multi

[...] snem) -Universal BCAA 2000 -120kaps. (bierz jak na opakowaniu bo nie wiem ile ma jedna caps.) -Olimp Omega-3 (120kaps.) (3 x 2 caps do posilkow mozesz wiecej ale jak masz tylko 120 capsow to 3 x 2) -Biogenix CarboBx 3700g (50g zaraz po treningu) -multi pac z treca 120tab (tak jak na opakowaniu) -mega mineral trec 30tab (tak jak na opakowaniu)

[...] been verified in longer-term training studies. We compared body composition and muscle function responses to resistance training in males who consumed a carbohydrate or a multi-macronutrient beverage following each training session. METHODS: Nineteen, untrained men (18-25 years) consumed either a milk (MILK) or a carbohydrate-electrolyte (CHO) [...]

[...] powinieneś wysypiać się jakieś 8-9 godzin, tym bardziej, że ćwiczysz na silce, a regeneracja odbywa się właśnie podczas snu, no i nie przesadzaj z tą mocną herbatką, bo jak wiadomo zawiera ona teinę, która nie jest zdrowa w takich ilościach, możesz sobie zakupić jakieś witaminki, to Ci na pewno nie zaszkodzi kup sobie np. multi paca z treca.

nastąpił nagły przypływ funduszu w ilości 150 zl i chciałbym zaiwestować w suplementy przed sezonem . mam juz : multi pack , termo line i carbo . co jeszcze warto żebym kupił ???

było już o tym Multi-Food to niemiecki odpowiednik polskich firm możesz brać bo wychodzi dobrze cena/jakość pozdro

Jesli faktycznie tam jest pszenica, to absolutnie nie warto! Z ekonomicznych białek sprawdzcie Sams Protein 128 z Multi Food! Cena 130zl za 4kg, w składzie na 100g - 70g białka (jajko, wpc, mleko) i 15g węgli. Sam to za niedlugo kupuje.

zobacz na allegro maxum 85 od multi-food. naprawdę dobre. i obecnie wyjątkowo tanio wychodzi. pozdr. .

Hm, napewno wolnowchlanialne i zapychające. Moje typy to Maxum 85 z Multi food i Prolongatum z Biogenixa.

W niemczech kosztuje on SPOOORO więcej.... http://www.multi-food.de/index1.htm <----Tu jest tabelka cen. Przykładowo: MAXUM 85 U NAS: 150zł(w tym wysyłka:D) W niemczech: 60euro (60x3,8zł=okolo 228zł)

1)15 :P 2)173/66 3)3 4)~26% 5)T ~1950kcal/NT ~1750kcal 6)carbo, multi-tabs, tran

eh...co jeden to lepszy odłóżcie troche kasy i kupie cos lepszego...albo zainteresujcie sie produktami Multi-Food na które teraz jest promocja...

multi-food. .

- maxum85 zakup na allegro <100 procentowa pewność zakupu sam po 3 dniach dostałem od nich całe zamówienie> - systemprotein - ultimateprotein - wpc ostrowia - whey104 <też multi-food> wg mnie wymieniłem godne polecenia białka.

Dla Ciebie dobry będzie klasyczny gain z 20% udziałem białka i między takimi wybieraj. Moze byc gainer MCT z Olimpa, Super Hard gainer z Sports one lub Weight gain NO 7 z Multi food.

Czyli: 2-2-2-2-2-2 bedzie wiare ok Jesli cykl zostanie przedłuzony lepiej bedzie zjesć 10 tab na odblok ?? A jak poroponujecie sporzywac zestaw osłonek i witamin które wymieniłem Co donich by dozucic moze jakś multi witamine ??

Multi-Food-a polecam <jeszcze>: Cell-Load <za 56 zł><2kg w tym 1/4 opakowania to jednowodzian kreatyny> + carbo <1kg za 20 zł, Olimp> + 3kg gainera<powerbreakfast><60zł>= = 56 + 20 + 60=136 zł. lub 500g jednowodzianu za 36 + carbo z 8 procentową zawartościa kreatyny <2,5kg za 45> + 3kg gainera za 60 = [...]

zamiast gainera z vitala czy treca ciekawa opcja jest Multi food<tak jak wczesniej student zauwazyl> Weight gain no7 5kg za 100zl lub Powerbreakfast 3kg za60zl

ja bym polecal mono z vitlmaxa i do tego jakies gainer albo biako multi food albo power brekfast albo nawet ostrowie mozna terz kupic duzy cp i do tego mono vitla albo nitrobolon za 109zl i mono

po co dyskutować o czymś czego nikt nie chce kupować, równie dobrze możemy prowadzić dyskusję o życiu na Marsie; wg mnie produkt nie wart swojej ceny; wole już kupić za 45 zł 2,5 kg PureEnergy z Multi-Food'a lub Carbo z Biogenixa. Dla mnie to koniec dyskusji.

[...] zostala przekroczona...Nie wiem czy to zle czy bo, w np: sod w mojej diecie ma 660% dziennego zapotrzebowania...Doradzilem koledze, zreszta juz kupil: o-3 i witaminki treca multi pack 36, o-3 to wiem ze mozna lykac, ale sie pytam jak z witaminami...skoro zapotrzebowanie jest spelnione to wogole nie lykac, czy np: jedna zeby uzupelnic diete o [...]