monohydrat

monohydrat zjedzony .... teraz wypije gainera (mam troche odzywek w domu to cos bede jadl ) w domu mam: 0,5kg mono 2,5kg BCAA 1kg glutaminy 2x Animal Pak 5kg carbo 5kg gainera 300kaps omega-3 1x Storm 1x Shock i jeszcze bonus: dociaganie RAW z najlepszej formy: 270kg x2 z +8,5cm nagrane 28.11.07 http://pl.youtube.com/watch?v=aLyv0hembT4 [...]

jak ja zaczynałem to był monohydrat i to wkur*** bo małe przyrosty dawał, teraz jest tyle jabłczanów stacków itd które dają dobrego kompa idealnego na początek. Zrobisz jak zechcesz:)

jakies inne pomysly macie ? Ja myslalem zeby z rana dowalic : monohydrat , a przed treningiem jakiegos stacka , ale wlasnie nie wiem jakiegooo Bralem juz cell pump'a

kup tą treca, monohydrat to monohydrat,

[...] w porządku, tt nie zaszkodzi dorzucić. Prócz tej kreatyny dorzuciłbym jakiś buzer no, polecam 1-NO z ergopharmu. niedrogi i bardzo ładnie pompuje. Szkoda, że masz zwykły monohydrat, a nie jakąś fajniejszą kreatynę, ale może być. Na wątrobę albo esseliv, albo jakiś środek typu Liver Detoxifier od NOW Foods. Ja kwestionuję jakość całości oferty [...]

oj to nie jest monohydrat http://www.allegro.pl/item395812877_olimp_creatine_magna_power_120kap_wys_0zl_gratis.html ten opis sie zgadza z moim katalogiem olimpa 2008 :) to jest silniejsze od kre-alkalynu sądzę jeszcze nie jest kupione ale na to się najbardziej nastawiałem bo Massacra(stak kreatynowy olimpa) jest zbyt drogi wychodzi sporo na [...]

naucz sie podstaw MONOHYDRAT a nie zaden 'hydraNt' , bo na starcie posmiewisko z siebie robisz z tego co masz wywaliłbym b12, jak i bcaa , podstawy to hp + mono, glutamina jako antykatabolik , i poprawa regenracji itd moze sie przydac , chociaz ogolnie pewno i tak masz jej niewiele, a by to mialo sens to 10-20g dziennie by sie przydało wiec jak [...]

znaczy kupiłem już Hp +Monohydrat+Amino i to wszystko starczy na 6 tygodni

Arakus-doskonale i odpowiednia technika,nie widze tu juz zadnej korekty jest spoko-na biceps nie musi byc izolowane na typowa siłe wręcz przeciwnie wolne cięzary. Matek-Night na noc i tylko na noc przed snem a Whey w ciagu dnia,rano i po południu.Na początek na mase najlepiej Monohydrat i tu jedna uwaga raczej nie łacz tej kreatyny w jednej porcji [...]

Ja tam chwalę sobie monohydrat z Vitalmaxa. Miałem już kilka cykli na nim i było w porządku. Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-07-21 17:40:30

[...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel treningowy: sucha masa/sylwetka Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: rower,mysle nad kb Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: wpc80+carbo pozniej monohydrat

jaki czas? jesli ponad 6miechow zarzucaj monohydrat kreatyny, byle jaki np. creapture

[...] w dni treningowe , przed teningiem to tak no-shot ma tylko 30 porcji, tak wiec starczy na 30 treningow , dokup do niego czysta forme kreatyny albo CEE (etyl ester) albo monohydrat i wtedy czysta forme dasz 1 porcje po treningu lub rano na czczo - w dni treningowe oraz rano na czczo w dni wolne ewentualnie pozostaje opcja cyklu miesiecznego 1 [...]

[...] cykl, cee to shit, gdzies nawet byly badania ze jest razem z KA gorszy od mono shotguna nie kupujesz po to zeby dokladac do niego mono, to smiech na sali, dokup np. cell pump lub jakis czysty jablczan ktos wyzej pisal dokup do niego czysta forme kreatyny albo CEE (etyle ester) albo monohydrat czym sie rozni czysta forma kreatyny od monohydratu?

nie osmieszaj sie dalej i nie proboj odgryzac za to http://www.sfd.pl/NO_Shotgun_Z_CZYM_POLACZYC-t423188-s6699.html#eot btw dziecinne zachowanie chcesz argumentow to uzyj wyszukiwarki albo wroc do podstaw biochemii (tluszcze + monohydrat kreatyny)

[...] filozofie, poza tym ten sam CEE ktory jest 'shitem' jest głowna formą kreatyny w no-shotgunie chłopaku "dokup do niego czysta forme kreatyny albo CEE (etyle ester) albo monohydrat czym sie rozni czysta forma kreatyny od monohydratu?" Wracam do Twojego czytania ze zrozumieniem; jak masz zamiar czepiac sie szczególików, po słowiem [...]

Witam, Cwicze FBW ... 3razy w tygodniu Brałem Monohydrat "treca" i mam jeszcze cm3 "TRECa' Moje pytanie polega na tym jak ma wyglądac dawkowanie? w Dni Treningowe i Nie treningowe ;) pzdr ;)

nitroprogen to odżywka białkowa, warto w nią zainwestować, szczególnie jeśli nie trzymasz diety, stosowałbyś ją na zasadzie uzupełnienia niedoborów w diecie. Do nitrobolonu II dokup jeszcze pojedyncza formę kreatyny monohydrat lub jabłczan i masz dobry zestaw.

[...] zacofany :D 1 Prosze o jakąś propozycję na dobry Stack kreatynowy który będzie mi służył jako blokada spadków po cyklu sterydowym. do tej pory brałem juz z 3 razy zwykly monohydrat, Cellpumpa oraz massacre zaraz na poczatku jak wyszła. 2 Oraz druga prośba to coś po cyklu w rodzaju tirbulusa. Oczywiście odblok będe miał clomidem itd ale [...]

1. Imo najlepszym rozwiazaniem jest pojedyncza forma kreatyny(np. jablczan, monohydrat, estr, orotan, itd) + dobry suplement przedtreningowy (Nitrobolon Energizer, Nox Pump, No-xplode, Nano Vapor, White Flood ten jest bez kreatyny) 2. AAKG nie ma nic wspolnego z podniesieniem testosteronu. Co do TT moze sie przydac do odbloku. Tutaj masz do [...]