multiwitamina

to jeszcze ja pytania: 1) w wątku informacyjnym stoi: 4.Cykl - Tydzień 9-11 Dieta HC/LF kontynuacja Na ten cykl nasz Sponsor proponuje ClenBurexin, Whey 100, AAKG, S.A.W., BCAA, Multiwitamina czy to też zalecenia dla BootCampTeam? czy mamy opcjonalnie suplementować coś innego? 2) Mogę już mniszka nie?? plizzzz! jest pretekst to się skończył [...]

Wtorek, dzień nietreningowy Dzień Low Carb, nawet spoko, myślałem, że będzie ssanie a tu nie. Dzisiaj poszły kompleksy sztangowe: High Pull Dead Lift Zarzut Przysiady Wiosło nachwytem 4 serie po 6 powtórzeń, 3 po 7 bo coś za lekko było. Nie robiłem już cardio po kompleksie, gdyż w szkole 3 godziny grałem w piłkę, a jutro trening nóg. Suplementy: [...]

jak g****? orange multiwitamina, apple, oranżady, lemon zdrowo czasem komuś yebnąć Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-05-28 20:17:06

[...] 3x10-12 tempo 3030 45sek 55kg x 2 serie/65kg 55kg x 3 serie 55kg x 10/ x9/ x8 MISKA +WARZYWA: marchew, pomidory, sałata lodowa, pekińska kapusta +SUPLEMENTACJA: Mg+B6, omega3, wit D, euthyrox 25, olimp multiwitamina +PŁYNY: woda, kawa czarna, herbata zielona, guarana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6533bc166674a34a4d2efc19d186822.png

[...] choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rowerek jako aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie CM3 Treca, multiwitamina, magnez, białko. Wcześniej: inne białka, monohydrat Vitalmaxa, Machine Man Burner Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Na redukcji zszedłem do Carb Cycilng [...]

jest również magnez i potas zawarty w tym suplemencie witaminowym , a wiec może coś ustalmy w końcu zakładając że ułożę sobie dietę która bd jeszcze wspomagana wyżej wymienioną multiwitaminą :P jaki produkt bd dla mnie najbardziej przydatny ? Zmieniony przez - aronax w dniu 2014-06-07 16:24:21

[...] Agniecha, Annaaa};-) ____ TYDZIEŃ XIII DZIEŃ 85 7 czerwca 2014 DNT - ok 4km bieg (24min) MISKA +WARZYWA: sałata masłowa, ogórki świeże, ogórki ze słoika, pomidory, kalafior +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, Olimp multiwitamina, euthyrox 25 +PŁYNY: woda, kawa czarna, odrobina mleka do kawy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10689f0ddcd7451d8cdfda6d9499ea8f.png

[...] wanilia PL 97,14 5901330001642 OLEJ MCT 400 ml ,SE 29,30 5901330033902 OLIMPEK Chela-Mag B6 Junior 15 saszetek pomarańcza PL 26,45 5901330033896 OLIMPEK Vita-min plus Junior multiwitamina 15 saszetek malina PL 16,94 5901330033971 OLIMPEK Vita-min plus Junior multiwitamina 15 saszetek pomarańcza PL 16,94 5901330031908 OLIMPEK Vita-min plus Junior [...]

dobra multiwitamina i dieta i si

[...] Z TYCH KILKU DNI +WARZYWA: sałata masłowa, ogórki świeże, ogórki ze słoika, pomidory, kalafior, kapusta młoda, cukinia, cebula, itp... +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, Olimp multiwitamina, euthyrox 25, wiesiołek, wpadły też jakieś pobudzacze z Treca +PŁYNY: woda, kawa czarna, odrobina mleka do kawy się zdarzyło, herbata zielona Wyczuwam nowy [...]

