monohydrat

http://www.sfd.pl/Metoda_SHOTGUN__MAKSYMALNA_SI%C5%81A,_MASA!-t446871.html Rokzlad treningow! Trening składa się z 4 treningow w tygodniu 2 treningi to treningi silowe zwane Shotgun 2 treningi to treningi "kulturystyczne" zwane Troubleshoting. --------------- Treningi Shotgun to 3 cwiczenia wielostawowe Troubleshoting to cwiczenia [...]

1) cel- wzrost masy miesniowej i siły 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mesomorph + Clout ( to tylko moja sugestia, którą jestem skłonny zmienić ) 3) staż: 4 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy brać ten zestaw czy może inny? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat, [...]

tribuactiv to sprzedaj komuś i kup jakiś monohydrat do tego białko potreningowo i to starczy żadnych stacków i NO w tym wieku energona sobie zostaw przed snem

[...] czy jedna ampułka. 14 dni po ostatnim zastrzyku zaczynasz brac clomid pierwsze trzy dni po 2tabletki 100mg potem 18dni po 1tabletce 50mg przed snem. do odbloku możesz dodać nolvę jak ci zostanie razem z clomidem na noc 10lub 20mg i pociągnąć tydz dłużej. na spadki kreatyna monohydrat bcca i przydałby się dobry stack kreatynowy przed treningowy.

Panowie kumpel chce kupić sobie creatyne monohydrat z olimpu i zastanawia się która będzie lepsza czy w prożku czy w tabletkach? pomóżcie.

1) cel- zwiększenie masy mięśniowej 2) nazwa produktu: "KrePak" Monohydrat (http://www.dso.pl/images/fit-best-line_kre-pak.jpg) 3) staż: 2 lata (z małym hakiem) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy dawkowanie 5 gram w dzień nietreningowy rano i w dzień treningowy: rano: 5 gram przed treningiem 5 gram i po treningu 5 [...]

witaminki po sniadanku najlepiej hmb rano przed i po treningu (hmb to efekt placebo) bcaa przed i po treningu najwazniejsza porcja nitrobolon przed treningiem monohydrat rano i po treningu z tauryna (lepszy transporter kreatyny) odzywka bialkowa wedlug brakow w diecie i przed snem

[...] szamaj hmb i tauryne cos tam daje ale nie tyle co powinno a co do bcaa to chyba najwazniejsza porcja jest po treningu , najlepiej samemu na sobie doswiadczyc a nie czytac jakies artykuly w ktorych nie do konca pisza prawde cos tam daja monohydrat bierz rano i po treningu w dni nietreningowe rano i w polowie dnia nitrobolon przed treningiem

a gdybym zamiast N.O.K.O kupil massacra i wlasnie ten monohydrat 250mesh ?

Ja osobiście wolałbym zamienić TCM i monohydrat np. na storma, ale to też zależy od stażu (ankieta)

najlepsze referencje w postaci badan naukowych ma monohydrat, reszta - to kwestia róznych opinii userów. niektórych bardziej innychmniej przemyslanych, jak chocby ta powyzej

Ustal diete w dziale odżywianie bez niej bedziesz stal na czym stoisz moze pojdzie troche masy lecz to slaba ilosc... proponuje wiecej kasy wlozyc w miche a jesli po roku czasu chcesz zabrac sie za jakies cykle to polecam Ci monohydrat vitalmax'a kazdy prawie Ci to podsunie. Pamietaj trening, dieta i dopiero suple.

Wiesz na początek po obejrzeniu twojego profilu ( gdzie mam nadzieję, że zmienił on się i nie jest aktualny) stwierdzam, że nie jesz. Także odpuściłbym ten monohydrat, a aakg dawałbym przed treningiem jak już chcesz coś brać

A Carbo brac czy niepotrzebne? Lub moze Kreatyne Monohydrat? Zmieniony przez - Maganux w dniu 2010-08-20 22:24:56

po 6 miesiącach mozesz zrobić pierwszy cykl na mono Kreatyna monohydrat 300 caps lub w proszku 500g do tego bialko/gainer/witaminy/o3/bcaa i zma jak chcesz

musisz ustalic taki jadlospis zeby przynosil efekty masowe i trening by dawal efekty silowe jesli juz tak bedzie mozesz dodac kreatyne monohydrat np creapure, zeby móc intensywniej ćwiczyć i mieć dzieki temu lepsze efekty.

Monohydrat,maciekslu1,Lordam zestawy mega-SOGi czemu jak chcialem dodac posta to wyskoczylo mi "twoj adres e-mail zostal zmieniony.Zweryfikuj konto..." a nie zmienialem maila ani nic w profilu? Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-08-24 00:31:13

Dobra wiem około 1200g na 6tygodni styknie Czyli ostatecznie stawiam sprawę tak: Gain Bolic Olimpu 6kg (120zł) Nitrobolon 2 1200g (130zł) Monohydrat Vitalmaxa zielony 500g Dobra suple są dieta prawie już też jest jak będzie do końca dopracowana to zapodam Teraz pytanie jak to brać razem ja myślałem tak: rano na czczo 5gmono 15:00 Gain Bolic 100g [...]

podłacze sie z pytaniem tak z boku - sytuacja ze kończymy cykl tak jak ten kolega z mietka i powiedzmy że bierzemy po cyklu stacka przedtreningowego i monohydrat kreatny. Pytanie: czy zmniejszać intensywność? Ciężar? Czy nie zmniejszać ani intensywności ani ciężaru skoro bierzemy stacka i kreatyne?

kup sobie powiedzmy BCAA Xtra z ActivLAbu i tam masz porcje glutaminy, więc daruj sobie kupowanie samej glutaminy osobno o której działaniu zdania są bardzo podzielone HMB też sobie najlepiej daruj. Do nitrobolona dokup jeszcze monohydrat bo na nim samym cyklu nie zrobisz. Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-08-26 23:31:06