moje

mam orginał z zagranicy jak i ta metke wiec z ta moje zdziwienie razakiem :/

nie moje zdjęcia sie walają gdzieś po spamach w Grapplu, ale nie chce mi sie szukać Sad: zaznaczam, że z tytułem to był pomysł chłopaków, ja z tym nie mam nic wspólnego

[...] ławeczkę(regulacja oparcia w górę), hantle, drążek, sztangę prostą. no i właśnie czy ktoś mógł by mi doradzić lub podesłać jaki plan treningowy wybrać w takich warunkach jak moje? Bo naprawdę mam problem z podjęciem decyzji szukałem na forum ale nie wiem który jest dla mnie odpowiedni :( Priorytet klatka i biceps, trening na masę. Będę bardzo [...]

powiem tak ja bym nie dał 160zł za bcaa ale to tylko moje zdanie a jeżeli chcesz brać 2x dziennie horse power to starczy na 25dni więc może dorzuc mono

napisz ile masz czego na poczatek. wyprzediles moje mysli to za malo by zrobic z tego cykl poprostu ktos ci wepchan shit by zarobic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-23 15:07:38

Witam proszę o pomoc !!! mam sprzęcik EC tj 3 amp po 10 ml czyli 1500 mg mleczka i jeszcze do tego paczuszke tabletek z tej samej firmy prosze o rozpiskę!!! i moje pytanie czy aby nie przesadzilem z ilością na jeden cykl???mam zamiar wziąsc sam winstrol bez żadnego propianatu czy innego !!!i jeszcze jedno oceńcie realnośc produktu jak ktoś miał [...]

[...] przyczyn. Moje podejrzenie padły na podwyzszony poziom testosteronu poniewaz jestem bardzo owłosiony ... powiedziałbym, że nadmiernie jak na swoj wiek. A z tego co sie dowiedziałem testosteron usztywnia kosci ktore rosna i stoja w miejscu... Czy to moze byc powodem mojej "karłowatosci" ? pomoze tu jakis lekarz ? ew. Pobudzenie hormonu wzrostu ?

Siema! Mam 16 lat,185cm i waże ok 70kg.Od tygodnia chodze na siłownie.Bardzo nie podobają mi się moje plecy.Chodzi mi o ich wyglad z profilu. Tak to wyglada >> http://i40.tinypic.com/2qsqj9d.jpg http://i39.tinypic.com/2zt8rxl.jpg Na siłowni w prawdzie cwicze na wyciagu,ale nie wiem czy to sie da jeszcze skorygowac ;/ Ale chciałbym zeby to jakoś [...]

to nie moje rozkimny - ja bym tego nie wymyslił, dajcie spokój to część wykładu z filozofii - ale jego ciekawa czesc, wogóle filozofiia jest ciekawa o jakie Ci ksiazki chodzi ?

Czy wogole FBW to dobry rodzaj cwiczen? moj staż to 2 lata z krótką przerwą. Mam wrazenie ze na FBW moje plecy i klata zatrzymaly sie w rozwoju, jedynie bicepsy i tricepsy jakos w miare są, sa poprostu caly czas jak kamien, ale reszta nie bardzo

[...] pompek, oraz okolo 25 brzuszkow w pol minuty. Co do diety to jem sporo miesa z kurczaka, wieprzowego, duzo makaronow, ryżu i kasz. Proponujecie jakas suplementacje? Czy moje plany (do wakacji) sa realne? Nie przecze ze chcialbym otrzymac jakies wsparcie ktore jeszcze bardziej by mnie zmotywowało. Po prostu chce bez wstydu chodzic w lecie bez [...]

Exee wzorst 186 cm waga 78 kg, jesli chodzi o aktywnosc no to 4 razy w tygodniu silownia ok 60minut i jeszce W-F w szkole. Moje zapotrzebowanie do tajkos powyzej 3000 jak pamietam bo nigdzie nie zapisywalem. Moim celem jest glownie masa ale skoro jestem endo to nie dobijac tyle ty wegli? Czy tyle ile mam tera to wystarczy

witam ponownie moje drogie panie jakas praca sie dla nas szykuje?

dzisiaj barki i tricepsy były bardzo zadowolone z treningu :D poświęciłem im swoją uwagę trening trwał 60 minut :) Wkoncu moje treningi nie będą przeładowane co będzie miało znaczenie w masie myślę :) Barki 1. wzniosy ramion bowiem w górę 12-10-10 stały ciężar 9 Kg trochę ręce się trzęsły na ostatniej serii :) 2. Wyciskanie sztangi zza karku [...]

No i zburzylas moje pozytywne mysli A zdjecia naprawde bardzo fajne...szkoda ze z mojej walki zadnych nie ma ale widocznie jeszcze za niska ranga

Witam wszystkich,to mój pierwszy post. Nie będę opowiadał jakichś tam niestworzonych historii,tylko chciałem zasięgnąć wiedzy u fachowców. mam 17 lat,194cm wzrostu i ważę 73kg. Generalnie to wyglądem tragedii nie ma,nie jestem POPEK,wiadomo,ale przy takiej wadze mogłoby być dużo gorzej :) Mój największy problem,to bardzo szybka przemiana materii, [...]

[...] mi się trzymać bez przerwy. teraz juz miesiąc na dietce jakos daje rade odliczając niedziele, bo ten dzien jest dla mnie wolnym i jem na co mam ochote, przeciez to tylko moje hobby Możecie krytykowac Klata wiem że do poprawy.. zmieniałem treningi.. probowałem na dużo sposobów i jakoś nie mogę jej poruszyć.. poprostu nie mam gena do klatki [...]

firma pewnie i ok, ale moje zapały opadły bo paprochy mi plywaja w deccze kurVa a raczej "rzęsa", tak dobrze widzicie, RZĘSA pozatym prop czysciutki jak sie patrzy :) Może ta deczka to jakis feler. BTW, jak myślicie będzie to mieć jakiś wpływ po wbiciu? jakieś stany zapalne, zakażenie ??

Witam, zaokonczylem test na mase : http://www.sfd.pl/TEST_%3A_FORMA_NA_LATO_2009%2C_BY_przywor-t465239.html . Przed terminowo, chory jestem i jeszcze do konca tygodnia odpuszczam wysilki. Zgodnie z planem : http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_-_GRUPA_III-t246412.html , rozpoczynam teraz gestosc. Moje pytanie do wac jakie suple mozna [...]

Zapowiada się ciekawe. Wie ktoś o której godzinie będzie relacja?? Moje typy 1.Kai Green 2.Victor Martinez/Branch Warren 3.Victor Martinez/Branch Warren