moje

moje poczucie humoru zdecydowanie nie ma szansy pokazac tutaj tego co umie , bo ciezko inteligentnie zartowac na temat o ktorym nic sie nie wie ale jak sie wprawie w SW to zaloze kacik zartow o sportach walki (buehehehe)... pozdrowionka:)

Dokladnie. Od pierwszego dnia walisz metke i dece-konczysz metke to deca zaczyna dzialac-nie musisz czekac 3 tyg. az sie rozkreci. Dece najlepiej jest brac przez okres 10-12 tyg. Dokup 3 szt.-2 przedluza Ci cykl o 2 tyg.,a 1 rozdziel i walnij dwa razy w srodku cyklu po 300. Takie moje skromne zdania. Dziekujue za uwage.

[...] na kravkę Fakt, że rozciągania jest mało, ale w kravce nie ma zbyt wiele wysokich kopnięć. Ja też nie odpoczywam na treningach, a to dlatego, że lubię się sprawdzać, a raczej sprawdzać jakie są moje granice wytrzymałości Taka ciekawostka, jednym z klientów ćwiczących kravkę jest Bas Rutten i jakoś sobie radzi " vincit qui patitur "

Tak jak bigger choć jakbym był na twoim miejscu to bym się skusił na Profi Whey Mass ale to jest moje zdanie nie sugestja Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

[...] zawsze troche krwi w miesien poszlo i niezla pompa byla, wiec moze bylo nieco wiecej, ale ja pomiary robie zawsze rano po wstaniu z lozka. Moglo byc duzo lepiej, gdyby nie moje male klopoty ale i tak sie ciesze z tego co mam... Pozdrawiam i licze jeszcze na jakies komentarze, ew. co jeszcze warto by dopracowac w mojej sylwetce? BTW witam ziomka [...]

[...] racje ale białko z normalnego pożywienia jest według mnie lepsze niż jakis suplement. Oczywiście można/powinno się stosować taki lub inny suplement ale jako uzupoełnienie diety a nie jako podstawowe żródło białka. Takie jest moje zdanie. Pozdro >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

no tak ale moim zdaniem gra w koszykowke jest o wiele przyjemniejsza forma spalania tluszczu tylko nie wiem czy to cos daje ... a jak pojde na silownie to moje "zrdla wywiadowcze" :P poinformowaly mnie ze moge pochamowac moj wzrost a ja mam oczekiwania na 200cm a narazie mam 190 :D nie wiem czy to prawda czy mity ale ...

[...] powinniescie brac ze soba. Np. w jakis naczyniach co trzmaja cieplo i znowu dawka energi w postaci weglowodanow. Na noc po tak ciezkim dniu polecam bialko. Na regeneracje sil i nozek Ale to tylko moje zdanie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

thx SoG'i A ja tak lubie cwiczyc No ale zdrowie wazniejsze Poczekam az wogule przestanie mnie bolec i zaczne znowu cwiczyc. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl [...]

to powoli ustepuje ale powoli z dnia na dzien mi sie zdaje ze mnie mniej boli ale powoli jak co to nawet 2 tyg nie bede cwiczyl... a pozniej moge zaczac trening na maxa czy powoli od ciezarów (jakm sie wyleczy na tyle ze nie bedzie mnie bolec)?? [...]

Rozebrany jest Ronin! a moje fotki po hst-jak bedzie forma oczywiscie członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

no w sumie bedzie trzeba troche ciezarki zmniejszyc :/ a jak wylece do wtorku(przerwa 1tydzien)? To tez zmniejszyc na wszelki wypadek? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza [...]

[...] sobie kondycje , podczasz biegania pracuja prawie wszystkie miesnie .... Polecam bieganie terenowe wtedy masz wiekszy wysilek , na stadionie popadasz w rutyne ... ( takie moje zdanie ) Minusów osobiścnie nie widze w bieganiu jedynie pogoda moze popsuć zabawe ale dla chcącego nawet pogoda nie przeszkadza ... rowerkiem mozna pojeździć przed [...]

Jak dla mnie faza nasycenia to posuniecie producentow,aby szybciej wykonczyc produkt. Ale to tylko moje zdanie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mowisz, ze katpury za male??? kurcze szkoda ze nie mam jakiegos innego foto, moze tak na tych wyszly, ale nie jest z nimi tak tragicznie. Wydaje mi sie ze moje najgorsze mankamenty to szeroka talia/biodra i masywne uda bardzo, no i wiadomo brzuszek trzeba dopracowac i ogolnie polepszyc jakosc miesnia. Moim celem jest dobic na wiosne do niezlego [...]

ej a cwiczyc barki? czy np nie cwiczyc ich wogule przez jakies 2 tyg ? albo moze małym ciezarem? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

[...] nie prowokuje.Jesli wiec pozostaje w tym samym miejcu to raczej jest to kiepski sposob na cwiczenie dystansu-kopiemy zazwyczaj w nia jedna technika z calej epy stojac blisko niej,wiec o jakim poczuciu dystansu my tu mowimy. Takie przynajmniej jest moje zdanie "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

zmacek chodzilo mi o to,ze Dziani mowil o "karierze" w resorcie i stad moje odniesienia do technik interwenycjnych - np.kajdankowana itd.

ale jakiegos gaintera dobrego mozecie polecic!!! przeciesz niebiore sie za kreatyne zadna ani hmb poprostu chce na masie zyskac bo jak juz wyzej napisalem moje posilki nidostarzcaja mi odpowiedniej ilisci weglowodanow co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!

[...] śmiałem powiedz dokładnie? a wiem że "nie wygram" bo chyba wiadomo że jak ktos wyciska a mostkowanie pomaga w osiągnieciu lepszego wyniku to bedzie za. Ale to jest moje zdanie,jak to wygląda,to jużnie prawie wyciskanie na stojąco ale to co wg was jest argumentem za,dla mnie jest przeciw bez mostkowania jest trudniej-i dlatego powinno [...]