mozna brac aminokwasy bez treningu

[...] aby jakos to zrobić...cell pump mocno mnie zaleje?moze zamiast cell pump same aminokwasy i nitro np czy to bez sensu?czy rodzaj treningu jest taki ważny przy redukcji ?nie mozna zastosować treningu na mase?co mówicie na kreatyne przy redukcji?albo wogóle co wy jakbym z kreatyna mieszał spalacz zeby sie nie zalewać za mocno?stwierdziliscie ze [...]

masz tu mity które _knife_ opisał "Mit dziewiąty: "należy brać GLUTAMINĘ, BIAŁKO, CARBO, KREATYNĘ, L-KARNITYNĘ bo bez tego nie ma efektów! CZYLI GLUTAMINA na regenerację, L-KARNITYNA na redukcję, a tribulus i ZMA na testosteron!". Mit wytworzony przez producentów suplementów. O co chodzi? O pieniądze, rynek suplementów jest wart setki tysięcy, a [...]

[...] brac jedynie w okolicach treningu - izolat jest korzystnym rozwiazaniem, choc wcale gorszym nie byłby koncentrat, a pewnie bardziej uniwersalnym. aminokwasy w ogole sobie odpusc. KA - ok, choc ja brałbym mono/jakbczan. stack - cellpump/nitrobolonII - to takie podstawowe pozycje, bez specjlanych rarytasow, ale ludzie chwalą, smialo mozna polecic.

Mit nr 9 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit dziewiąty: "należy brać GLUTAMINĘ, BIAŁKO, CARBO, KREATYNĘ, L-KARNITYNĘ bo bez tego nie ma efektów! CZYLI GLUTAMINA na regenerację, L-KARNITYNA na redukcję, a tribulus i ZMA na testosteron!". Mit wytworzony przez producentów suplementów. O co chodzi? O pieniądze, rynek suplementów jest [...]

Qazar przykro mi ale twoja wypowiedź mówi mi, że nie wiesz tak naprawdę po co są aminokwasy w formie pojedynczego suplementu...? Fredie oczywiście, że idzie sucha, czysta masa i siła, ale również i bez dodatków typu mietek, a swoją drogą mietek nigdy sam nie zadziała a właściwie bawienie się w to bez doskonałej niemal diety to prawie jak [...]

[...] flex. jesli chodzi o wzmocnienie organizmu napewno pomoga aminokwasy i weglowodany po trenigu. nie sa drogie a po treningu dawka 30 -40g napewno pomoze. co do spalania, mozna oczywiscie brac termogeniki ale tam sa zawsze stymulanty, jesli chcesz cos bez nich moze byc CUTS II z prolaba. niezawiera ani kofeiny ani guarany. albo stara [...]

[...] sobie ten supel na rzecz innego zestawu witaminowego takiego jak vita min multiple sport. Z drugie strony,nic sie nie stanie jak go wezmiesz.Korzystnie wplywa na to cena bo mozna wychaczysz go juz za 70zl.Ale jak mowie przy diecie takie dawki witamin w twoim wieku nie sa potrzebne. Animal Nitro 2 puchy Malo ekonomiczne aminokwasy,ktore w twoim [...]

Artykuł opublikowany w miesięczniku ""Kulturystyka i Fitness"" 12'05 Dr Petr Fort od 20 lat jest pracownikiem naukowym, zajmuje się fizjobiologią i dietetyką sportu wyczynowego. Jest autorem szeregu patentów i receptur z zakresu preparatów dietetycznych. Opracowywał produkty dla firm odżywkowych. Jest autorem szeregu książek i [...]

[...] ze nie jem jej surowej tylko zalewam wrzatkiem to straszne rewolucje tez mi powoduje. I zastanawiam sie czy wafle ryzowe od biedy moga byc ? No bo co 5 paczke ryzu ? Ile mozna ;] 11)Finanse na cykl wyszly 580 zl 12 Najbardziej mnie interesuje tak jak mowilem to polaczenie SG z HP a mono czy stormem Od siebie dodam ze zmniejszam ilosc [...]

[...] najwazniejsze, bez niej nie ma redukcji. Pamietaj o tym. Witaminy-nie koniecznie, szczerze mowiac jestem zdania iz wszystkie potrzebne witaminy dostarczamy z jedzenia, ale mozna je brac dla uzupelnienia. ZMA/cynk+magnez-na noc 1 tabletka, moze byc apteczne.Lepszy sen+regeneracja. BCAA-antykatabolik, przydatny. Omega 3-jako dodatek do diety [...]

sluzy do uzupelniania diety w weglowodany... zatem zalezy jaka masz diete...czego w niej brak... aminokwasy zwykle lyka sie na 20min przed poslkami w ilosci 6g ...3-4 razy dzinnie...mozna tez brac z carbo po treningu (lub przed bez carbo) i na noc w dawkach min 10g... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***