monster

1.Monster burner 2.Rozpuszczalność - nie dotyczy 3.Smak - nie dotyczy 4.Pompa - 1 5.Pobudzenie - 1 6.Ogólne odczucia - kompletnie brak działania, przez chwilę myślałem czy wziąć na raz 2 kapsułki.... no litości vibowit mnie bardziej chłosta. szkoda czasu i pieniędzy

Biedne kolano ! Oby szybko się zagoiło. Rdl lub ciągi na prostych nogach ze sztangą/sztangielkami na dwójki, na pośladki monster walk z gumą wokół kostek, może odwodzenie nogi na wyciągu lub wznosy z opadu, na czwórki prostowanie nóg na maszynie lub suwnica - chociaż tu może boleć, już Ty musiałabyś sprawdzić

1.Monster burner 2.Rozpuszczalność - nie dotyczy 3.Smak - nie dotyczy 4.Pompa - 1 5.Pobudzenie - 1 6.Ogólne odczucia - kompletnie brak działania, przez chwilę myślałem czy wziąć na raz 2 kapsułki.... no litości vibowit mnie bardziej chłosta. szkoda czasu i pieniędzy Praktycznie mogę się podpisać pod tą opinią ,lipa po całości Skład powienien z [...]

Wydaje mi sie że właśnie dobrze zainwestowane pieniądze bo przynajmniej wiemy że ten Monster Burner to lipa po całości i nikt nie zmarnuje kasy na całą puche... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-04-19 05:50:39

1.MONSTER BURNER 2.Rozpuszczalność - 3.smak - 4..Pompa - 5..Pobudzenie 1/5 6..Ogólne odczucia Liczyłem na efekt termogenezy, wiadro potu - ale nawet z tym było ciężko. Lepiej wypić kawę. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/16_sk%C5%82adkowy_test_przed_trening%C3%B3wek_i_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1188115.html

1. URX BOMBSHELL 2. Rozpuszczalność - 5 3. Smak - 4 - najlepszy z dotychczasowych 4. Pompa - 3 - średnia pompa 5. Pobudzenie - 5 - bardzo dobrze pobudza 6. Ogólnie odczucia - 5 Top 3 z PW. Z racji, że posiadam Bombshella z DMHA mogłem próbkę porównać z moim i wychodzi na to, że ten z DMAA zdecydowanie mocniejszy. Skupienie na wysokim poziomie. [...]

[...] na kolano odpuściłam 10/10/12/12x40kg 15/15/15/15x36kg 15/15/15/10/10x35kg 12/12/15/15x35kg 15/15/15/12x35kg 12/12/12/12x35kg 12/12/12/15x31kg 12/12/12/12x31kg monster walk z taśmami 20/20/20/20 zmieniłam taśmę na mocniejszą :-) 0/0/0/0 20/20/20/20 20/20/20/20 20/20/20/20 0/0/0/0 20/20/20/20 wiosłowanie sztangą w opadzie [...]

[...] ławkę 12/12/12/12x40,5kg 10/10/12/12x40kg 15/15/15/15x36kg 15/15/15/10/10x35kg 12/12/15/15x35kg 15/15/15/12x35kg 12/12/12/12x35kg 12/12/12/15x31kg 12/12/12/12x31kg monster walk z taśmami 30/30/30 na każdą stronę 20/20/20/20 0/0/0/0 20/20/20/20 20/20/20/20 20/20/20/20 0/0/0/0 20/20/20/20 wiosłowanie sztangą w opadzie [...]

[...] jest nie tak z tym moim martwym, mimo że staram się nad wszystkim zapanować. Zaczęłam myśleć nad wypróbowaniem wersji sumo, może będzie mi łatwiej się "ułożyć". Hip thrust i monster walk po nim fajnie dają popalić. Na pewno łatwiej je wykonać. Jedyne co, to mam wrażenie, że przy ponad 40kg na tę chwilę miałabym problem, żeby "podwinąć" miednicę [...]

