mumin222

mumin222 o co chodzi w twojej wypowiedzi ? bo troche z dupy jest

troche masy troche rzezby dla kazdego cos dobrego masa: stare foto sprzed kontuzji. rzezba: foto z srody chyba ostatniej po 3 miechach od wznowienia treningow po kontuzji. od grudnia 2008 off z powodu kontuzji bez cwiczen bez diety 1,5 roku zlecialo.od tego roku wzialem sie ostro za zrzucanie sadla zeszlo ze 116 kg na 88 pas ze 110 na 85.treningi [...]

Mumin222 - daj fotki normlane - bo mało widać, Klatka oki, ale bicepsu brak albo tak wyszedł tak samo tricpes. tak to jest jak się daje zdjęcie gdzie jedna partia dobrze wyszła ehhe

Mumin222 - fitnessowo, ale klasa

wtedy stajesz sie niewolnikiem fortuny.boisz sie ze ktos Ci ja zabierze ukradnie porwie rodzine.ze zle zainwestujesz, stracisz itd. wygrana nie jednemu zrujnowala zycie. 'ktos wygral przypadkiem ciezkie pieniadze, ostatni raz jak go porwali widzial slonce' moze kleknac psycha. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-02-18 19:00:00

malo komu ubywa. ja sie czuje jak bym mial z 70%-) sport to zdrowie! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-02-18 22:47:11

za takie mozesz wylapac nawet jak sie nie powtarzaja.i powtarzanie zdjec jest nudne... zastosuj sie do nadrzednej zasady: bez klutury nie ma spamu;-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-02-19 20:43:56

panowie poradzcie jakas dobra przedtreningowke bo mnie cos zamula na mecie zlapala nic sie nie chce ciagle zmeczony i tylko bym spal.tez tak macie na metce? mysle nad game day albo muscle marinade.bral ktos cos z tego? Napalm pre contest z fitness authority

widze Kazik historyk automatyk psychiatryk lingwista wszystko w jednym%-) ponoć jeszcze przystojniak !!

silacz heros atleta narcyz brzmi trochę jak pedał %-)

cos ten martwy sumo srednio lezy.biodro mnie jakos pobolewa po nim.za tydz zrobie w srednim rozkroku.powinno byc lepiej.a jak lipa to klasyk albo na prostych nogach.bedzie trzeba pokombinowac ja robię klasyk/sumo z plecami, a na prostych z nogami

podpytaj cos o te bluzy bo temat w miejscu stoi i nic sie nie dzieje \-)

150 owsa i 70 wpc to jest to. jak dobrze miec w domu silke i moc przypakowac lapy o 12. ale bedzie pompa:-D Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-11-11 10:43:11

moja pasja moim krzyzem! Pięknie to powiedziałeś, na prawdę

ja jestem stary i wychowany na TS to troche ciezko rezygnowac z ciezarow. ale trzeba to trzeba.pobawimy sie w kulturystyke w takim razie skoro stawy dzwigac nie pozwalaja. no własnie to są efekty TS

ja jutro barki i rozciaganie.nie bedzie dobrze%-) zycie nie jest warte zeby nie bylo niczego bo szkoda na to sensu%-) jakies kompleksy Grek daly o sobie znac?gnebili w szkole?czy moze w pracy gnebia swiezaka:-D bij tren! zabij wszystkich! Ogarnij sie...

ehh zycie. po metce zawsze wszystko dobrze bylo a i osiaggi duzo lepsze ale nie ma sie co martwic juz tydzien lece na enanie 500ew dodatkowo to jak m drol pokaral watrobe to sie za tydzien odstawi i poleci na zdrowotnym enanikupowinien juz zaczac klepac. chyba zmniejsze m drol do 2 kaps ale dodam z 3 kapsy epi szkoda ze epi tez ma grupe 17-metyl [...]

ile osob z tu obecnych rozciaga sie sumiennie po treningu? pewnie procent. co do rozpietek jak bys konczyl ruch w odleglosci sztangielek od siebie ok 50-60 cm to bys duzo lepiej poczul to cwiczenie i ciezar by nie musial byc tak duzy a co za tym idzie niebezpieczny. no czasem tak robilem to myslalem ze jednak lepiej laczyc bo jak nie lacze to 2x [...]

zanuce... dobry jezu a nasz panie.... daj nam wieczne spoczywanie... dobre podeslij mi w mp3%-)

zanuce... dobry jezu a nasz panie.... daj nam wieczne spoczywanie... Spożywanie %-)