moje

[...] kazdej ilosci... Od 1stycznia 2004 zrobilem piwniczna silownie i od tej pory cwicze regularnie 4 razy w tygodniu,mam rozpisany plan,trzymam jakas diete,no i jestem w trakcie mojego pierwszego cylu kreatyny(wczoraj minely 2 tygodnie) Prosze o ocene,krytyke przyjme z honorem,w sumie zalozylem tego posta zeby zostac ocenionym wiec na pewno nie urazi [...]

Veron, ale wczytaj sie w moje wypowiedzi, ja nie jestem za takim dzialem!! Ja pisalem o tepieniu spamerow (dyskusja na temat podejrzanych osob) oraz utworzeniu dzialu, w ktorym bedziemy mogli podyskutowac za plecami reklamodawcow, tak zeby oni tego nie czytali. Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-03-10 00:01:41

na moje oko to deka była ruszana

Sluchajcie w Sobote koncze Diete (link: http://www.sfd.pl/temat85833/ ). Owa diete wspomagalem treningiem aerobowym oraz suplementami. No i tu moje pytanie. Jezeli po diecie odstawie suplementy (FatBurner, GreenTea, L-Karnityna) to czy nie spowoduje to efektu abstynenckiego, bo organizm sie przyzwyczail i czy nie bede lapal wagi? Dodam ze mam [...]

Na 100% mozna placic e-karta Mbanku w 1fast400. Zamawialem tak kilka razy. Odnosnie opinii Longusa: czekam na paczke juz ponad miesiąc co nigdy sie nie zdarzalo, na moje maile w 1fast nikt nie raczyl na razie odpowiedziec, cos niedobrego sie ostatnio chyba tam dzieje. Na ich forum jest wypowiedz goscia z niemiec ktory czeka juz 3 miesiace. Zawsze [...]

Slaby i tak to pewnie walka z wiatrakami, na 100% nic nowego moje pytanie nie wniesie, ale nie podoba mi sie oczernianie i jakies ploteczki, ja oczekuje zawsze faktow i dowodow inaczej sie nie odzywam i milcze <obserwator> Co do powiadomienia Olimp tak mocno inwigiluje SFD, ze jak beda chcieli to cos napisza. Pozdro dla Olimp TEAM. Czekamy...

moze moje foto widziałes a nie jego ?

Kondziu, Kawko - jak widzę w kwestii ciężkiego sprzętu osobistego rozumiemy się bez słów, trafiliście w samo sedno poważnie: jeśli chodzi o moje zdanie, jestem przeciwny sprzętowi wspomagającemu z taki sposób, bez względu na to czy chodzi o WPC, WPO, IPF itp itd, czemu nie raz dawałem wyraz Zmieniony przez - darooo w dniu 2004-03-10 09:00:07

[...] (od 2 do 10 kg),ekspander,i porecze do pompek(takie lukowate ktore klade na ziemi i pozwalaja mi zwiekszyc zakres ruchu),i plecak za pomoca ktorego zwiekszam obciazenie :) Staram sie jesc produkty obfite w bialko i weglowodany (chcialbym troche przytyc i oczywiscie powiekszyc mase miesniowa) I w koncu moje pytanie CO ROBIE ZLE,CO ZMIENIC???

[...] okolo 4 razy w tyg, jak mam czas to rowniez aerobik, po silowni zawsze robie aeroby okolo 45 min. chce miec wysportowana sylwetke z ladnie zarysowanymi miesniami. stad moje pytanie o suplementy. cwicze dosc intensywnie od okolo 5 miesiecy, widze spora roznice, jednak nie jest to dokladnie to co chce osoagnac. jak radzicie, cwiczyc dlaej i [...]

Horngacher: Propozycja z Polski nie jest tajemnicą Stefan Horngacher, asystent Hannu Lepistoe, trenera kadry A austriackich skoczków, w ostatnich konkursach PŚ w tym sezonie samodzielnie poprowadzi zawodników tego kraju, zastępując Fina. R E K L A M A czytaj dalej Nie wiadomo jak potoczą się dalsze losy Horngachera, który od [...]

podajcie meila posle moje foto do przeróbki

Strefa Walki wstrzymała treningi do września, wiec sam szukam. Ale dzięki że doceniłeś moje starania. Pozdrawiam, -=Kubathai=-

Witam, mam 24lata i mam juz za sobą 3kuracje z kreatyny ale nigdy nie brałem Tribulusa. Kupiłem tribulusa 90 olimpu i Kreatyne creapur Olipmu do tego kupiłem odzywki białkowe 80%. Moje pytanie jest takie jak połączyć tribulusa z kreatyną czy są jakieś przeciwskazania na łączenie tych supli bo powinno sie je brać na czczo i tribulusa i kreatyne? [...]

ja tam wolał jak było tylko sfd a teraz moje kochane sogi straciłem Zmieniony przez - .Peticker. w dniu 2004-03-10 17:15:47

[...] ciekawi kilka rzeczy ze chyba zadam wam kilka pytan ciagle sie mowi ile to wynosi dzienne zapotrzebowanie na bialko, wegle, etc, wiadomo ze 2g/kgmc to standard, tak wiec moje pytanka brzmia: 1. czym sie objawia zbyt niski poziom przyjmowania bialka? miesnie nie rosna? ulegaja rozpadowi? organizm zuzywa wlasne zasoby? 2. co sie dzieje gdy [...]

Moje wzmocnienia na 20 meczów przed końcem sezon.

Cześć wszystkim.Dzięki za rady doyczące cyklu szczeg.Aleksowi napewno się przydają,przesłyłam wam moje zdjęcie (ten w koszulce)przed cyklem (wiem że jakoś nie najlepsza). Za trzy miechy prześle wam fotki po kuracji(jak przeżyje).3 majci się :)

[...] (od 2 do 10 kg),ekspander,i porecze do pompek(takie lukowate ktore klade na ziemi i pozwalaja mi zwiekszyc zakres ruchu),i plecak za pomoca ktorego zwiekszam obciazenie :) Staram sie jesc produkty obfite w bialko i weglowodany (chcialbym troche przytyc i oczywiscie powiekszyc mase miesniowa) I w koncu moje pytanie CO ROBIE ZLE,CO ZMIENIC???

"...moje ulubione kombo z krawki..." 2 razy w lewo, 1 w prawo i 3 razy fire?