SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multi

  • niedobór magnezu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    walnij jakies witaminy np pluszcz multi witamina + magnez 1 paka 5.99 25 tapsow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2007-04-05 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bx Prolongatum już mam i ono będzie brane w ciągu dnia a po treningu mix Gainer + Ostrowia bo mi się jeszcze nie skończyła. A witaminy mam jak narazie multi packa trecka.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2007-04-05 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo 1983 chodzi mi o taka z grubsza narzucona diete ktora bede urozmaical i dawal zamiennie produkty o tej samej definicji bialkowo/weglowo/tluszczowej. Warzywa jem i to w dosc sporych ilosciach. Poprostu ich nie wypisalem bo jest okres zimowy i te warzywa obecnie dostepne to nie wazywa tylko sama woda i chemia ... Jesli chodzi o preparaty [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-04-08 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo 1983 chodzi mi o taka z grubsza narzucona diete ktora bede urozmaical i dawal zamiennie produkty o tej samej definicji bialkowo/weglowo/tluszczowej./wporządku Warzywa jem i to w dosc sporych ilosciach. Poprostu ich nie wypisalem bo jest okres zimowy i te warzywa obecnie dostepne to nie wazywa tylko sama woda i chemia .../warzywa jedz jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-04-08 19:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Aspargin, Rutokal c+) Posiłki: 9:00 - 12:00 - 15:00 (przed tre.) - 18:30 (po treningowy) - 21:30 Rano na czczo (30 minut przed posiłkiem) - 5g mono Rano po posiłku - kapsa multi pack Między posiłkiem I i II Białko Prolongatum 40g Między posiłkiem II i III Białko Prolongatum 40g Odrazu po treningu 5g mono Po treningu (15 min.) 70g Mass XXL + 35g [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2007-04-09 14:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! PROMOCJA KREALKALYN EFX & PVL !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Promocja nr. 1- Krealkalyn EFX Krealkalyn EFX 120 caps-89zl + T-Shirt EFX Gratis wartosci 45zl Krealkalyn EFX 240caps-154zl + T Shirt Efx Gratis plus Krealkalyn 90gr gratis. Krealkalyn 180gr Powder-89zl + T Shirt EFX Gratis lub 90gr Krealkalyn gratis. Krealkalyn Liquid-129zl + drugi za 50% ceny. koszt wysylki za pobraniem- 15zl zamowienia na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2007-04-14 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialek sporzywaj co najmniej 3g/kg, niektorzy dobrze reaguja na 3,5. Wegle to zalerzy jaka masz genetyke? Jezeli jestes np ekto to nawet 6-8, mezo 6-5, a endo 4-5/kg. Tluszcze to jakies 0,5-1g/kg, to zalerzy jak na nie reagujesz(no i konstytucja ciala). Suple , w tym czasie najwarzniejsze abys dostarczal duzo odpowiednich witamin i mineralow. Gdyz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Winko

    Post
    Doping

    zrob prop 1-7 75mg e2d (apteka 50mg) lub prolo 1-8 200mg ew bedziesz zadowolony chodz nie ukrywam ze troceh za wczesnie startujesz, ale na swoim przykladzie wiem ze tego sie nie da powstrzymac .... nie zapomninaj o zdrowiu podczas cyklu (omega , aspargin, lecytyna, zynkas forte, wit c, b complex, multi ...)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2007-04-16 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, przeanalizowałem kilka postów i chciałbym Was prosić o kilka uwag i porad na temat rozkładu makroskładników w posiłkach. Jeśli się to jakoś wyklaruje, wtedy na podstawie tego będę układał dietę, która później wrzucę do oceny. Słów kilka o mnie dla lepszego rozeznania: Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 115 Wzrost : 182 Obwód klatki : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2007-04-20 00:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy do śniadania i?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz będę łykał jako uzupełnienie niedoboru witamin i minerałów w diecie Multi Pack 36 Trecka. Zalecane jest branie po 1 tabsie 2 razy dziennie. Napewno jedną porcje będę dawał po zjedzeniu śniadania, a drugą? Lepiej wsiąść po posiłku przed czy po treningowym? A może po jakimś posiłku wieczornym?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-04-22 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Witaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czemu koniecznie w aptece? A , może rozejrzałbyś się za czymś z asortymentu firm produkujących odżywki typu Olimp, Treck. Ja polecam Treck Multi Pack 36. Jeśli chodzi o witaminy z apteki to dość rozsądnym rozwiązaniem jest Vitalar. Pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-04-22 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Witaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    animal pack drogo wychodzi wiec jak chcesz oszczedzic jakas multi w formie musujacej polecam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-04-22 23:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Witaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    multi w formie musujacej wg mnie słaby skład, imo Olimp dobrze wychodzi w stosunku cena/skład

