motywacja

Do mnie tam to jakos nie przemawia jako trening/odchudzanie takie skakanie przed Tv. Chociaż faktycznie dla niektórych taka 'motywacja' ze masz jakieś określone zadanie (gra narzuca) może okazać sie OK, czekam na opinie kogoś kto w to zagra

dobra motywacja :) szczegolnie dla tych co zastanaiwaoja sie czy zrobic przerwe:0 ja dzieki temu tekstowi chyba zrobię sobie z 2 tygodnie laby na urlo[pie:)

Czesc! Dzisiaj zakupiłem AAKG Mega Hardcore wrzuciłem przed treningiem 8caps i powiem wam, ze niesamowite pobudzenie i pompa jak dla mnie 8 caps narazie rewelacja jako motywacja dodatkowa do cwiczen cos pieknego... Papaj dla mnie te 8 to kosmos;] po 12 to bym chyba fruwal. Dawid dzieki za pomoc w ulozeniu planu treningowego bede sie go scisle [...]

Wyszedłem z założenia, że im więcej efektów będzie widać tym większa motywacja będzie ;)

Dzięki kilka słów otuchy to spora motywacja Trzymaj SOGa

[...] po jakichś 30-40 min ale po 20 min poczułem przypływ energii więc poszedłem wcześniej . Jak byłem na treningu to mnie lekko nosiło. Ręcę się trochę trzęsły Energia, motywacja i skupienie bardzo pozytywnie w górę Czyli wszystko czego trzeba od takiego supla przed treningowego Ale kiedyś miałem próbki napalmu w proszku to wydawał mi się [...]

[...] wcale nie ruszałem(3). Brak sił, kręciołek w głowie … nie dało rady. Jutro aeroby, postaram się ogarnąć temat jak należy. Reasumując, cienias ze mnie, ale jest motywacja! P o s i ł k i : Posiłek I: Pieczywo pełnoziarniste pakowane hermetycznie 135g, tatar wołowy(dowolne dodatki) 100g, sałatka warzywna. Posiłek II: Sałatka z [...]

Pamiętam jak kiedyś ćwiczyłem plecy na ''spalonych'' to był hardcore :D. Objedz się życiem trzeba się cieszyć a nie ograniczać <właśnie_zjada_4_kebaby_:D>. Silna wola będzie motywacja będzie to siła :).

Fajny pomysł - będę podglądać Motywacja widzę zapewniona już w dwuosobowym gronie (patrz: leniuchu) - publika może tylko klaskać i nagradzać za postępy

yosis, na stronkach chlebowych czytałam, że jak się nie używa zakwasu to i tak dobrze raz/tydzień dokarmiać, więc pewne obawy miałam, szczególnie, że pierwsze śniadanie średnio mu smakowało ja tam zawsze nadmiarowo zostawiam i potem najwyżej mniej dokarmiam, rozmnożyć też bym mogła, ale nie mam dla kogo dawaj z tymi wakacjami , odpoczynek się [...]

Żadnych pomiarów nie rób bo możesz się w tym dniu czuć super i bardzo dobrze pobiec, a za miesiąc po treningach będąc szybszym pobiegniesz gorzej bo się być może będziesz źle czuć i spadnie mi motywacja...

[...] puszki) V posilek pasta z makreli 190g + twarog poltlusty 100g + warzywa (cebula, ogorek) + lyzka majonezu W upalne dni strasznie ciezko sie cwiczy, slabsza koncentracja i motywacja. Mam nadzieje, ze zamowiona przed treningowka zmieni ten stan rzeczy Wypychanie nóg na suwnicy 200kg x 12 240kg x 12 Prostowanie nog na maszynie 2s x 10 [...]

Nie wiem, czy to jeszcze motywacja, czy już zniechęceniePiękne ciała!

[...] na trening poszedłem po ok 25 min po wzięciu. Myślę sobie ... hvjnia ale jak zacząłem grzać to się włączyło. Poczułem przypływ energii, zdecydowanie zwiększone skupienie i motywacja. Wszystko bardzo pozytywnie. Trwało przez cały trening. Wydaję mi się że trochę słabsze niż ostatnio brany przeze mnie NAPALM ale również bardzo dobry. zobaczymy [...]

[...] po tej odżywce która skonczyłes możesz dac STANFUSION, na pewno ktoś ze znawców z tego działu ci odpowie na to pytanie ale ja od siebie moge dodac że STANOFUSION moge ci polecic, w sumie z przdtreningówkami nie miałem za bardzo doczynienia ale ta nie ryje bani pompa jest umiarkowana ale za to skupienie, motywacja, checi do treningu na duży plus

Dietanabol Bo tu już się zaciera granica zdrowego rozsądku i zaczyna się kupowanie supli na większe mięśnie. Na większe miesnie składa się : Dieta+Trening+Własna Motywacja. Suplementy UZUPEŁNIAJĄ dietę a nie odwrotnie ;) Pociągnij rok na dobrej diecie. Spotkałem się tutaj z opiniami że mamy chopla na punkcie diety. Ale naprawdę warto się [...]

+ motywacja na dziś ---------- W ramach treningu - 1h z psem, 300 skakanek ---------- Jest mi słabo i ciężko. Jestem spuchnięta dość dziwnie poza tym, nie wiem czy to ten zaduch czy 28st w biurze przez cały dzień, czy to że mnie zlało i w mokrych spodniach siedziałam przez 4h.. Nie dość że naturalnie nie mam widocznych kostek to dziś zrobiły mi [...]

[...] zrobić biceps i triceps, to jedyne dwie partie których nie ćwiczę typowo siłowo. Bombardo na GALWAY CITY GYM ćwiczę już od około 5 lat i czuję się tam jak w domu, jest fajny klimat,są inni zawodnicy więc jest super motywacja i wsparcie. Ogólnie jest to najstarszy ale i najlepszy klub w Galway. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-07-15 00:09:37

[...] palenie, dieta. Za dużo na raz. Z mojego doświadczenia podpowiem, że rzucenie palenia to krok najważniejszy. Niesamowity wzrost pewności siebie, podniesienie jakości życia i motywacja do dalszej pracy nad sobą. Jeżeli chodzi o łóżko, to bardzo dobre rezultaty daje regularne 3x w tygodniu bieganie po 30 minut. Ja nawet bez specjalnego planu po [...]

Witam witam wszystkie Panie Narazie nie planuję dziennika, chociaż mnie kusi, ale... dotychczas nic z tych moich dzienników nie wynikało pozytywnego... dontknow, ta kobitka jest super i ma świetną figurę. Jej filmiki są dla mnie motywacją Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-07-15 13:59:13