multiple sport

Mam problem od ostatniego treningu, który musiałem przerwać ze względu na problemy ze zdrowiem. Przed treningiem poszło 15g przedtreningówki (Ostrovit Pump It), 5g kreatyny (Ostrovit Creatine Matrix), dawka witamin i minerałów Olimp Sport Multiple, trochę miodu, wcześniej posiłek przedtreningowy makaron + kurczak. Robiłem klate + bic i podczas [...]

[...] : 3x w tygodniu fbw Cel : redukcja (tłuszczu) rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : chyba dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : multiple olimp, olej mct, bcaa 6400, omega3 olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale na razie nie ma takiej potrzeby Stosowane wcześniej diety : różne [...]

[...] fbw, aero. Cel : redukcja rozłożona w czasie, chcę zbić tak do 80kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : chyba dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : multiple olimp, olej mct, bcaa 6400, omega3 olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale na razie nie ma takiej potrzeby Stosowane wcześniej diety : [...]

Witam, powiedzcie które dżywki na masę są lepsze, bardziej wydajne: HI-TEC Creapure Monohydrate 500 g HI-TEC Protein 2500g czy: OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g (120 porcji) BIOGENIX Pro Longatum Coś jeszcze można dorzucić konkretnego do tego ?? __________________ Ad.2 Potrzebuję coś bardzo dobrego na stawy i jakieś dobre ZMA [...]

[...] + kretki 5g Trening siłowy( split ) BCAA Po treningu BCAA+ 500mg vit C+ kretka 5g Godzinę po I posiłek 1. Posiłek 75g makaronu durum 300g kury+multiple od olipmu 2. Posiłek 75g makaronu i 300g kury 20ml oliwy 3. Posiłek 5 jaj i 20ml oliwy+ 2/3kaps Olimp o3 sport 4. Posiłek twarog 250g i 20ml oleju lnianego I [...]

Witam mam pytanie mam 188cm wzrostu 90kg wagi ćwiczę już 5 miesięcy zależy mi na redukcji tłuszczu i przyroście masy i siły, a nie znam się za bardzo na odżywkach i suplementach czy na początek może być: OLIMP HMBolon NX,OLIMP Kre-Alkalyn 1500 + OLIMP Vita-Min Multiple Sport!! Proszę o jakieś podpowiedzi

[...] jeden burner, gdy sporo jeździłem na rowerze, sprawdzał się całkiem dobrze. Ale to były inne czasy, zdecydowanie inne czasy... Plan mam taki aby zakupić: 1) zestaw witamin multiple sport (używałem kiedyś) 2) l-karnitynę w małych dawkach (jeśli nie będzie w burnerze) 3) burner. Pytania: 1) dużo pocę, może coś innego co mi da różne mikroelementy? [...]

Jestem siwezy w suplementach. Co powiecie na taki zestaw? nie wiem czy nie wydaje kaski bez sensu. przygoowuje sie do zawodow mma. treningi 4 x w tygodniu w tym silownia 2 razy. wieczorami (wtorek, piatek sobota ) stoje na bramce wiec snu za wiele nie ma. zestaw wybrany to: HMBolon NX Mega Caps - 360 caps Glutarol 1000 - 250 tablets Vita-Min [...]

[...] truskawkowy, wiśniowy)activlab 700g za 57,99 zestaw wake up pack activlab (breakfast protein 1000g + caffeine power 60kaps) różne rodzaje 44,99 vitamin multiple lady 60kaps 22,99 vitamin multiple sport 60kaps 27,99 rękawiczki fitness s-xxl 1pra - 14,99 ciężarki pokryte winylem 0,5kg-3,99 1kg-8,99 1,5kg-12,99 2kg-14,99 [...]

