SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrat

  • Kreatyna , kto za kto przeciw ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kupuj tani zwykły monohydrat , nie ma sensu przepłacać i kombinować

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2021-01-24 07:42:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Jabłczan czy stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Monohydrat

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2021-02-21 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jabłczan czy stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] polecić? Na takie pytanie - nie ma odpowiedzi. Obydwie formy kreatyny to sprawdzone, świetnie działające rodzaje najpopularniejszej substancji na rynku suplementów. Zarówno monohydrat, jabłczan, jak i każdy inny popularny rodzaj kreatyny (np. chlorowodorek) przyniesie odpowiednie efekty, jeżeli spełnione będą podstawowe warunki do osiągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2021-02-23 17:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna ???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam Kreatyna to suplement najlepszy zarówno w celu kształtowania sylwetki, poprawy wytrzymałości, czy kondycji i regeneracji. Suplement ten ma bardzo istotne właściwości:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2021-03-07 20:45:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Jaką formę kreatyny wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kupuj klasyczny monohydat ( najlepiej przebadana forma ) możesz kupić proch lub tabletki w zależności jaką formę preferujesz https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=monohydrat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2021-06-15 05:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaką formę kreatyny wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Oczywiście jeżeli masz za sobą już dość długie stosowanie kreatyny, to znasz tą substancję i wiesz czego się po niej spodziewać. Na pewno stała suplementacją ma bardzo duży sens, w świetle aktualnych badań naukowych, jest to jedna z najskuteczniejszych form dawkowania kreatyny: Jeżeli chodzi o Storma, dawkowałobym go albo tylko po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2021-06-15 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaką formę kreatyny wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] gdzie w porcji 4g masz miks chelatu magnezu kreatyny mono i trikreatyny Oczywiscie mozesz tez pobawic sie we wlasne miksy i nie ma w tym nic zlego, jak chcesz wyprobowac taka opcje nikt Ci nie zabroni. Pamietac jednak nalezy ze wiekszosc to jednak monohydrat z dodatkiem innej czasteczki, jak w przypadku formy chelatowanego magnezu kreatyny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2021-06-15 12:25:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Budowa masy mięśniowej - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] autora postu. Poza tym, sugeruję wziąć sobie do serca, to że nie ma znaczenia jaką kreatynę będziesz stosował. Każda działa tak samo, więc wybór wydaje się prosty - najtańszy monohydrat. Poza tym, masa ciała nie jest miarą efektów. Kilogramy nie świadczą o efektach kształtowania sylwetki. Polecam zwrócić uwagę na obwody ciała i wygląd sylwetki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2021-09-05 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Monohydrat w dobrej cenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna monohydrat jest na tyle tania jakby rozpatrywac koszt dziennej dawki ze parez ł na opakowaniu w jedną czy w drugą strone nie robi wielkiej różnicy .W sklepie SFD masz bardzo duży wybór kreatyn w róznych formach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2022-01-02 09:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja - ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj! spory zestaw masz tych supli:) -kreatyna monohydrat tylko około treningowe 4-5 g przed - OK -odzywka białkowa- uzupełnenie braków w diecie - OK - carbo podczas treningu ( tutaj sie nad tym zastanawiam bo czy warto na redukcji pic carbo, a nie lepiej to przeznazczyc na posilek ? ) - ODPUŚĆ - Aminokwasy EAA okołotreningowo okolo 15 g - w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2022-09-21 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • EAA się nie rozpuszcza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jako latworozpuszczalne. Technologia produkcji sie zmienia i to znaczy, ze to co kiedys bylo nierozpuszczalne lub slabo, obecnie jest rozpuszczalne. To jak z kreatyna. Wsyp monohydrat do wody, a wsyp jablczan do wody i zobaczysz, ze jablczan rozpusci sie bardzo szybko i bez problemu. Mono nieco gorzej, aczkolwiek tez jest obecnie juz w formie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2022-11-24 09:14:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Suplementy - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] którzy odpowiednio doradzą Ci w doborze lub sposobie dawkowania suplementacji. Skoro już kupiłeś poniższy zestaw: - Trec Beta alaniny 700 - 270cap - Universal creatine monohydrat - 1kg - Animal m-stak - 20porcji To proponowane dawkowanie będzie następujące: Kreatyna - najlepiej stała suplementacja, codziennie około 5g kreatyny. M-Stak 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2023-02-03 07:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna dla nastolatka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] badań. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279854/ Jeśli zastanawiasz się jaką formę kreatyny wybrać na pierwszy cykl, to dobrym pomysłem może być klasyczny monohydrat i to właśnie na nim opierało się większość badań. Pisząc dalej o różnych formach kreatyny, to często można się spotkać z opiniami, że na każdego działają nieco [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 2023-06-05 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok po cypio

    Post
    Doping

    [...] na cyklu kontrolujesz estro, ewentualnie prolaktyne - przy pomocy IA i caba ewentualnie regulujesz te hormony jak jets z nimi jakis problem. zmieniasz tylko srodek jak jablczan kreatyny na monohydrat kreatyny i nic poza tym, dalej to kreatyna wiec nie musisz nic ingerowac w uklad przy pomocy clomidu. HCG podczas cyklu jak najbardziejw skazane

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2024-01-20 11:33:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • kreatyna w tabletkach

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kupilem tego olimpa creapure monohydrat:) brac go tak jak pisze na pudelku???

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16528 Data: 2003-04-23 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cze wszystkim. Mam 16 lat i cwicze 2,5 miecha. Niedawno kupilem kreatyne (olimp creatine monohydrat 1000 mg 200 tab.) problem w tym ze nie wiem jak ja brac. Narazie bralem ja przez 5 dni po 10 tabletek (2 razy po 5 tab dziennie)bo niewiedzialem jak ja brac. mam wiec pytania:: 1.jak brac ta kreatyne (1000 mg/1 tab)? 2.czy brac kreatyne tez w te [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 17:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najczęściej kupowane suple - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już wiem Spice odkrył następującą rzecz monohydrat kreatyny + kwasek cytrynowy = cytrynian kreatyny no i po co nabijać kasy Olimpowi? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A co sądzisz o tym nowym whey gainer 4000 czy może lepiej jakaś inna odżywka będzie lepsza.Napisz mi dokładnie co to są te np:2-3-2-1. I ile mniej więcej powinno mi pójść w siłę po tym metanabolu. A co do tej kreatyny to co lepiej brać:nowy cytrynian kreatyny czy nowy mikronizowany monohydrat? ...::PXN::...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2003-05-26 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • RANKING (najczęściej polecane)

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx ZION,może ktoś się rozczaruje tym co napiszę ;) bo zamówiłem już,podam co:monohydrat multipowera,izolat pure whey 95 olimpa,l-glutaminę również olimpa oraz weiderowskie bcaa...może być?(teraz raczej będzie musiało)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bym mu polecał monohydrat kreatyny w ilości 5-6g dziennie przed treningiem. Myślę ,że tribulus też byłby wart uwagi

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)