moje

Czy to prawdą że wciągnięcie niewielkiej ilości amfy przed zawodami pomaga w osiągnieciu lepszego wyniku?? Oto moje wyniku 60m - 7,45s 100m - 11,43s 300m - 36,96s 4x100m - 45,56 Wszystkie czasu na fotokomórce

[...] ani nie robie aerobów więc sobie odpuściłem. Z thermą nie szarżowałem- 1 tabs dziennie od początku do końca, czułem się pobudzony więc nie wchodziłem na więcej. Teraz moje pytanie, potrzebuje schudnąć jeszcze koło 4-5kg, kupiłem sobie fat burnera treca i nie wiem czy po świętach zostać na fat burnerze przez miesiąc czy może pociągnąć [...]

Witam:)No widac ze dopiero zaczynasz,i tak bic jak na 2 m. jest dobry:)Lecz na moje oko to z 34 masz w łapce,lecz moge sie mylic,musisz popracowac nad trickiem jeszcze bo prawie go nie ma ale z czasem top przyjdzie nie musisz sie o nic martwic;p wazne bys był cierpliwy:)Pozdrawiam KLIMO

[...] Wrocław spokojnie zrobiłem 20 podciągnęć-oceniane są bardzo surowo przez oficerów z tej Szkoły-nie dostałem się z braku znajomości i słabszych wyników z matmy i anglika.Ale to nie ostatnie moje słowo jeśli chodzi o tą Szkołę.Spróbujcie tych ćwiczeń. Możecie zacząć od mniejszej ilości serii,ale po 10 pompek. Napiszcie co sądzicie i jak wam idzie.

[...] nie mówi sie tylko o tym jak komus nakopac ale temat do dyskusji jest bardzo rozległy w tym temacie nawiązałem do Szanghaju, miasta w Chinach z których wywodzą się chyba wszyskie style kung fu, które należą do tradycyjnych styli a jezeli nie masz co robic to nie odzywaj sie więcej w tym temacie ps.nadal oczekuje na odpowiedz na moje pytanie

[...] jakąs odpornośc na kopy w jaja.Raz tłukłem sie z dwoma cwaniaczkami. Wiadomo dwóch na jednego nieciekawa sytuacja.Chcąc zwiększyć swoje szanse, kopnołem z całej siły, jednego z nich w jaja. Jakie było moje ździwienie gdy po paru sekundach koleś napierał mniei pięściami w tył głowy. Wniosek taki, że nie ma co ufać efektom kopnięcia w dżondra.

[...] przewrotów, a skoki (te z wysokości)zostawię na później jak osiągnę max. wzrost. Dzisiaj sobie trochę na barbakanie na starym mieście w wawie poskakałem, fajnie było. Tyle miejsca. Kurczę to jest super sprawa, jak ktoś się z warszawy znajdzie to niech informuje. RajderLuge;Dzięki za wiarę w moje siły, też mam nadzieję że będziesz niezły pozdro

Ja bym sobie kupił gainerka ale nie wiem bo znajac moje szczescie to sie okaze ze zaczniemy gestosc i gainer nie bedzie potrzebny

[...] zasadzie trudno mi powiedzieć jak. Może przez bieganie (2-3 razy w tygodniu po 5km), ale z drugiej strony czasami od wielu lat czulem w czasie wiosennych odwilży, że moje prawe kolano było słabsze (lekarz powiedział mi że to kwestia genetyki w moim przypadku, gdyż miałem już kilka różnych poważniejszych kontuzji). Brałem w kolejności: [...]

mowcie dalej chlopaki i dziewczeta - bo zaczalem chodzic do dentysty i ogolnie dbac o zeby wiec niedziwne ze mnie temat zainteresowal moje pytanie - odnosnie tego jak kto myje zeby - wspomniales wyzej ze wiekszosc osob i tak sobie rysuje szkliwo myjac zeby mozesz rozszerzyc to info ?

[...] małymi ciezarami gora 2 tyg ale zazwyczaj tak zrobie 1 tydz tak sobie.....ale nigdy tak klatkki nie robiłem jeszcze , ja na siłce czasu nie oszczedzam nie aptrze na czas a moje umowne 3 godziny to tak sobie srednia wyciagnolem zaobserwowałem poprostu, na czas patrze ale miedzy cw i seriami a nie ogolnie ze msuze isc bo cos tam...gratulace ze [...]

[...] a drugi stylem dwóch mieczy, ciekawe to było ale wydaje mi się że można jeszcze ciekawiej) Na przykład o rozstrzygnięciu decydowałaby decyzja sędziów po obejrzeniu walki w zwolnionym tempie... A może są albo były takie turnieje ? co znaczy walczyć normalnie?a tak w ogóle to - to są moje personalne opinie jak się nie zgadzacie to sram na to

Ciekawe dlaczego Olimp nie odpowiedzial na moje pytanie o weglach w swoim produkcie?

[...] się nas 4 typa i od 17 do 22 katowaliśmy na mieście. Jeździliśmy rowerami na różne miejscówki i skakaliśmy, lataliśmy, biegaliśmy, wspinaliśmy się. Dzisiaj odpoczywam, moje poździerane dłonie też ;) Jak jest ktos z Wrocka to zgłaszać się bo mozliwe że montuje sie pierwsza we Wrocku ekipa swobodnego latania nad ludzmi zajetymi banalnymi [...]

siema ... co do nazwy to .....hmmmmm .... musi byc jakas ponetna :) myslci myslci ... no i nad logosem na koszulke ...zeby dalo sie nas rozpoznac :] a wlasnie jakich butkow uzywacie ?? moje to Nike Air Pivot Plus (dokladnie to te na dole foto ) ahhh sa wspaniałe :D

A tutaj moje piekne glosniczki, 400wat jedna, chlodzone olejem - mam super wzmacniacz do nichDIORA WS442 ( 4x 50 wat ) z czego 3 wyjscia sa spalone hrhrh

Na jakiej stronie mogę zobaczyć jak powinien wyglądać? Przypominam, że moje tabsy były żółte.

No i oczywiście możemy założyć własną mafię. Tak żeby był respekt do nas... Ja tam używam butów Pumy model z kolekcji CELL. Niech się prężnie rozwija nasza działalność. Koniecznie tę nazwę trzeba wymyślić. No nie wiem a na razie idę i się zastanowię. Moje propozycje: ]styl dowolny ]przebiec i przejechać(wolne tłumaczenie parcour na polski) [...]

Moje zmagania ze 170kg. szyną. Wytrzymałem 1 minutę 30sek trzymając ją na barkach.

Moje wyniki: 100m 11.60 150m 18.25 200m 24.86 300m 38.20 Biegam juz od 2 lat