moje

grac duzo w fussball...:d...dzieki temu mam pykne łydki..czasami wydaje mi sie ze sa takie duze jak moje uda i to mnie wkurza... na silowni to se mozna ino pomasowac lydki...czeba je dlugo pomeczyc by miec takie efekty jak przy bieganiu, graniu w pile, rowerze..no ale nie kazdy lubi sport na otawrtym powietrzu...no a na silowni to popacz w [...]

OK Panowie. Dzięki za szybką reakcję na moje pytanie. Ale Willhelm - co do twojego artykułu to wszystko w porządku poza tym, że skupiasz się w nim głównie na tribusteronie Olimpu, a w odpowiedziach znalazłem stwierdzenie, że podobne produkty "pochodzenia amerykańskiego" działają bez zarzutu (przynajmniej na tych którzy się wypowiadali), [...]

REPTILE co do Twojej wypowiedzi nie uwazam sie za "grubaska" ale tez za chudego P.S. Moje zalozenie na zime to cykl masowy i dobicie do 110 kg

A to moje zdjęcie z meczu !

co za typ mi tam moje nie przeszkadza, ale w statystykach źle to wyglada

kurzmat prawdziwego powera poczujesz 6-7 tydzien o jak sie fajnie puchnie:P ale dorzuc szybko tescia chyba ze chcesz zeby cie zablokowało tak jak mnie hehe moje libido nawet na początku wzrosło a teraz to nawet nie chce drgnąć:) i moja dziewczyna mysli ze mam grype i sie z nia dlatego nie spotykam heheheheh

a jakie to tajemnice? zdradzisz mi choc jedną wiem ze za wysokie progi na moje nogi ale prosze, plissss

jesli chodzi o moje dwa zalozone tematy, to tylko i wyłacznie przez pomylke, sorry

[...] chodził do 3 gim. Ja jestem z klasy najwyższy (188 cm), a mój kumpel ma 141 cm !!! Od roku bierze jakieś hormony i niewiele mu to dało. Przez rok urosnął jakies 4 cm. Ja bez hormonów urosnąłem 6 cm przez rok. Nie wiem czy to działa, ale wedlug mnie nie powinno być takich eksperymentów. Jednemu to pomoże drugiemu zaszkodzi. Takie jest moje zdanie.

[...] user 1985 proporcje 1:1, bo to ma byc kawal mocnego klocka po odstawieniu na miejsce polecam "podlac" kilka razy zeby cement lepiej wiązał. ( sam lerzakowalem moje cieazary kolo 3 dni, uzywalem po tygodniu... ) Odstawic, potem wybic z formy i ma byc a jesli nie to powtorzyc z naniesieniem poprawek ... Z innej beczki... *wszystko [...]

Żadnej dyskwalifikacji nie będzie! Decyzja już zapadła (jest to moje domniemanie, oczywiście), tylko trzeba na nią przygotować opinię publiczną i ewentulanie uzasadnic przed Komisją Antydopingową.

THX,ale atlas juz dokladnie przesledzilem i nie ma tam odp na moje pytania! P{OZDRO czekam na odp

1.czy jak robie wyciskanie na barki hantlami na skosie okolo 75 stopni-80 stopni to nie obciazam sobie kregoslupa osiowo?(odkad zaczoolem tak robic nie bola mnie plecy po treningu barków)i czy barki rozwijaja sie tak samo prawdilowo co jakbym je robil na 90 stopniach? OBCIAZASZ ALE MNIEJ NIZ PIONOWO, Z TYM ZE TO PRZY ZDROWYM KREGOSLUPIE NIE MA [...]

No to są moje posiłki:)

Nom mówiłem tylko o treningu na rzeźbe :D Niniejszym moje wątpliwości zostały rozwiane :D Dzieki za pomoc :D

[...] znajdzie się przed tym momentem w Łatwiejszym, umożliwiającym odpoczynek miejscu, następuje odpadnięcie. Z tego oraz z Twojej wypowiedzi wynika, że przy tym typie pracy mięśnie korzystają głównie z glikogenu zawartego w pŁynach ustrojowych. I tu moje kolejne pytanie. Jak przyśpieszyć (w trakcie sesji treningowej i pomiędzy) odbudowę tych zapasów?

Normalne przysiady Deliver, bez obciążenia, To jest moje maksimum, trzy seriie po 200 przysiadów

Czesc, Ja to brałem ostatnio, i jak na mnie to nie zadziałał (oczywiście moje osobiste zdanie). Ale jak przedmówcy napisali, na każdego inaczej wpłynąć może.

Bad...dlaczego szocik nie moze sobie poczekać???..a niech sobie poczeka..moje czekaja...ponad 24 godziny..i jaiś żyja...i tak jak kolega pisał...jak na oleju..to krew..bedzie (jak mocno nie zassałeś)...na końcu igły..lekko nacisnąć tłoczek..i wymienić iglaka..(na nowy...wsio.. POZDRO

a po co do ECA kawa i aspiryna?? przecież w ECA to już jest!! Na skakance nie da się robić aerobów, nie znam jeszcze nikogo kto by mógl skakać bez przerwy przez 30 min. Szczerze to w jej przypadku nie radził bym ECA. Nie ma nadwagi, dobra dieta, aeroby oraz l-karnityna to coś dla niej. Szkoda zdrowia dla ECA. takie jest moje zdanie POZDR