[...] zioła swedeponic różne rodzaje 3,99zł/szt a drugi 2zł/szt woda nałęczowianka 6*1,5l 7,99 kiwi 5szt w cenie 4 (0,79zł na sztuke) baton proteinowy activlab 80g 4,99 olimp multiple sport mega kaps/ multiple lady 24,99/60kaps olimp thermo speed 120kaps/54,99 produkty run & bike od 3,99 bataty 5,99/kg banany bio 4,99/kg kapusta młoda [...]

Viagra jest w tabletkach, a nie kapsułkach {{:-( ;-Da to zapewne multiple sport z olimpa. Dzisiejszy przed treningowy: ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2015-07-07 12:13:09

Witam Czym jest witamina multiple sport? Produkt ten jest kompozycją różnych witamin i specjalnych ekstraktów. Stworzony jest dla osób, które mają niedobory witaminowe w organizmie. Pamiętajmy, iż podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i to pod dietę możemy dobierać konkretne suplementy. Zatem najlepiej ocenić jakie mamy braki i zaopatrzyć [...]

Co do tych witamin jedzenia tego wszystkiego, czy jedzenie witamin Olimpu Multiple sport + APL da taki sam efekt? Bo czytając skład Olimp witamin jest tego dość sporo, więc czy tak zadziała? Chociaż wyciągnąć te 2cm? Mam 16 lat, 178cm wzrostu i 60kg wagi i chciałbym dociągnąć wzrost do 180-182 :)

Witam, mam takie pytanie. Czy podczas przerwy w suplementacji mogę sobie stosować codziennie Vita-Min Multiple Sport od OLIMPU, jestem bardzo aktywny fizyczny. Boję się tylko, żeby cała przerwa w kuracji nie poszła na marnę, bo przeciez ciągle biorę te witaminy i organizm jest juz przyzwyczajony, PROSZE O ODPOWIEDZ JAKIE WASZE ZDANIE

[...] zioła swedeponic różne rodzaje 3,99zł/szt a drugi 2zł/szt woda nałęczowianka 6*1,5l 7,99 kiwi 5szt w cenie 4 (0,79zł na sztuke) baton proteinowy activlab 80g 4,99 olimp multiple sport mega kaps/multiple lady 24,99/60kaps olimp thermo speed 120kaps/54,99 produkty run & bike od 3,99 bataty 5,99/kg banany bio 4,99/kg kapusta młoda 3,99/szt [...]

a konkretnie jakiś zestaw witamin np. może być z Olimpu VITA-MIN Multiple Sport a omege 3 i lecytyne jaką polecacie sorki że zadaje tyle pytań ale mam prawie zerową wiedze w tym temacie ale dzięki z góry

No to ja mam takie pytanie: (przyznam szczerze, że nie czytałem całego wątku bo za dużo stron:P) Jest sens brać ZMA jak ktoś stosuje VITA-MIN Multiple Sport albo chciaż VITA-MIN PLUS? ? One mają po 10-15mg cynku oraz 90-150mg magnezu! Nie wystarczy taka dawka w codziennej diecie?:)

a jakby polaczyc mzb z multiple sport? tzn np tab z witaminami rano a tabletke z mineralami + 1 tabletke mzb przed snem?

w takim wypadku mzb starczy na 2 miesiace a nie na 1 pytalem sie ze wzgledu na to czy reszta mineralow z multiple sport wchlonie sie przed snem tak dobrze jak magnez i cynk i czy nie lepiej bylo by rozdzielic dawke magnezu i cynku na dwa, czyli rano i wieczorem...ale widocznie lepsza wieksza dawka przed snem? ps. znalazlem na necie takie [...]

[...] truskawkowy, wiśniowy)activlab 700g za 57,99 zestaw wake up pack activlab (breakfast protein 1000g + caffeine power 60kaps) różne rodzaje 44,99 vitamin multiple lady 60kaps 22,99 vitamin multiple sport 60kaps 27,99 rękawiczki fitness s-xxl 1pra - 14,99 ciężarki pokryte winylem 0,5kg-3,99 1kg-8,99 1,5kg-12,99 2kg-14,99 [...]