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-04-22 23:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę diety, 115 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem typowym endomorfikiem i bardzo tyję od słodkiego i węgli w związku z tym dieta będzie uboga w węgliki, dość dużo białka, nie wiem nawet czy nie za dużo. Zapotrzebowanie obliczyłem w ten sposób: 115kg x 24h = 2760 (BMR) 2760 x 1.2 = 3312 jako że redukcja, obcinam 450 więc wychodzi do rozdysponowania 2850 Białko przyjąłem na poziomie 2.2 4 x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2007-04-23 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki By Nitro90

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] mi na szczerej opini i ewentualnej poradzie Odrazu przejde do konkretu: Suplementacja: 2 x XP NF, Nitrobolon II 500g, Clout, 2 x Mass XXL 4,8, Uni-Liver, Kilka x Carobo, multi paxk, glucosamin. Niedługo zaczynam cykl na: Horse Power + NO Shotgun + 2 x Hard Mass + dodatki. Test napewno obublikuje Wiek: 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2007-04-23 23:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Witaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aczemu koniecznie w aptece? A , może rozejrzałbyś się za czymś z asortymentu firm produkujących odżywki typu Olimp, Treck. Ja polecam Treck Multi Pack 36. akurat te witaminy treka niczym specjalnym si enie wyrozniaja od tych aptecznych.. witaminy z olimpa beda najlepszym rozwiazaniem pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-04-24 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby cudo jak ta lala, reguluje poziom serotoniny i melatoniny i leczy miliony chorób i podobno poprawia samopoczucie:] Jest dobre dla osób aktywnych promuje to nawet Joe Eigo ten od Multi Level Moves. Na allegro jest tego masa. Ściema to raczej nie jest bo jakaś znajoma babci kupiła i podobno było super. Ale zastanawia mnie różnica w jakości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13835 Data: 2007-05-04 16:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: HP + N2 + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Hard Mass ( 2800 g ) + Multi Pack 36 + L-Carnitine Complex + Carbo 1500 g Dawkowanie: DT: na czczo 10 g N2 1h przed T 50 g Hard Mass 30 min przed T 20 g Horse Power + 1 tab multi pac + 1 tab L-Carnitine Complex poodczas T 100g Carbo po T 10 g N2 1h po T 50 g Hard Mass 1 tab multi pac + 1 tab L-Carnitine Complex między posiłkami DNT: na czczo 10 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2007-05-08 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R.O.H.M labs UK

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Nowy under na rynku w UK.Ruszaja podobno za tydzien w raz ze srodkami: Rohm Masteron 100 Rohm Multi-Ester Tren Rohm NPP 200 Rohm Test Cypionate 200 Rohm Trenbolone Acetate Rohm Trenbolone Enenthate Rohm Tri-Test 300 Rohm Viro-Prop 100

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14455 Data: 2007-05-11 02:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R.O.H.M labs UK

    Post
    Doping - zdjęcia

    MULTI ESTER TREN

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14455 Data: 2007-05-11 02:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)