monster

jak to jest scierwo,to moze monster massa ? i cos do tego

Na siłowni ćwiczę na siłę i masę, chciałbym jeszcze nabrać masy(z 10kg do wagi 98kg). Na siłownie chodzę 5x w tygodniu, trening trwa 1,5-2h(pon-pią) i do tego 3x w tygodniu chodzę na Boks(trening trwa 1h). Potrzebuje dobrego zestawu odżywek z dużym naciskiem na regenerację mięśni i na masę. Mam 21 lat. Wcześniej brałem tylko Monster Mass+ [...]

[...] jak mieso, jaja, twarog, ew. odzywka bialkowa Wegle z ryzu, makaronu(najlepiej z maki durum),kasza, ew. ziemniaki, chleb najlepiej razowy lub pelnoziarnisty Co do supli monster massa juz lepiej daj od razu po treningu i pozniej jakies 45 min po tym normalny posilek. Storma w dt rano i po treningu w dnt rano i popoludniu jesli masz duza [...]

Ale jak ci ma ktos odpowiedziec skoro ty sie opierasz na suplach a nie na diecie. Przeciez nie musisz miec wszystkiego obliczonego co do grama. Wazne zebys znal podstawowe zasaday odzywiania, ustalil sobie chociaz mniej wiecej swoje posliki i bedzie dobrze. Monster massa bierzesz wtedy kiedy brakuje ci kcal. Storm to stack kreatynowy na nim masy [...]

Monster mass to gainer a gainer słuzy do uzupelkniania braków w diecie wiec muszisz najpier ułozyc diete. Mozesz zapodac Storm ale w twoim wypadku to strata kasy jaki masz staz wogole uzupelnij ankiete. Szybko mase to zrobisz tylko na koxie a na suplach i diecie nic sie nie pospieszy wszytko w swoim czasie

Np co do tego albo co zamiast storma ogólnie wypowiedzcie sie na ten temat co o tym sądzicie i czy storm i monster dają rade

Doradźcie coś. Z czy Monster mass jeść aby jak najszybciej uzyskać jak największą masę:)Z góry wielkie dzięki

to sie musze zastanowic nad tym monster mass.slyszalem ze jesli chodzi o uzupelnienie diety to jest dobry gainbolic,paru kumpli chwiali tego gaineraa Wy co onim myslicie??

Monster MASS chwalą, sam nie wiem nie jadam ale w szkole to raczej BULK by był najlepszym rozwiązaniem. Ew jak masz dużo $ to jest wyjście. Zakup dobrego WHEYA + odzywkę jajeczną i miksuj z płatkami owsianymi górskimi w Blenderze. w smaku b.dobre WW o niskim IG do smaku możesz dosłodzić słodzikiem + cynamon Tak robię w pracy gdy przerwy mam co 4h [...]

DO wyboru masz Tyle Gainerów i zalezy ile chcesz miec bialka ile weglowodanow Mass XXL, Monster Mass, Master Mass, Mutant Mass Ja robie Tak że mieszam Carbo Pur bezsmakowe carbo) z Białkiem i pije wiem co ile ma . Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-21 10:20:12

WEC 33: Marshall vs. Stann 26.03.2008 Las Vegas, Nevada Doug Marshall vs. Brian Stann (walka o tytuł) Chael Sonnen vs. Bryan Baker Marcus Hicks vs. Ed Ratcliff Tim McKenzie vs. Steve Cantwell Hiromitsu Miura vs. Blas Avena Brock Larson vs. John Alessio Sergio Gomez vs. Rich Crunkilton Ryan Stonitsch vs. Alex Serdyukov Chris Manuel vs. Kenji Osawa [...]

Monster Mass od Biogenixa

Mutant mass 215 zl (6,8 kg) Vitalmax gainer 2 - 145 zloty (4,8 kg) Mass XXl- 149 zloty (4,8 kg) Monster mass- 138 (3,8 kg)

gainer? z tańszych np. mass xxl, monster mass

z gainerów tych tańszych mass xxl, monster mass z lepszych zdecydowanie mutant mass

kreatyny dużo, ale to dobrze wystarczy na 3 cykle monster mass z preparatów na stawy to animal flex zma brać (nie słuchać głupot o 21 roku życia )

[...] na pierwszy cykl kreatynowy. Produkty ktore zamierzam kupic to: kreatyna Vitalmax 900g (juz kupilem) zma (podobno mozna brac od 21 roku zycia? czy to prawda?) gainer (monster mass, mass xll, olimp super whey gainer-tutaj prosze o rade) WPC i preparat na stawy bo ostatnio czuje lekkie bole w nadgarstkach i w barkach. pozdrawiam, i czekam na [...]

Chce cykl na mase własnie myśle o monster masie i extream stack lub storm ewentualnie Na novapor

Witam pewnie takich tematów jest na forum full, ale nic konkretnego nie znalazłem:/ moje pytanie Z czym brać MONSTER MASS 2300g?? Proszę o odp .

6:50 Gainer monster mass biogenx maksymalna dwaka na jedną porcję oraz maślanka \\\DAJ PłATKI OWSIANE Z RODZYNKAMI ORAZ SłONECZNIKIEM DLA LEPSZEGO SMAKU, 2 JAJA CAłE, ORZECHY WłOSKIE 10:30 szkoła 3 kromki z kiełbasą oraz z serem \\\JEDZ CHLEB CZARNY, JEżELI NIE MOżESZ WZIąć MIęSA + WW, JEDZ TE KANAPKI Z SZYNKą Z INDYKA\FILETEM Z KURCZAKA, ALBO [...]