monohydrat

[...] trenuje moze z 1,5roku ale pół roku to było opiepszanie.Chodze na boks i załapałem niezłe spadki z 96kg na 87 przy wzrośćie 199 wiec sobie wyobraź.Brałem na razie 2razy monohydrat.Mysle żęby tego gainerka z mono i dexto wmucić odczekać 4tyg. i walić storma i shock terapy.Musze przytyć żeby ważyc powyżej 91 czyli ponad 5kg żeby ta waga byłą [...]

Zadna kreatyna nie jest lepsza niz monohydrat, wiec brac mozesz ale rownie dobrze/lepiej brac zwykle mono

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Wyszukiwarka na poczatek Albo Monohydrat albo Jabłczan Kreatyny np TCM z Olimpa Lub Jabłczan z Vitalmaxa Xpnad to Stack Kreatynowy Poczytaj na forum bo nic nie wiesz za dużo pisania a ty leniwy jestes [...]

wersja Krea alkalyn to wersja monohydrat plus wodoroweglan ktory ma za zadanie podtrzymac odczyn zasadowy taki zabieg stosowano X lat do tylu sadzac, ze kwasne srodkowisko zoladka utrudia znacznie wchlanianie klasycznego monohydratu obencie wiadomo, ze nie ma to znaczenia i nie warto przeplacac

[...] dluga droga chyba ze latwo gubisz kg.Wlasnie jestem na koncu cyklu masowego przed ktorym udalo mi sie zgubic 7.5kg.Zrobilem to na nie uwierzycie.....kreatynie Treca.Zwykly monohydrat z dexstroza tyle ze dieta dosc restrykcyjna a mianowicie:rano po 5 gram kreat+dextro,platki z mlekiem po 20 minutach.po 3 godzinach ryz z warzywami i gotowana [...]

jadłem monohydrat vitalmax i kreatyne pudziana ale to jak na silke lazilem 2 miechy temu jeszcze

zawsze da sie to jakos pogodzic... ale jesli chodzi o ten wybor- pelna dieta+ mono, kulawa dieta+staki wybralbym opcje numer1. monohydrat to suplement nie wiele gorszy od stakow imo. staki daja lepszy komfort treningu ale koncowy efekt-przyrosty jest porownywalny. pzdr

Tak, obojetnie jaki monohydrat byleby nie jakiejs chinskiej nieznanej firmy. Tak jak mowie emenems kup w sklepie SFD wspomoz forum za cenne rady Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-25 11:03:48

Właśnie kilkanaście dni temu kupiłem od konkurencji(hi-tec) monohydrat kreatyny, bo była -50% promocja ;d Więc Creatine 200 Mesh już mi potrzebna nie jest. Może połączyć to mono z cm3 i sawem ? MrPapaj, a Ty jak myślisz, lepiej sprawdzi się białko czy gainer ? Mam tendencje do szybkiego tycia, jako dzieciak zawsze byłem pulchniutki ;D

suply wcinalem bailko 80%, HMB, Monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny i koenzym wit. B12. jadlem tego jakies 2, 3x dawki tylko bialka znacznie wiecej, skoczylem na wadze jakies 6kg w miesiac....i mialem 4,5 miesieczna przerwe (w cwiczeniu takze) i wzucilem sobie cykl susta + meta.

jak ci chodzi o ten w kapsulkach to daruj sobie jadlem go wraz z biosterolem...co kilka dni podnosilem sobie o 1 kapsulke wiecej i zjadalem pozniej po 5 kapsulek na raz, jadlem to wraz z bialkiem 80%, HMB, Monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny i koenzym wit. B12. jadlem tego jakies 2, 3x dawki tylko bialka znacznie wiecej...i przytylem okolo 6 [...]

Napisał konkretnie. Monohydrat Kreatyny. Nnitrobolonu masz za mało na cykl więc dokup coś, np. wyżej wymienione. pozdro

najlepiej jakbyś po treningu zjadł normalny posiłek, a do nitro dokup tak jak Ci pisali monohydrat albo jabłczan

[...] jabłczan L-cytruliny, tauryna, glukoronolakton) Fight-Matriks kreatyny 17,8g / 4000mg (α-ketoglutaran kreatyny, jabłczan kreatyny (tri), cytrynian kreatyny (tri), monohydrat kreatyny) Fight-Matriks aminokwasowy 44,4g / 10000mg (L-leucyna, L-lizyna, L-izoleucyna, L-walina, L-metionina, L-treonina, L-fenyloalanina, L-tyrozyna) [...]

jakies inne pomysly macie ? Ja myslalem zeby z rana dowalic : monohydrat , a przed treningiem jakiegos stacka , ale wlasnie nie wiem jakiegooo Bralem juz cell pump'a

sklep sfd :) jakbyś chciał coś z kreatyną do 100 zł to polecam nitrobolon energizer 550gr i obojętnie jaki monohydrat kreatyny.

Monohydrat to nie jest czysta kreatyna. Jeżeli brałeś 2x mono to teraz możesz sprawdzić efekty po9 np. jabłaczanie, estrze. pozdro

Teraz lepiej Kup sobie kreatyne monohydrat. Cell pump narazie zbędny / gluta wg mnie też. taniej wyjdzie a efekt będzie przyzwoity

Co jest dla Ciebie niezrozumiale? Tlumaczen, przez google, az do naszej wyszukiwarki jest tyle, ze podejrzewam, iz moj pies byl zrozumial Stack, zapewne kreatynowy, to nic innego, jak polaczenie jednej formy, lub matrix kilku form kreatyny z substancjami wplywajacymi bezposrednio na komfort treningu (jest ich od groma-poszukaj), pobudzenie, [...]

[...] 30tab. + ZMA 30kaps. ANABOLIC BCAA SYSTEM - TREC - 300kaps. SUPER OMEGA 3 + Vitamin E - 120kaps./1400mg MASS XXL - TREC - 3000g nie umiesz czytac? nitrobolon 2 to nie jest monohydrat tylko stak kreatynowy jeden z lepszych na cykl starczają 2 duze pouchy czyli koszt około 220-240 zł. Taki sam efekt uzyskasz przy monohydracie jezeli to jest [...]