SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrat

  • Co do nitrobolonu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MONO=monohydrat kreatyny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2007-02-17 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM najbardziej wskazany przy tej dyscyplinie, poniewaz forma kreatyny jaka jest monohydrat powoduje retencje wody, a co za tym idzie wzrost wagii, a to nie jest tobie potrzebne, bo spowoli cie, dlateg tez jabłcza 0 TMC jest najleprzym wyborem w tym wypadku. Mysle,ze 5 g rano oraz 5 g po treningu - tani, dobry isprawodzy TCM olimpu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2007-02-19 18:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Wsypuję zwykłą kreatynę, teraz pH = 7,67 hmmm prawie "graniczne" 7, już słyszę jak mój monohydrat powoli przekonwertowuje do bezużytecznej kreatyniny ;)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka razy i zawsze nie była to dla mnie zręczna sytuacja. Nie jest to "cudo", ale na pewno bardzo dobry preparat. Na pewno wynikiem nadinterpreatacji jest to, że monohydrat niemal w całości przemienia się w kreatyninę oraz to, że taka ewentualna przemiana dyskwalifikuje produkt. Natomiast, nieporozumienim jest myślenie, że jeden z [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 10:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki- jak je pogrupowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koks czy amfa, ale jednak chyba samopoczucie mi sie polepszylo z dobrego na bardzo dobre :D Moze jest to spowodowane innymi czynnikami, ale jednak czuje sie teraz maxymalnie na silach i dzialam na '100%' :) Zapomnialem dodac, ze biore kreatyne monohydrat, mam nadzieje, ze to sie nie 'kluci'? I w tej kreatynie jest maly dodatek B6 i tauryny...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2007-02-23 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tym teście chyba zrezygnuje z KA a pieniążki przeznaczę na jakiś monohydrat ew. do tego dextroza naturalnie SOG

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 12:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dajcie mi choć jeden sensowny argument za tym, żeby człowiek który ma obycie z siłownią i ma niewątpliwie pieniądze, bo jak ktoś chce wydać 600zł na suple znaczy, że go stać, ma kupić monohydrat zamiast jakiegoś matrixa kreatynowego poprawiającego komfort treningu.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2007-02-23 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czułem, że ktoś to powie, ale to się kupy nie trzyma. Dlatego, że takim tokiem rozumowania to w ogóle nie ma sensu brać stacków, bo monohydrat działa zawsze, a to że się mówi o słabnięciu jego działa to bzdura. Sam generalnie uważam, że stacki to głównie marketing i efekty końcowe na nich niewiele się różnią o ile w ogóle w porównaniu z samą [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2007-02-23 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki staż,dieta,cele .. ?? Jak juz to monohydrat 300g np vitala,megabola,olimpa z transporterem Przy odpowiedniej diecie i treningu i stażu po 1 zetknięciu sie z mono powinienes być zadowolony Pozdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2007-02-23 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inne ćwiczenia w celu pobudzenia mięśni nowymi bodźcami), dodałem kcal i mam nadzieje, że teraz jest ok. Kupiłem jeszcze stak kreatynowy(mój pierwszy, wcześniej jedynie monohydrat, lub jabłczan), łącze razem z monohydratem (5g mono rano na czczo + stak 30min przed treningiem). Teraz to wygląda jakoś tak: 6.30: *140g płatków owsianych + 2 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 11:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do włókien i rybosomów, gdzie te stymulują skurcz i syntezę białek mięśniowych. Najczęściej stosowany w formie suplementów monohydrat kreatyny, naturalnie powstający głównie w hepatocytach wątroby, jest szybko metabolizowany i dezaktywowany w komórkach mięśniowych, i tylko krótkotrwale podnosi [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Pon. na zakupy co ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monohydrat Kreatyny 500g dowolny najlepiej zeby byl Creapure . Najlepszy gainer Prolab N-Large2. Nie wiem co tam w PL jest dobre. Niech koledzy cos poleca.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2007-02-24 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dane pomocnicze: 180cm, 71kg, rocznikowo 20lat, rzadko kiedy zakwasy po siłce, dieta nieregularna, aczkolwiek zachowana, spożywam dodatkowo bulk'a i zamierzam spróbować monohydrat kreatyny. Oto plan: Wtorek: nogi, barki Przysiady ze sztangą 4serie 15, 12, 10, 8, (opłaca się z małym stażem progresja ??) Przysiady ala pasowanie na rycerza jw [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh - monohydrat Kreatyny - VITALMAX GAINER 1 WITAMINY to byly czasy... oczywiscie z zerowa wiedza

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2007-02-25 14:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdy KA pojawiło się na rynku, monohydrat nagle zaczął powodować wiele dolegliwości i konwertować do kreatyniny przez co trzeba go niby więcej brać niż mono buforowanego. Jak życie pokazało żeby KA dobrze działało trzeba w efekcie brać go tyle co zwykłe mono. A co do szkodliwości, były robione badania i wynikło z nich, że mono brane nawet przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS MIJA, CO ŁYKNĄĆ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak myslisz, czy sam Nitrobolon II łykany w ilości 30g dziennie da jakieś wymierne efekty?Czy może kupić Nitrobolon w kapsach?Czy moze zwykły monohydrat?Przyrosty mnie nei interesują, tylko po prostu siła dynamiczna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2007-02-26 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp + dodatki do 250zl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    salix bralem monohydrat kreatyny z treca + bialko, gainer

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2007-02-26 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI ZESTAW SUPLI NA MASKE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] profil Jak staż jest jak i Dieta przy dobrym treningu na fajna pompeczke i przyrost masy mozna polecić dobry ceniony stack Cell pump 665g przy przystępnej cenie jak i monohydrat 300g np Vitalmaxa. Do tego dobre białeczko jak i gainerek po treningu jako stala suplementacja witaminy np olimp 30kapsów i ZMA np apteczne .. Na reszte supli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-02-27 17:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    monohydrat z megabola w puszcze jak na mleko w proszku z PRL-u. nic nmi nie przyszło. w dodatku brałem tylko 5g dziennie zeby za bardzo mnie nie rozwaliło. ale jaja.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2007-03-02 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jaka i gdzie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monohydrat z Olimpu 1000g w tabletkach. Dobrze sie lyka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-03-04 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)