moje

ten bic jest za wielki w porównaniu z tricepsem i przedramieniem, takie jest moje zdanie.

dobra jak nie chcecie to nie wierzcie wasza sprawa ale po **uj miałbym wrzucać tu fotomontaż ?? zobaczycie moje nasttpene fotki jak bede mial z treningu

Moje zapotrzebowanie to 3300Kcal A w diecie mam: dni treningowe 3457 Kcal dni bez treningowe 3257 Kcal B-2 W-4,0/4,5 T-1,5 Waze 90 kg Staz 2 lata z paroma przerwami Tran heh wyslalem braciaka do apteki i kupil w kapsułkach 1kap= 0,350g lykam 2k x 3 Dodatkowo 0,5 pastylki Specjal Two firmy "Now" dziennie. k3ho - po treningu pije wode z [...]

tran lipa?? moje kapsy czy ogulnie ?? kapsy wiem ze zle ale coz "wyslij du.pe a guw.no zalatwi" a jak ogulnie to dlaczego?

Radujmy się - nie smućmy - Nasz Ukochany Ojciec jest teraz u boku Ojca w Niebie. Czas na refleksję, czas na retrospektywę... Moje pokolenie zawdzięcza Mu niemal wszystko. On doprowadził nas do wolności. Pamiętam wakacyjne wędrówki. Z Karolem Wojtyłą spotkałem się na nich tylko raz, ale... Odbywałem je z jego studentami - klerykami. To było dopiero [...]

Medard - wybacz mi - jeżli uraziłem Twoje uczucia. Przeczytaj, proszę, moje refleksje w temacie o śmierci Jana Pawła.

marcelQ a ciebie to sie akurat nie pytalem heeee a jak ci sie nie podoba moje m to W Y P I E R D A L A J do innego postu bo mnie ogolnie to caly ty irytujesz !!!!!!!!!!!!!!!!!! nie no alex nie powiedzialem ze sie nie zgadzam z tym ze powinienem kontynuowac deke i tescia bo wlasnie tak jednak zrobie ale nie zgadzam sie z tym ze przy zlej diecie [...]

moje jajka są pełnowartosciowe i maja 22 egzogenne aminki,a ze Twoje mają 8... A tak serio to cos mi sie po***alo Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-03 23:44:45

sorry dziwnie mi sie napisalo ale cos wywalalo bledy moje saw palmetto to NOW 240 softgels 160mg-zaplacilem za nie jakies 17 dolcow

Hmm... To jak juz ktos sie pofatyguje odpowiedziec na moje powyzsze pytania to zastanawia mnie jeszcze jedno - przeciez organizm po pewnym czasie uodparnia sie na kreatyne wiec takie stale branie jest faktycznie dobre czy po prostu w takich ilosciach to dziala inaczej? Na pewno nie bedzie takich efektow jak po normalnych cyklu no ale sila na [...]

Jak to przedramion nie robi? Spójrzcie na to zdjęcie przodem na lewą rękę to zobaczycie. Ogólnie to sylwetka jak dla mnie perfekcyjna,przynajmniej moje marzenie... Pozdrawiam...

Masz racje tylko znowu nie mozna mowic, ze kazdy z silowni to ciota no bez przesady... Moje osiagniecia co mam ci pisac kogo obilem, najlepiej nazwiskami...?? Wymiary podawac i cos jeszcze...??

masz moje blogoslawienstwo

i to jest glowny problem jaki widze moje bialko na wodzie trzymam obok siebie w pracy przez jakies 5 h bez problemow

ehe, 2563kcl to moje zapotrzbowanie. planuje przyciac sie przez 4 dni do 1200,1500,1700,1200kcl i max 30g weglowodanow. nie moge cwiczyc w niedziele, wiec ladowanie zaczne po treningu w czwartek,a nastepny raz silownie planuje odwiedzic w sobote... ten tydzien planuje zrobic, 1200, 1500, 1700, 1500, 1500, 1700, 1200

[...] jakimi są miłość do bliźniego i wspólne pojednanie wiem, że to jest życie, a życie najczęściej krąży wokół pienizy i interesów, ale to nie jest najważniejsze wiem też, że moje słowa na wiele się nie zdadzą - niedługo znów zaczną się kłótnie i osobiste wycieczki, ale proszę Was - SZANUJMY SIĘ!!! Jan Paweł II prosił, abyśmy w pierwszej [...]

Moje cyferki chyba wam nie przeszkadzają ;p Niezła fota. Zajefajny wygląd i ten sixpack na brzuchu. Jestem pod wrażeniem :D

Ten kalkulator zaniza poziom tkanki tluszczowej. Takie jest moje zdanie z obserwacji i pomiarow w innych kalkulatorach.

[...] trening w dany dzien. Wiem ze jest sie potem zmeczonym ale mysle ze dałbym rade bo jest w miare lekki, a ja jestem poczatkujacym. Jesli chodzi o mnie to mam niebieskie oczy, moje zainteresowania to...hehe zartowałem. Mam 18 lat, 180cm wzrostu, waze jakies 77kg (wazylem sie poł roku temu wiec teraz ciut wiecej pewnie) 33cm w bicepsie (nigdy nie [...]

zawsze mnie zastanawiało mnie jak można obserwować efekty bo gainerach czy białku ... cyklon pamiętaj to nie jest złośliwe moje przemyślenie jedynie i sie nie unoś Bo czy po kurczaku i ryzu można oczekiwać czegoś ... liczy sie bilans kcal i tyle ... Można gainery opisywać pod względem składu i smaków, i twoje 2 typy u mnie podobnie tyle ze mi [...]