[...] Znów baton proteinowy zamiast normalnego posiłku@@-) MISKA +WARZYWA: sałata masłowa, ogórki świeże, ogórki ze słoika, pomidory, kalafior,... +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, Olimp multiwitamina, euthyrox 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d72dc68c01c44d38f10208c893b5f8e.png ______ Dziś czwartek, Boże Ciało, nie mam dostępu do siłowni, treningu nie będzie. [...]

[...] 2014 czwartek DNT - truchtanko ok 5km (28min) MISKA +WARZYWA: kapusta młoda surowa, marchew, koper, ogorek świeży, pomiror, truskawka +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, Olimp multiwitamina, euthyrox 25, wit C +PŁYNY: woda, kawa czarna, herbata zielona, kompot z rabarbaru (bez cukru to nie liczę, odrobina mleka prawdziwego do kawy *nawet [...]

[...] MISKA +WARZYWA: sałata masłowa, ogórki świeże, ogórki ze słoika, pomidory, marchew +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, Olimp multiwitamina, euthyrox 25, wit C * wychodzę z miską na prostą ** przemyślałam kilka spraw i nie ma się co spinać *** wysyfiło mnie i chodzę z lekko napuchniętym podbrzuszem, [...]

[...] na plecach - nauka - 4,5km truchtanko z bratem (29min) *lepsze truchtanko niż nic MISKA +WARZYWA: sałata masłowa, pomidory, marchewki +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, Olimp multiwitamina, euthyrox 25,wit c +PŁYNY: woda, kawa czarna, odrobina mleka do kawy + odrobina do kaszy jaglanej *posiłek nr 2: moja mama mi nie wierzyła, że tyle zjem%-) [...]

[...] tylko te produkty w mojej diecie bo tylko to w niej zmienilem, tzn podbijalem sobie jeszcze kalorycznosc diety napojami niegazowanymi owocowymi, np nie wiem hortexx multiwitamina, albo kubus 900 ml.. zawsze 500 kcal jest a z kreatyna to troche bardziej pic sie chce :P z góry dzięki za opinie i komentarze ( na dniach spróbuję po kolei [...]

[...] MISKA +WARZYWA: marchew, pomidory, SAŁATA MASŁOWA, CEBULa, OGÓRKI ŚWIEŻE +SUPLEMENTACJA: TRAN 5 ML, euthyrox 25, multiwitamina olimp, +PŁYNY: woda, kawa czarna, herbata zielona, rosół * próbowałam dzis jakiejś przedtreninngówki. Brat namówił. Miało mrowić i dać kopa. Nie mrowiło, [...]

SUPLEMENTACJA Bazowalem jak przez wiekszosc roku na witamina c zurawinia czosnek multiwitamina omega 3 wit d3 wapn potas magnez To jest moja taka podstawa podczas wyczerpujących cykli treningowych CUKIERKI po zejściu do przyzwoitego BF wrzuciłem do suplementacjie REVEX od Sciteca http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/REVEX-16_i28168_d380x380.jpg [...]

[...] full bez wyciagow Dieta : 3800kcal ~400g kurczaka, 350g wegli, 170g tluszczy Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : omega 3, Vit E vit C magnez, b6, cynk, multiwitamina, wapn Ostatnio przerabiany plan: Split 3x w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzam

[...] https://lh6.googleusercontent.com/-mtlwTwIbtQ0/U6rlrHwTsRI/AAAAAAAAFa4/P3ipcroaPZ8/s640/20140625_014539.jpg na insuline probiotyki enzymki x 2 melatonina witamine D x 2 multiwitamina b-complex http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png A1. Wyciskanie sztangi skos / Smith 4 x 12 - 15; T1:70kg/70/70/70 T2: T3: A2. Wyciskanie sztangi [...]

[...] https://lh6.googleusercontent.com/-mtlwTwIbtQ0/U6rlrHwTsRI/AAAAAAAAFa4/P3ipcroaPZ8/s640/20140625_014539.jpg na insuline probiotyki enzymki x 2 melatonina witamine D x 2 multiwitamina b-complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png A1. Wyciskanie sztangi skos / Smith 4 x 12 - 15; [...]