[...] maxa. startowałem było to 4 miechy temu. średnio udane z mojej strony 87,5kg na raz. zawody oraganizował mój rozgarnięty kolega, zorganizował sponsorów. nagrodą główną była mp3 creative + rękawice dla osoby która weżmie największą różnicę między wyciśniętym ciężarem, a wagą. nagrosy pocieszenia dla wszystkich długopisy, smycze, woda mineralna, [...]
[...] choc trzeba sie do niej przekonac. Za to pozniej jest jak narkotyk, trudno sie od niej uwolnic... Problem tylko w tym, ze nie jest powszechnie dostepna. Z sieci za to mozesz posciagac mase mp3. Najlepsza jest moim zdaniem tworczosc Mestre Acordeon. pzdr _____________________________________________ What doesn`t kill you, makes you stronger!
sądzisz, że lepiej byłoby biegać np 3 , gora 4 raz , ale np. godzinę ? kurcze, nie wiedziałam. zielona akurat w tym wszystkim jestem. może i bym wytrzymała z mp3 jakoś czas szybko mija =) . dopracować dietę...czy moglibyście podać mi przykladowe produkty? nie wiem od czego miałabym zacząć. Ślicznie dziękuję za wcześniejsze odpowiedzi. A co [...]
[...] czy Nothing else matters, Nightwish - phantom of the opera (chociaz ryk tego kolesia przeszkadza) no i Whitin temptation ma do biegania fajny utworek, nei znam tytulu ale zawsze mam go w mp3 bo daje mocy. Niestety wiekszosc metalu to muza dla d****i ktorzy nic porzadnego nei potrafia stworzyc. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-01-29 11:51:24
[...] co lubię:-) Dziś było ciężko, bo rano zleciałam po oblodzonych schodach, zdarłam łokcie i uderzyłam się bardzo w kość ogonową. Ale siłowni nie mogłam odpuścić! Jeszcze mi mp3 wysiadła i bez muzyki, z bolącym tyłkiem - było to wyzwanie! Zmiana sposobu jedzenia też mi służy. Przed chwilą wklepałam moje posiłki do dziennika, zeby sprawdzić makro [...]
Ktos kiedys dal pomysl,ze mozna zrobic sobie piosenke tak,ze np.10sekund jedna i 30 sekund inna.Sa do tego programy.Skleja sie fragmenty i pozniej slucha na mp3
mi coś nie działało...ale może komus innemu zadziała ja próbowałem przesłac sobie kawałem mp3 i słało tak już dobre 40 minut to wyłączyłem...zreszta przeraziłem się jak odczytałem że 1mb może przesyłac od 1 do 5 minut....to ile by film przesyłał
Daj znać jak zrobisz stronke napewno będzie niezla napisz tam ekipe KSZO lap stronke kibiców KSZO www.kszo.info. tam są fotki i chyba mp3 filmiki jak kibicoją chyba 2 jeśli wogule jeszcze są ale wejdż w fotki z meczu KSZO-Radomiak i tam są najlesze doping race,serpentyny takie jest też robiony ZIN ale narazie jest tylko z wyjazdu do Gliwic ale [...]
Czy wie ktoś może skąd ściągnąć bądź ma na dysku mp3 z utworami grupy HONOR?. http://www.youtube.com/watch?v=0aWkC5w6vVg Nie jestem radykalnym nacjonalistą jak autor a patriotą i miło się tego słucha...
[...] moge sie pochwalić wysmienitą kondycja.. własnie o to chodzi żeby sie zarobić jak h**.. nigdy nie wyznaczam sobie ze robie 8 i koniec.. mam siłe to wale jeszcze, ale nie przesadzam jednoczesnie.. i dla ułatwienia ucinam 15sec jakiejs dynamicznej nuty i 35 sec smętów.. zapodaje na mp3 i leci w kółko, przynajmniej nie musze sie skupiac na liczeniu
Czyli wykonales dobrze, sadzac po objawach... Sam obmysl sposob na to, jak liczyc (slupki, latarnie przydrozne, odpowiednio nagrane mp3). Najpierw dojdz do inerwalow 15-45(s-t), a po dojsciu do 10 interwalow, zmierzaj do 30-30... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-10 22:18:09
Ale po co się rozwodzić i słuchać piknięć zegarka, mp3, liczyć latarnie? Ja liczę do 30 i biegnę na maxa, potem liczę do 30 i biegnę wolnym tempem. Tu nie jest ważne dokładne odliczanie czasu ale przekroczenie 90% HRMax. 2 czy 3 sekundy w jedną czy drugą stronę nie mają wielkiego znaczenia. BTW, objawy po treningu jak po dobrze wykonanym HIITcie. [...]
[...] Co do kawalkow to znacznie wiecej znalem i z czasem se pewnie przypomne, niestety nie mam juz pracy w ktorej moge 12 h dziennie sluchac muzyki w mp3(a moze na szczescie :D) wiec uciekly mi z pamieci. W polskim hh emigracja to dosc popularny temat, w rocku sie zdarza w popowej papce idzie jak zwykle tylko to o czym [...]
Polski Legion, Nowy York http://www.youtube.com/watch?v=6vY_7vrTbug&feature=related Bardzo fajny kawalek, mam to na mp3 ale teledysku nie moglem znalezc.
[...] 4 22.07.2010 Założenie poćwiczyć już na siłowni. Koledze wypadła fucha na budowie a narazie nie mamy oddzielnych kluczy więc nie wypaliło i poszedłe pobiegać. Odpaliłem mp3 ubrałem grube spodnie i bluzę pomimo 28 stopni celcjusza i poszedłem biegac na boisko piłkarskie. Ogólnie 14 czy tam 16 obkrążeń wokół boiska, nie liczyłem bo tak fajnie [...]
dzieki:) rzeczywiscie nie ma go nigdzie, wiec zrobilem krok do przodu i zamowilem ich plyte :D jak tylko do mnie dojdzie zrobie z niego mp3 i wrzuce na forum ;) pozdr
[...] to to a niby nie podobne do https://www.youtube.com/watch?v=6AiTqBi_5ME ... może to No God Innocent - Undefeated? https://www.youtube.com/watch?v=ZjjxR7_p2_A No God Innocent - On Bleeding Knees http://www.youtube-mp3.org/#v=N7igBUIlzjg w wersji EM PE CZY :) Jeśli, ktoś potrzebuje... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57fe826d2b0f46e0a883020122789b1a.jpg