monohydrat

skład tej odzywki czesciowo jest dobry lecz nie kupooj nigdy mixoow gotowych z glukoza :))))zdecydowanie lepiej wyjdzie jesli kupisz te wszystkie składniki solo:))) jesli kreatyna olimpa wchodziła Ci dobrze wyproobuj ktoorejs z nowych kreatyn olimpa(CREAPURE-MONOHYDRAT,CREAVATE-pirogronian kreatyny,CREAPURE CITRATE-cytrynian kreatyny)sa to [...]

[...] 48,6 pln olimp KREATYNA POWDER 500gm- 57,8 pln 82,6 pln POZDRAWIAMY SERDECZNIE TEAM OLIMP PS// Wkrótce podamy ceny nowych preparatów m.inn. kreatyny creapure(mikronizowany monohydrat-powder,kapsułki),pirogronianu oraz cytrynianu kreatyny(kapsułki),l-glutaminy mikronizowanej(powder i kapsułki),hmb kapsułki .

[...] bardziej jednak polecam ci cykl mieszany kreatyny mono z pirogronianem kreatyny....i wtedy zroob to jednakowym poziomie (bez fazy loadingu) pirogronian rano po treningu monohydrat pirogronian przed snem.....nawet jesli miałbybyc 40 minut brany po monohydracie. przy takim połaczeniu faktycznie mozesz skumulowac cała dawke rybozy do [...]

Mozecie powiedziec jacy producenci maja w ofercie Pirogormian? I jaka jest cena w porównaniu z monohydratem,czy opłaca sie bardziej niz Monohydrat?

megabol total creatine - monohydrat kreatyny, który może zwiększyć siłę nawet o 20% w czasie miesiąca. W wyniku tego dochodzi także do szybkiego wzrostu tkanki mięśniowej - niemoglem sie powstrzymac sorki a pozatym - wrzuccie nowe produkty olimpu i pomiedzy produktami roznych firm wstawcie ich loga bo cala tabelka sei zlewa to sa sugestie a nei [...]

[...] jednym z najskuteczniejszych środków wspomagających wysiłek sportowy. W pierwszym etapie badań, ponad 10 lat temu, ustalono, że najefektywniejszą formą kreatyny jest jej monohydrat - postać, która naturalnie występuje w komórkach mięśniowych. Jednak, obok niewątpliwych zalet, monohydral miał również pewną wadę - nie najlepiej rozpuszczał się [...]

Na porządny cykl, nawet z ładowaniem. Na luzie starczy na 5 tygodni. Obecnie to chyba najlepszy monohydrat kreatyny w tej cenie. Nie ma co się zastanawiać. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Nutrend - dobra firma... Tylko racja, za mało białka... musisz coś do tego dokupić... może być Ovopol... Kreatyna - Ultimate... Treca sobie odpuść... Możesz też spróbować nowy monohydrat Olimpa creapure... i połączyć to np. z citro... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

"Jurand, całe te zalecenia ze spożywaniem wielkich ilości wody przy kreatynie to filozofia czysto komercyjna. Monohydrat, owszem ciągnie wodę, ale to wcale nie jego zaleata - raczej wada! Jeżeli przy monohydracie pijesz bardzo dużo, mięśnie, wiadomo - puchną. Tylko po 2 tyg po odstawieniu kreatyny połowa spada. To trochę nie fair w stosunku [...]

Jeżeli komuś zależy jedynie na szybkim, krótkotrwałym przyroście masy to, oczywiście, może brać sam monohydrat i zapijać go 5 l wody. Jeżeli, natomiast, ktoś myśli o trwałych przyrostach masy i siły, powinien, zdecydoawanie dołożyć citro lub piro!!! O kreatynie i wodzie była już długa dyskusja. Jeden z Was przeciągnął nawet jakiś artykuł, gdzie [...]

Sonbaty ta firma to Trec nurition , powiedz mi jeszcze czy dobrze zrobiłem kupując creapur monohydrat olimpa?????????????? anapolon

[...] Radzę Ci odpuścić tą ranną dawkę mono, ewentualnie zamienić na citro lub piro. Jeżeli chcesz większej dawki dobowej kreatyny, to po treningu możesz zatosować 7-8 g. mono. Jednak, przy większych, jednorazowych dawkach mono, należ stosować monohydrat mikrokrystalizowany! Lepiej się wchłania i nie "wierci w brzuchu". S. Ambroziak

[...] kreatyna sprawdza się najlepiej w krótkotrwałym lecz intensywnym wysiłku (takim jak wybicie z progu) odkryliśmy tajemnice sukcesu naszego Mistrza. Wczesniej Adaś brał zwykły monohydrat, ale nabierał przy tym wody, przez to masa rosła i skoki były coraz krótsze. Pirogornian nie ciągnie wody dlatego Adasiowi rosnie tylko siła, a nie masa - co [...]

Bigger powiadasz ze Creapure Monohydrate leprzy ok te tak walasnie sadzilem. To fakt ze o wile lepiej jest brac te dwa srodki na raz jednak trzepie to po kieszeni, wiec wybralem Monohydrat. Powiedz mi jeszcze jak mam to dawkowac z gory THX ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

Sory, ostatnio mam dużo roboty. W tym poście strasznie się namieszało...! Własnie po to wymyślono citro i piro, że zasadność stosowania monohydratu w innych porach, jak potreningowa, zawsze poddawana była krytyce. Wiele wskazuje na to, że wtedy kreatyna prawie wogóle się nie wchlania i, że szkoda na to pieniędzy. Ponieważ po treningu wchłania się, [...]

[...] takie: część zamieni się w fosforan, część w cytrynian, pirogronian, jabłczan i parę innych możliwych kombinacji buforowych, a część pozostanie w postaci mało stabilnej puli monohydratu. Ten zmagazynowany, mało stabilny monohydrat, jeżeli dość szybko nie ulegnie przemianie do fosfokreatyny, to zamieni się w nieaktywną kreatyninę i zostanie [...]

obydwie to monohydrat i sa drogie polecam kreatyne creapure - olimp, ultimate, trec lub mikro aminostara pozdrawiam

evil77 to jest taki post edukacyjny dla amatorow by dowiedzieli sie jak to bedzie kiedy porowna sie 3 L-glutaminy , a nie L-glute i 2 peptydy to jest tak jak by porownac czysty monohydrat do np. creamas i creacarbol. a co tak sie obuzyles jestes z body... ??? pozdrawiam

505SS a w jakich dawkach brales monohydrat i piro w dni treningowe i zwykle? Pozdrawiam, NoRtOn

Na początek monohydrat wystarczy. Danone