Sikającego psa tez lubię. Robię GB z miękką piłką - i tyłek sie spina, i przywodziciele i brzucho. Tak izometrycznie - ustawiam się, sciskam piłkę i liczę ile wytrzymam. Mam też gumy i robie odwodzenia do tyłu, boku w staniu lub monster walk. Tyłek czuć też na rzymskiej, jak dobrze zrobić (bez latania za wysoko i z faktycznym ściskaniem tyłka).

[...] 12/12/12/12x40,5kg 10/10/12/12x40kg 15/15/15/15x36kg 15/15/15/10/10x35kg 12/12/15/15x35kg 15/15/15/12x35kg 12/12/12/12x35kg 12/12/12/15x31kg 12/12/12/12x31kg monster walk z taśmami 30/30/30 na każdą stronę 30/30/30 20/20/20/20 0/0/0/0 20/20/20/20 20/20/20/20 20/20/20/20 0/0/0/0 20/20/20/20 wiosłowanie sztangą w opadzie [...]

[...] sie spina, i przywodziciele i brzucho. Tak izometrycznie - ustawiam się, sciskam piłkę i liczę ile wytrzymam. Mam też gumy i robie odwodzenia do tyłu, boku w staniu lub monster walk. Tyłek czuć też na rzymskiej, jak dobrze zrobić (bez latania za wysoko i z faktycznym ściskaniem tyłka). co to gb z piłką? ok, odwodzenia z gumą lub monster [...]

Monster burner 0 0 0 0 0 Totalna porażka ten produkt,oby nikt się nie naciął

Od zeszłego tygodnia udało się wejść na 'właściwe' tory nieskończenie długiej w tym roku redukcji ;) Tu piątkowy trening, obiad i kolacja. Po bułgarach niezmiennie ciężko chodzić na drugi dzień %-) Między ćwiczeniami podciągam się na drążku w sumie około 6 serii wychodzi od 5 do 3 podciągnięć w jednej. Na koniec treningu 30 minut na bieżni, [...]

Partnerem tegorocznych AMP i fundatorem nagród we wszystkich kategoriach wagowych jest dobrze znana większości powerlifterów firma Monster Power. /SFD/2019/5/3/5e61c7ceb5ef4b7f9dc8b298ee682738.jpg

PCA Junior 23 lata - 116kg na scenie co za yebany monster. /SFD/2019/5/4/4db0ba47911c44f68e7dc6954eb8f5b6.jpg

Cześć! Podepnę się pod tematem. Zaczęła się wiosna, zaczął się rower no i gubienie kilku ponadprogramowych kilogramów tłuszczu z zimy. Mój coroczny rytuał :p Tym razem jednak zainstalowałam sobie aplikację, która liczy mi dystans, czas, prędkość i kalorie do masy ciała. Nie ma podania płci niestety, ani wieku. I tu moje pytanie, bo skorzystałam z [...]

3.05 piątek Na śniadanie jajka, obiad z piersią kaczki w jabłkach, potem dwa desery redukcyjne ;-) galaretka z malinami i kisiel, na kolację wzięło mnie na kieszonki w pełnym wydaniu - soku z ogórków też nie zabrakło :) Całość ok 2380kcal - kiszonek, sałaty nie wliczałam. ________________________ Trening mnie niemalże zmiótł z ziemi, tylko cztery [...]

[...] skręcane w ósemkę (takie zamknięte w pętlę. Poza tym rozmasuj sobie twardą piłką - np palantówką przedramiona z każdej strony. Będzie bolało - ostrzegam. Ale ulga będzie bardzo szybka. Czyli raczej coś takiego? /SFD/2019/5/8/0186c877e477461c95b4b8b67e28dfaf.jpg To takie klasyczne. A te w pętli które się wiąże w ósemkę robi np polski monster.

To takie klasyczne. A te w pętli które się wiąże w ósemkę robi np polski monster. Ok, dzięki, wezmę te narazie bo są dostępne od zaraz, a tych z montera poszukam na necie ;-) Mogę jeszcze zapytać, czy takie same jakby usztywniacze/ochraniacze używa się trenując górę? Bo tak się treaz zastanawiam czy ja czasem w ostatnich seriach jak już ciężko [...]