dobra i sprawa wygląda tak że wtorki,środy i prawdopodobnie piątki,szykuje wielki powrót do muay thai ostatni trening miałem na początku lipca. będzie problem z 5 posiłkiem wcale nie będzie możliwości go zjeść z tego względu,że trening,jest odrazu po pracy w Warszawie i w domu będe o 22 i bym jadł odrazu 6 posiłek.JAk to zrobić?
[...] zamiast byc z tylu jest sprzodu wiec robie taki myk ze w jednym momencie prawa noge robie krok w przodu i wtedy lewa noge zginam w kolanie podciagam do gory i kopie z lekkim podkreceniem i skretem ale nie wiem czy to jest skuteczny sposob bo chyba jednak kopniecie dolne z muay thai byloby silniejsze ale w moim przypadku gorsze do zastosowania
[...] : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 73 Wzrost : 183 Cel treningowy : poprawa budowy ciała oraz siła Staż treningowy na siłowni : kilka lat temu pół roku Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : narazie nic Ostatnio [...]
[...] łączycie wszystko z tą sztuką i owszem praca rąk w mt jest inna niż w typowym boksie to jednak kiedy do zwykłego boksu dołączymy kolana i łokcie z mt to nie będzie to typowe mt a jednak będzie skuteczne... I koledze wyzej chyba też nie chodzi o to żeby nauczył się pięknego pokazowego muay thai tylko skuteczności w walce nie koniecznie na ringu..
już wiem , co to jest. Radek, ty jeszcze bardziej napaliłeś mnie na muay thai. Tylko 10 dni troche krótkie to jest. no, tak, masz racje, tylko kasa. Zmieniony przez - gelo441 w dniu 2010-12-12 15:43:57 Zmieniony przez - gelo441 w dniu 2010-12-12 15:45:53
Obojętne: czy gruszka, worek czy piłka szybkościówka. W pierwszej kolejności ważna jest TECHNIKA wykonywania uderzeń, praca stóp, dynamika z tego wynika szybkość i siła ciosu. Ani siłownia, ani machanie ze sztangielkami i podobne zabawy na nic się nie zdadzą. Zapisać się trza na boks, kickboxing czy muay thai - a nie kombinować.
ale najbardziej mnie rozwaliły te pasy dla międzynarodowego mistrza Polski WMC taki jak na siłke tylko noszony z przodu z blaszką jakąś widać że zawodowe muay thai w Polsce jest jeszcze 50 lat za murzynami jeśli chodzi o pieniądze
http://www.muaythai.pl/czlonkowieinfo.htm Komunikat Polskiego Zrzeszenia MuayThai. Formularz przystąpienia do Polskiego Zrzeszenia MuayThai jest wysyłany pocztą lub e-mailem na życzenie osób zainteresowanych. Następnie prosimy o uzupełnienie danych, wpłatę na konto Millenium BIG Bank S.A. 6111602202-0000000028145226 opłaty rocznej w wysokości 400 [...]
no ja wiem czy duzo, to przeciez nie za kazdego czlonka klubu tylko za caly klub za rok... jak sie troche poszpera to wiekszosc organizacji typu zwiazek (w muaythai narazie zrzeszenie) ma taka lub wyzsza stawke... ONE WORLD ONE MUAY THAI
masz bardzo dobre muay thai w System Rzeszów (trenerem jest wielokrotny reprezentant Polski Rafał Antończak). poszukaj tu w dziale informacji, bo było kilka tematów.
I niniejszym glos Mr. Lee wylania zwyciezce!! KICKBOXING niech zyje :P Ale gdyby bylo Muay Thai u mnie to bym zmienil poglady ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...
Znasz podstawy, skąd? Chodziłeś kiedyś na jakieś SW? W jakim celu chcesz trenować? Tak jak wyżej pisali nic nie zastąpi treningów w sekcji. A warto mieć podstawy jeszcze z innych jak bjj, muay thai, boks...