SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • Witam, wprowadzenie... : Na siłowni ćwicze od 3 Gimnazjum, na początku była to amatorka i gdy poszedłem do średniej wziąłem sie za to na poważnie przy czym gram 8 lat w piłke nożną. Wyliczając po kolei zaczynałem od Monohydratu Kreatyny Olimpu pełny cykl, było to przeskok o 20 kilogramów na płaskiej i zaczął się nieco zarys mięśni. Nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-12-13 19:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam dylemat, w skrócie mam 19lat, na siłowni ćwicze około 1.5 roku, wcześniej owa "masa" była lecz doznałem kontuzji ktora mnie wyeliminowała z ćwiczeń, schudłem i myśle nad jakimiś suplementami na mase. Myslałem nad zwykłym gainerem ActivLab Mass up, by pić go raz bądz dwa razy na dzień bądź ActivLab Muscle Up Protein? Ktore mi polecacie ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-12-16 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ironmaxx Protein 90 - szybka opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie znalazłem jakoś w necie żadnej wzmianki o tym białku, tzn opinii użytkowników więc napiszę słów kilka. Kupiłem je po przesiadce z ActivLab Muscle Up waniliowym, które smakowało mi fantastycznie i z przyjemnością sięgałem po porcję. W sklepie zachwalano mi smak i przyzwoita jakość. Co do jakości, mam wrażenie, że jest lepsze od Activlab [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2012-12-20 08:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm Perform

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Trenuję boks 2 lata i mam zamiar zakupić przedtreningówkę pod tą dyscyplinę.Myślę o muscle pharm perform,ale nie mogę znaleźć nigdzie żadnych opinii.Może ktoś próbował i wyrazi swoją zdanie? Bardzo dziękuję i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-12-28 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cell_Tech_Performance_Series_i28110_d400x400.jpg Cell Tech Performance Series Opis - Produkt dla Hardgainerów - Zwiększa siłę i wytrzymałość - Skutecznie regeneruje Cell Tech Performance to aż 7 gram opatentowanej i ultra czystej jakościowo kreatyny HPLC oraz 3 gramy kreatyny HCL. Badania potwierdzają, że osoby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2012-12-28 16:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer bez aspartamu ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam gainera bez aspartamu i glutaminy bo jak wiadomo są to dwie najbardziej szkodliwe substancje w jedzeniu i wywoluja raka. Najlepiej zeby byl to jak najbardziej naturalny produkt, cena nie gra roli, smak i rozpuszczalność to też rzeczy drugorzędne... Chodzi mi glownie o jak najbardziej naturalny gainerek bez tego kwasu asparaginowego i kwasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2012-12-29 12:55:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania Inner Armour Muscle Peak. Smak truskawkowy. Z 2270g zostały zjedzone dwie miarki. Na pewno jest około 2200g prochu. Chcę za to 95zł z wliczoną już wysyłką. Kontakt na mail [email protected] lub w temacie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-12-30 10:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna suplementacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam do wydania jakieś 250 zł, i teraz pare pytań. Na siłce ćwiczę ponad rok, jednak mam marne doświadczenia z odżywkami. Co sądzicie o takim połączeniu - cel to nabranie jak najwięcej beztłuszczowej masy, wiek - 17 lat. Olimp TCM Mega Caps - jabłczan kreatyny, co o nim sądzicie ? TREC AAKG Mega Hardcore - tlenek azotu OstroVit MassIT - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-01-01 15:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna suplementacja kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam do wydania jakieś 250 zł, i teraz pare pytań. Na siłce ćwiczę ponad rok, jednak mam marne doświadczenia z odżywkami. Co sądzicie o takim połączeniu - cel to nabranie jak najwięcej beztłuszczowej masy, wiek - 17 lat. Olimp TCM Mega Caps - jabłczan kreatyny, co o nim sądzicie ? TREC AAKG Mega Hardcore - tlenek azotu OstroVit MassIT - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-01-01 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 18 latka do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Wiek: 18 lat Waga: 89kg Muscle mass: 62,9 kg FAT mass: 15,5 kg (17,4%) Wzrost: 183cm Ćwiczę na siłowni 8 miesięcy przez ok.7 miesięcy starałem się robić masę treningiem FBW ,poprostu dużo jadłem ,lecz bez diety ;/.Przytyłem 16kg i się trochę zalałem jednak nie jest najgorzej. Cel:Spalenie tkanki tłuszczowej i nabranie siły PLAN: Dzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-01-01 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutek

