muscle

Witam, mam do was pytanko i bardzo bym prosił o jakieś rady... Czy warto to ze sobą łączyć? Perfect Whey Protein L-Carnitine Gold Amino Muscle 16.500 Z góry dzięki za jakiekolwiek podpowiedzi. Pozdrawiam.

Czy połączenie w/w supli ma jakiś sens? Chcę spalić tłuszcz z brzucha nie tracąc przy okazji mojej masy mięśniowej. Wiek: 25 Wzrost: 175 Waga: 85kg Dieta: nie ustalona lecz staram się jak moge Ćwiczę bez przerw 2 lata non stop, z przerwami 8 lat (czasami miałem przerwy 2 miesięczne, raz 9 miesięcy). Doradzcie cos, pozdro.

a kiedyś czytałem w Muscle że Pepsi jest dobra na rzeźbę tzn w dużych ilościach działa jak diuretyk tzn wodę usuwa z organizmu...ale pewnie nie dlatego była w tej lodówie :P

Co do Aminomax to aminokwasy do szybkiego uzupełniania niedoboru aminokwasów w organizmie np po treningu,jednak jeśli spojrzysz na zawartość amino to jest ona w zasadzie niewielka w 8 kapsułkach.Już lepszy jest z Treca Amino Muscle,sam używam teraz Aminomax ale wrócę do Amino Muscle czy do jeszcze czego innego.Co do kreatyny,wiele osób napisało [...]

[...] production like women's menopause. But after the age of 30, testosterone levels gradually decline with approximately 1.5 % per year. Less testosterone means decreased muscle mass and strength, lower bone density, insulin resistance, decreased sex drive, less energy, irritability and feelings of depression. Some scientists have linked the [...]

567890, ogólnie racja, wychodzi nieco taniej, ale coś Ci jeszcze pokaże Oto suple, które chce zamówić: 1.Epithen-E 37$ 2.6-OXO 78$ 3.No-xplode (large) 52$ 4.Green Magnitude 1.83lb 34$ 5.Hyperdrol 46$ 6.Muscle Milk 48$ 7.Syntha-6 2.91lb x2=6lb 27$ x 2= 54$ 8.Cytogainer 6lb x3=18lb [...]

Cześć Jestem nowy na forum i myślę że gdyby nie moja ciekawość to nigdy bym się tutaj nie zarejestrował chociaż forum jest naprawdę rozwinięte i ogrom wiedzy tutaj zapisanej jest na światowym poziomie. Jestem pasjonatem wszystkiego co związane ze sportem i żywieniem sportowców, sam jednak mam niewiele czasu na czynne realizowanie hobby (jak [...]

[...] zbytniego wchodzenia w szczegoly ktore bedzie dla ciebie czarna magia.koniecznie przeczytaj wstep i okresl co chcesz ze soba zrobic.absolutnie nie czytaj zadnych flex ani muscle bo tylko sobie krzywde zrobisz,choc moim prywatnym zdaniem powinienes jeszcze sie wstrzymac z ta silka ze dwa lata i uprawiac wszystkie sporty.da ci to podstawy do [...]

Witam, zaczynam za niecaly tydzien trening FBW by apokalipsa: pon- środa- piąt. czw. uda- przysiady ze sztanga na barkach 3 x 15-10 dwugl. uda - uginanie nóg leżac 3 x 12-8 łydki- wspięcia na palce stojąc 3 x 25-15 klatka- wyciskanie w skosie do góry 3x12-8 najsz. grzb.- podciaganie na drążku 3 x 12-8 prost. grzb.- martwy ciąg 3x12-8 barki- [...]

Uważam, że jak najbardziej tylko nie kupuj najtańszego ponieważ możesz się rozczarować - dużo węgli prostych czyt. zwykły cukier. Polecam muscle juice z ultimate, może być również serius mass lub ja czasami zjadam whey gainer 4000 z olimpa gdzie węgli prostych nie ma dużo białka 35gram a węgli około 60gram.

Mam problem i liczę że pomożecie mi go rozwiązać: ćwiczę od roku, tylko w domu. Zawsze chciałem zebrać trochę podstawowego sprzętu, by móc w większym stopniu rozwijać mięśnie, jednak na siłce nie czuję się najlepiej, dlatego też ćwiczyć będę na tym, co sam sobie kupię. W danym momencie posiadam ławkę prostą, skośną, gryfy łamany i prosty, [...]

1) czy w danej sytuacji, powinienem odstawić dietę i suplementację, na rzecz kupna sprzętu? diete moze nie warto odstawaic.. ale suple mozesz... 2) czy jeśli odstąpię od diety, to branie kreatyny (mam poleconą przez sprzedawcę Micronized Creatine RX Gold Series) ma jakiś sens? bez diety.. no nie bardzo jest sens.. ale jak uwazasz 3) czy jeśli [...]

[...] orzechy wloskie 30g III Posiłek Ryż 100g Piers z kurczaka lub indyka 100g oliwa z oliwek troche zieleniny zebym nie bylo tak sucho:P IV Posiłek gainerek: ultimate nutrition muscle juice Trening (odrazu po treningu) glukoza ale zmieniam na carbo (20-30 minut po Carbo) 30g odżywki białkowej V Posiłsiek I tu jest problem poniewaz ten posilem jest [...]

[...] III Posiłek Ryż 100g DAJ BRAZOWY Piers z kurczaka lub indyka 100g oliwa z oliwek WYWAL troche zieleniny zebym nie bylo tak sucho:P IV Posiłek gainerek: ultimate nutrition muscle juice ZBEDNE Trening (odrazu po treningu) glukoza ale zmieniam na carbo OK (20-30 minut po Carbo) WYWAL TO DAJ TUTAJ RYZ BIALY Z Z PIERSIA 30g odżywki białkowej V [...]

Stosował ktoś suplementy tej firmy? Jakie efekty, wrażenia itd? Link do oficjalnej strony -> http://www.muscleasylumproject.pl/ Pozdro.

Smołę bym odpuścił :D Po prostu wyczyść i odtłuść porządnie obręcz. Może być benzyną ekstrakcyjną, czy od biedy nawet jakimś płynem do mycia szyb (mr. Muscle). Do tego ustawienie klocków + regulacja linki i V`ki będą jak brzytwa.

brał ktoś te suple? mozecie cos powiedziec o ich skutecznosci?

[...] na zdanie, które sprawia mi problem o tyle, że nie znam żargonu. Konkretnie chodzi mi o słowo "wall" w poniższym zdaniu: -One would expect glycogen stores in liver and muscle to be depleted after 1.5—2 hours of vigorous exercise and depletion of muscle glycogen leads to fatigue — the so called ‘wall’ that affects marathon runners. Wiadomo, [...]

[...] Fructis Antipell pozwala pozbyć się do 100% widocznego łupieżu! xD Ale to na głowe Ale niewiem co miales na mysli mowiac mass xxl i gainera... Cos z serii Gainer 1 / 2 ? Na początek jak chcesz szybką masę to monohydrat kreatyny, Micronized Olimpu- około 50/60 zł Trec- podobnie american muscle- ok. 45 zl Dobra Dieta + Mono + Gainer. I bedize git

[...] do uzupelnianai posilkow w bialko a nie do picia na pusty zoladek. organizm zbyt konkretnie traktuje tak szybko wchlaniane bialko. mam glukometr. jutro zrobie probe 1. dorian protein 2. muscle trech nitro tech 3. jakas inne dam jutro znac rano pomiar na sucho pije bialko na wode , po 20 minutach pomiar zobacxzymy jak bedzie u mnie pozdr mc