no tak kolego bym sie cieszyl jak by to byla jedna partia. A tutaj cale cialo nie wiem czy to moze jakies zapalenie miesni czy co... bo nigy nie mialem takich zakwasow zeby nie moc chodzic nawet. Wlasnie bylem w aptece angielskiej i jedyne co mi dali to MUSCLE RUB hehe i do tego Ibuprofen typiara mi dala jak jej powiedzielm o co chodzi...
Osobiscie raczej skłanialbym sie ku suplementacji BCAA niż glutaminy. Wiekszosc publikacji naukowych i badan przeprowadzonych na sportowcach raczej nie jest zbyt przychylna dla dodatkowej suplementacji glutaminą. Co ciekawe równiez w kontekscie immunostymulujacego działania glutaminy istnieje wiele fałszywych przekonań. Po bardzo cięzkich sesjach [...]
Tez sie nada , Muscle Serum tez b.dobry równiez próbke miałem i pompa do samego wieczora po treningu aczkolwiek po co zaczynac od "kos" ? Jak mozna wziaśc słabsze a i tak beda dobrze działały , jezeli to pierwszy kontakt z boosterami NO
[...] likely come near the end of his career, and it won't come anytime soon. "If I go up in weight, it's going to be hard to go down," he said. "If I put on lean muscle like I already did recently ... it's going to be hard to come back down. So it's not like I go up and I go down. I have to be very careful with what I do." Still, [...]
Macie jeszcze jeden artykuł o aromatyzacji androgenów http://www.sfd.pl/Aromatyzacja_androgen%c3%b3w_%2d_znaczenie-t622611.html Skoro chcecie więcej to może się przełamię i przetłumaczę rozdział "The Endocrinology of Muscle Growth" bo jest ciekawy, chociaż dość długi i "meta-omkowiczom na kebabach" pewnie nie będzie się [...]
shyown fajnie, tylko ten mutant to z dupu, ja bym teraz celowal w podobnym przedziale muscle juice revolution z ultimate... i te cp co tylko po nim obstrukcja ale intencje ogólnie dobre
Tak na koniec. Co byście mi polecali z tej listy http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex7a2bd4a155aee8ffafbe45cf22643057&referer=&oper=1&kategoria=25&subkat=27 najlepiej 2 najlepsze gainery, które by dały dobry efekt na mesę.
wydaje mi się że na pewno będzie ok, w sumie ja wielkich ciężarów nakładać tam nie będę, po prostu chcę mieć możliwość wykonywania ćwiczenia pomagającego w "muscle up" na drążku :) Dzięki za odpowiedzi, pozdro
Gazet mam dość duzo około 50szt..jeśli chcesz moge powrzucac fotki.. Stan bdb Mam takie gazety jak MUSCLE, KIF oraz FLEX( niestety 70% w jezyku angielskim) oraz kilka kolekcjonerskich np tylko o Arnoldzie ;). Zmieniony przez - harry333 w dniu 2010-08-13 20:56:27
Quick Mass w porcji 164g wegli-34 cukru, Muscle Juice Revolution 170g wegli, 18g cukru I Power Mass nie ma dobrych opinii, ogolnie, na necie pisza, ze syf. Incredible Bulk od MVP. porobne kombinacje jak 2 pierwsze. ogolnie trudno cos wybrac z gainerow. bo wiadomo, ze producencie maltodekstryne przedstawiajac jako weglowodany zlozone, a nie jest [...]
Wiec po kolei: "To, że kulturysta spalił tłuszcz na treningu interwałowym to absolutnie nie ma nic do rzeczy. Gdyby grał w ping-ponga też by spalił, więc wychodząc z takiego założenia moglibyśmy powiedzieć że tenis stołowy jest podstawą treningu spalającego tłuszcz u kulturystów Czy nie będzie to prawdą? Każdy rodzaj wysiłku wpływa na [...]
[...] trening i dobra dieta to 80% sukcesu. Uloz sobie diete jesli nie wiesz za bardzo jak skorzystaj z linku, ktory zamieszczony jest w moim podpisie. Poczwicz jakis czas na sucho potem jak bedziesz mial ew braki w diecie kup sobie jakiegos gainera typu mutant mass , mass xxl lub tez muscle juice(aktualnie biore o smaku truskawki - polecam) pozdrawiam