    Temat
    Doping

    [...] -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5-3g -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na muscle test 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 miesiace 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-01-03 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zakupiłem białko muscle up i otrzymałem do niego miarkę. Na etykiecie białka jest napisane, że 2 płaskie miarki (50g) rozpuścić...Tylko, że jak porównywałem tą miarkę do miarek od lekarstw to ta jedna miarka ma chyba ok 60g. Na samym środku jest taka jakby linia. Możecie wyjaśnić ile ta miarka dokładnie odmierza ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-01-07 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bogus1959 podsumowanie 2012 roku

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] w czerwcu, we wrześniu podciągnąłem się 22 razy, a w listopadzie 23. Kolejny padnie na wiosnę jak przejdzie mi kontuzja łokcia. Udało mi się też kilkukrotnie wykonać muscle up, trudno jednakże byłoby mi stwierdzić, że opanowałem to ćwiczenie, choć wykonuję całą serię gimnastycznych wejść. Kończąc podsumowanie, uważam że nie zmarnowałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2013-01-09 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak jak w temacie mam do sprzedania kultowy ostatnio cykl firmy Burneika Sport's.W skład wchodzi Muscle Test, Odblok PCT(nie otwierane) w gratisie dorzucam Hyper Pump (otwarty, spożyte 1/4 puszki) Cena 350zł więcej informacji pod e-mail: [email protected] Zmieniony przez - Peps w dniu 2013-01-10 17:37:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2013-01-10 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody muscle up,podciaganie,pompki-szczegóły link

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ! marca rozpoczynaja sie zawody w : -muscle up-dla zaawansowanych -dwubój-podciaganie na drazku +pompki-dla mniej zaawansowanych Elimincje:internetowo w odpowiednim temacie-zasady dokładnie opisane w zamieszczonym nizej linku-termin 1 marzec do 16 marzec-wklejamy filmy ze zrobionych prób. Trzeba zaliczyć eliminacje by wziąć udział w finałach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2013-01-16 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio skończyłem cykl Shock Therapy + Storm, z którego jestem zadowolony. Za niedługo chciałbym zacząć nowy cykl: Muscle Pharm Assault + BSN Cell Mass. I stąd moje pytanie czy ten cykl nie byłby zbyt mocny jak dla mnie? Moim głównym celem jest śrubowanie siły. Pozdrawiam Gaudenty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-01-16 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosiłbym o opinie ludzi co próbowali któryś z tych supli. Mowa tu o Hemo rage, muscle marinade, jack3d, driven sports craze, noxi pro. Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-01-19 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • assault muscle pharm i trec nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio zakupiłem assault muscle pharm i trec nitrobolon II. Mam prośbę o napisanie dawkowania obu suplementów.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2013-01-20 20:13:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + wybór gainera

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich użytkowników. Mam dietę, którą stosuję od jakiś 4 miesięcy( miesięczna przerwa, czasami wprowadzałem drobne zmiany) Mianowicie wygląda ona tak: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze 11:35 Serek wiejski 200g 3 Banany 13:00 Siłownia 14:30 Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml Do tego dużo warzyw 17:00 Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-01-20 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winsdrol-v

    Temat
    Doping

    Witam panowie, czy stosowal ktos ph winsdrol-v od muscle labs. Jesli tak to prosze o opinie tego produktu. Ps pytanie kieruje do osob ktore braly winsdrol-v lub ew. Znaja takie osoby I ich opinie a nie do teoretykow ktorzy maja 40 cm w lapie I uwazaja sie za trenerow. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2013-01-21 22:41:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)