęczył wątroby

Muscle Testa :-))

Witam mam do sprzedania gazety (standardowo brak kasy) ,wszystko na zdjęciach i opisie . Czekam na jakieś sensowne propozycje . Muscel 3/2004 Muscle 07/2004 Iron 02/2004 Muscle 07/2003 Flex 3/2001 (brak tylniej okładki) Iron2/2003 Muscle 11/2001 Kif 4-5/2001 Kif 1/2004 Flex 5/2002 Muscle 06/2003 Muscle 1/200 Flex 10/2000 Kif 10/2010 Muscle 09/2002 [...]

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/44405_10201397790924908_1954214597_n.jpg Rywalizacja w muscle up weszła na wyższy poziom-tegoroczne mistrzostwa Polski,planowane na wrzesień w Poznaniu,odbędą sie w Warszawie-w pierwszym dniu imprezy Fit & Show. Trwa ustalenie szczegółów-wkrótce dokładniejsze info. Zapraszam do dyskusji nad [...]

Może tak jak ostatnio? My w każdym razie nie-tylko muscle up,kulturystyka plazowa i bikini,ekstremalna FA

Zresztą Phil odszedl od Muscle Techa na rzecz własnej działalności, więc Kai, jak nie teraz to kiedy?

Startujesz z niskim bfem wiec bedzie latwiej o muscle. Pozostaje mi jedynie zyczyc Ci wytrwalosci i sumiennosci a cel swoj zrealizujesz. Pamietaj o tym aby odpowiednio zadbac o regeneracje.

Dziś zrobiliśmy: Najpierw technika na kółkach gimnastycznych, mam nowy rekord 6 MU Unbroken Następnie 15min AMRAP: 5x Bar Muscle Ups 10x HR Push-ups 15x Box Jumps Wyszło mi 6 rund, 5 muscle ups, 10 HR Push-ups i 2 Box Jumpy

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shotgun_5X_i31451_d380x380.jpg Opis - Wspiera wzrost siły i mięśni - Wspomaga intensywność treningu, bystrości umysłu i koncentrację - Zwiększa wytrzymałość i regenerację - Zwiększa przepływ krwi i poziom tlenku azotu (NO) VPX Shotgun 5X to kompleks przedtreningowy nowej generacji - to prawdziwy przełom w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bulk_Muscle_i31448_d380x380.jpg Opis - 53 gramów białka w porcji - Aż 625 kalorii na porcję - Niska zawartość cukrów i tłuszczów - Doskonale się miesza i smakuje Bulk Muscle daje Ci dokładnie to, czego potrzebujesz, aby stać się ogromnym. To starannie dobrany skład ma na celu pomóc Ci szybko zdobyć masę [...]

Nawet aż za dużo tego czasu :) A Ty Darek pewnie na muscle up'y się szykujesz?;-)

suple muscle pharm :D

[...] - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:winstrol,prop + winstrol, muscle test + Epi 8. TRENING: 3 razy silka 3 razy bjj 1 raz kettle 9. CEL CYKLU: siła,masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:winstrol solo 8 miesięcy [...]

[...] objętościowo dużo, ale kalorycznie no 200 g masła orzechowego to raptem kilka łyżek, a masz 1000 kcal już. Zrobiłem trening funkcjonalny tylko 1. MAN MAKER TABATA 2. 4 x muscle up + pompki z klaskaniem max 3. 2 x Przysiady z sztangą max Spałem 12 godzin po Cheat Dayu, a potem impreza u dziadka 75 - lecie, więc te 2 dni luźniejsze. Od jutra [...]

[...] to zależy na jakim poziomie głównie taki trening opiera się na : 1. treningu techniki ( blocku brzucha ) 2. Izometryki 3. Wykorzystanie mocy i pędu 4. trening wytrzymałości siłowej w tej kolejności czyli np. na początku uczysz się metodyki muscle-up potem izometryczne napinanie generowanie mocy i właściwy trening gdzie robimy już serie

No chyba, że ostatnim posiłku Twaróg+oliwa wtedy idzie w muscle

[...] niż maleje.. Ramiona mierzę kilka razy do roku, a barki - każdy pomiar inny, więc nie mierzę.. Przy moving target raczej nic się nie działo z sylwetką. Przy kettlebell muscle - czułem górę grzbietu i barki Przy kettlebell strong - czuję najszersze grzbietu - tak przy kręgosłupie - wydaje mi się, że to właśnie od tych cleanów z odwróconym V. [...]

[...] bez wyciskania wielokrotnego sztangi leżąc 1.Podciąganie na drążku z kamizelką 20 kg-mężczyźni,kobiety-bez obciążenia 2.Pompki na poręczach:kobiety i meżczyżni 3. II mp w muscle up-meżczyźni 4 pompki pucharowe 32 osoby 5.Konkurencje dla weteranów + 40 lat?-musle up? Jak zwykle-są potrzebni sędziowie-tu można się zgłaszać... Jak są jeszcze [...]