moje

mass xxl jest 2,8 kg z 3 smak wanilia cena 75 i moje kw nitrobolon energizer 1100gram bez jednej porcji 115 + kw na kupującego pozdrawiam

Everrku- kto Cię tam wie Radziu- ,,marudzisz" jak baba Nie piszcie teraz bo foty będę wstawiać Przybliżę troszkę moje posiłki Więc, rano poszła jajecznica z mięskiem i chlebkiem razowym Później miałam ochotę na coś słodkiego, więc skusiłam się na owocki + białeczko Teraz pieczeń z indyka z makaronem i pieczarkami No, a póżniej [...]

Hej. Postanowiłem ostrzec Was przed antybiotykiem, który ma w składzie klarytromycynę (nazwy handlowe różne). Jestem raczej chorowity, średnio raz w roku antybiotyk dostaję. Nigdy nie miałem jednak takich jazd jak po powyższym. Przez 5 tygodni leczyłem powikłania po 6 tabletkach antybiotyku. Odwodnienie niesamowite, spowodowane zapaleniem jelit i [...]

dzis juz na rozgrzewce czulem zmeczenie tricepsow i klaty, tak wiec mysle ze po tyg na lzejszym obciazeniu i wypoczynku 145kg jest moje:) Pozdro Panowie! Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-01-30 12:51:08

[...] się do zrzucenia kilku kg wiec postanowiłem poczytać troche o diecie CKD i uznałem ze jest to najleprze wyjście, więc wziąłem się do roboty:) Ułożyłem diete oparta o moje zapotrzebowanie BMR=2270kcl i proszę o ocene ekspertów ...troche słowa krytyki nie zaszkodzi jeśli z dieta jest coś nie tak:) 1. Białko jaja kurzego B 10,4 /T 0 /W [...]

[...] zebym przed cyklem cos takiego mial. w dodatku przy dotyku bolal, walnalem wiec nolve 80 mg, pozniej 3 dni po 60 mg. grudka sie zmniejszyla i juz nie boli, sutki nie swedzialy i nie swedza. moje pytanie, czy mam walnac jeszcze nolve w wiekszej dawce i czekac az cala grudka zniknie, czy teraz juz do konca cyklu i odbloku jechac 10/20 mg ed ?

[...] pod względem jej szerokości na taki styl jak ma ten pan?: http://pl.youtube.com/watch?v=7iLvo-JZxzw&feature=channel Jego klatka jest super szeroka i wygląda dzięki temu bardzo dobrze, ponadto ma dosyć kwadratowy kształt, a moje cycki są bardziej okrągłe, wąskie i wyrzucone do przodu Zmieniony przez - Granathar w dniu 2009-01-30 15:01:19

[...] i ryż + zielenina, potem siłownia, po przyjściu kufel of MASS XXL i duży posiłek, kolacja to zazwyczaj tez jakiea mięso,ryba, zielenina, warzywa. i spanko ok 6-7 h. i teraz moje pytanie czy da sie coś na tym zbudować czy raczej poszukać diety i trzymać sie jej choćby nie wiem co...? wszystkim dzieki za odpowiedzi!!! obowiązkowa fotografia [...]

Witam. Wstawiam kilka swoich fotek pod Wasza ocenę Zmieniony przez - JKiF w dniu 2009-01-30 14:37:10

[...] moge np styrać klatkę o 12:oo , a potem np o 16:oo bicepsa ? Czy powinno się raczej unikać takich rozwiązań ? Wiadomo ze nie bede robił pół klaty o 12 i nastepne pół o 17. Chodzi mi o partie mięsni. Czym jest motywowane moje pytanie: myślę poprostu że bede miał wiecej siły i energii zeby potem tyrać bicepsa, no i napewno dokładniej go zmęcze.

pierwsze moje carbo, ale rozpuszczalność i smak pomarańczy ok. Polecam

Witam! Myślę nad zakupem Nitrobolona II 550g i do tego jakiegoś mono. No i moje pytanie jak myślicie czy starczy tego nitro czy może będzie za mało?

tytoń, po chvj ci było moje GG, jak siedzisz cicho?

no narkoza to jest jakies ryzyko. Zawsze jak jest mozliwosc zrobienia zabiegu bez narkozy, to rezygnuje z narkozy. Takie urojenie moje jakies chyba

Moje doświadczenia z serem białym sa dokładnie takie jak wynika z wypowiedzi Marka. Śmieć. Proponuję prosty eksperyment: 3 puszki tuńczyka + spora ilość mety w jednej dawce a 3 kostki sera białego (lub nawet potrójna porcja odżywki białkowej) + tyle samo mety. Jak ktoś umie obserwować swoje ciało to zauważy różnicę. Po tunie chodzisz spięty po [...]

Faftaq nie chce zastąpić odżywką śniadania, bo tak sie nie da ;) Ok poszukam przepisu na placek i jeśli moje zdolności kulinarne, a raczej ich brak mi pozwolą to będe szamał ;)

Czesc. uozylem taki plan na moje 3 hst prosze o ewentualna korekte i rady: Nogi: Przysiady/MC -zmiana co trening Plecy: Wiosłowanie sztanga Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy Biceps: Uginanie ramion ze sztanga Triceps: Wyciskanie sztangi wasko

Witam.Moj problem polega na tym że bardzo się garbie.Moje ramiona są jakby opuszczone do przodu.Byc może dlatego że śpię zawsze na boku,po prostu jest mi tak wygodnie i nie potrafię spac inaczej.Mam wrażenie że mięśnie pleców mam słabe albo dziwnie rozciągnięte.Czy ktoś z was zna sposób na "odgarbianie".Może jakieś specjalistyczne cwiczenia by [...]

...me nie podchodza za bardzo - dziwny smak wybrałem poprostu + twrade orzechy na moje słabe zeby to nie jest dobry wybór. Al epierwsze 5batonoof super - teraz zosatwie je na koniec - moze 1 sztuke zostawie i komus wysle razem z próbkami na koniec - zobaczymy ....... studensky - poszukaj na allegro - chyba widziałem ....... matek15 - od FA,wodza, [...]

A myślisz, że z takim wyglądem jak Pan Rippetoe bym błysnął na plaży (po lewej)? Ale za to bardzo lubie ladne rozbudowane miesnie brzucha u mezczyzn , ach... Wiem, pisałaś kiedyś, że moje Ci się podobają .