Dostałem sygnał od techników iż kolega robiący tutaj burdel został już dokładnie namierzony. Mamy jego pełne dane. Dostał czas do godziny 22:00 na przeprosiny w tym temacie autora oraz na przeprosiny w dziale ADMINISTRACJA ogółu forum za zachowanie swoje i swojego brata! (brat spamował w nocy podobno ,a on teraz w ciągu dnia , używając proxy) [...]
[...] dobry , tylko jak zauważyliście pianka jest dość spora. Ja od razu po wymieszaniu daję do szklanki i wtedy jest bardzo mała ilość pianki , praktycznie znikoma. Najgorsze moje białko , które jadłem było Sojavit Smak , rozpuszczalność masakra… jedyny smak który do tej pory mnie pokonał. Pare Fotek Śniadanie Hp + Mono Horse Power ma [...]
[...] nie boję się mięśni, chcę mieć fajne nogi, i piękną pupę (nawet nie wiedziałam, że taka płaska dziadyga) i zdecydowanie mocniejszą górę - ręce ładnie ukształtowane i żeby te moje zacne cyce trzymały się jak najdłużej w formie. No i bardzo ważne - pozbyć się cellulitu - mam nawet na rękach - paskudztwo straszne. Ale tu żarełko pewnie zrobić musi [...]
[...] są czymś oczywistym, naturalnym. Na cięcia przyjdzie czas. 4. Została mi słabość do słodyczy, nie ma znaczenia czy jem co 3 godziny, jakie jem posiłki. Znaczenie ma tylko moje kategoryczne "NIE" w głowie. Jestem cukroholikiem, godzę się z tym, ale jak każdy uzależniony muszę wiedzieć, żeby się trzymać z daleka od źródła swoich słabości. Nie ma [...]
[...] cały czas pracując nad dynamiką. Wydaje mi się, że dziś było gorzej z racji zmęczenia ogólnego i zastanawiam się czy przez schodzenie nisko w dół właśnie nie biorą się moje problemy żeby się mocniej wybić w górę... A na moje oko było lepiej niż ostatnio. Możemy dołożyć kolejną seryjkę. 2. Wypychanie nogami na suwnicy 6+6/6+6/6+6 60kg x [...]
[...] danego systemu doglebnie to nie masz podstaw by mowic ze split to gowno na ktorym: - nie urosniesz - przetrenujesz sie - zajedziesz CUN - nabedziesz kontuzji Chłopie, to nie moje fanaberie, ale popatrz tylko po siłowniach i po tematach na SFD. Promil ludzi wyjdzie poza coś w stylu klatka + bic ... Tam NIE ma mowy o żadnej stymulacji partii więcej [...]
[...] co 4-6tygodni i tym podobne bzdety, ale im glebiej w to wchodzilem tym szukalem bardziej rzetelnych zrodel informacji - podobnie bylo z FBW w moim przypadku, pierwsze moje FBW bylo gorzej jak tragiczne, ale tylko takie znalem! z wazniejszych cwiczen to byl tam tylko przysiad, bo jakos od zawsze mi imponowalo to cwiczenie, kiedy patrzylem [...]
[...] ten poziom dalej będziesz kiedyś najbardziej merytorycznym z moderatorów :) :P Dzięki za zaproszenie do dyskusji ;) momentami miałem wrażenie,że odbijasz piłeczke(moje argumenty) z naszej poprzedniej dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija [...]
[...] ten poziom dalej będziesz kiedyś najbardziej merytorycznym z moderatorów :) :P Dzięki za zaproszenie do dyskusji ;) momentami miałem wrażenie,że odbijasz piłeczke(moje argumenty) z naszej poprzedniej dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija [...]
[...] siluja sie z 10kg ciezarkami - my tu rozwijamy sile!" i nie przetlumaczysz. A jesli mi nie wierzysz przejdz sie do klubu podnoszenia ciezarow i oczekuj reakcji. Znowu moje niedopowiedzenie. Może nie dieta, a dodatni bilans kaloryczny. Żrą kiepsko, ale dużo, czyż nie? A co się wtedy dzieje? Rośnie się (zwykle). Ok, są różne przypadki, ale [...]
Ja nie upieram się w swoim tylko szukam dobrego sprawdzonego rozwiązania...i nie miałbym pytań ani mętliku w głowie gdyby nie te szperanie po różnych forach i wiesz tutaj polecacie FBW gdzie indziej split. Ty np. zaje.biście wyglądasz i wiem , że masz sporą wiedzę lecz na innym forum znajduję się osoba co również b.dobrze wygląda i mówi mi ćwicz [...]
[...] plecow. Barki rowniez w treningu klatki(przednie aktony), tylne aktony natomiast w treningu plecow itd. Wiec gdzies tam minimalnie mimo podzialu to wspolpracuje - uwazam, ze jest to dobre rozwiazanie na dokladne rozbudowanie kazdej partii jednoczesnie nie koniecznie budujac sily. To jest tylko moje zdanie, mysle, ze nieco racji w tym jest.
No ja nie moglem znalesc szukalem chyba z godzine i nic to wes napisz do mnie na gg i podaj mi link czy cus moje gg to 7725828 pisz nawet jak bede niedostepny bo czest na niewidoku jestem Zmieniony przez - Mysior007 w dniu 2008-05-25 08:18:47
[...] nolve ale jesli jest rakotworcza to poczekam az zniknie a jak nie zniknie to pojde na operacje. Mam 19 lat i ginekomastie ok 4 miechy kiedys mialem ale zniknela :) Jak myslicie zniknie? Zaniedlugo ide do lekarza na badanie jader dla pewnosci. Jak nie zniknie to jak najlepiej ja zatuszowac pod ubraniem? Bo widac moje sutki jak nosze T-Shirt :(
[...] ciągle głodna. Czy jedząc 100g tłuszczy czy 30g nie odczuwam znacznej różnicy ale jeśli już rotuje białkiem lub węglowodanami od razu odczuwam zmiany. Być może to tylko moje urojenia ale przykładowo jedząc więcej migdałów czy oleju czuję szybciej głód niż w to miejsce wrzucając kromke chleba razowego czy sterte warzyw. Z drugiej strony na [...]
[...] przestałam czuć radość podczas ''napadu'' i jedzenia podczas emocji i jakoś tak inaczej patrzyłam na to jedzenie. Nie traktowałam go jak lekarstwo a jako hmmmm pożywienie? Nie umiem tego wytłumaczyć i nie chcę chwalić dnia przed zachodem słońca ale jeśli moje ''leczenie'' i wychodzenie z tego będzie szło jak teraz to widzę dla siebie szanse:)
Tak, zrobię kakałko i kaszkę manną z malinami %-) Też mam zboczenie na punkcie pleców ale moje są jakieś oporne i nie ma nawet najmniejszego zarysowania mięśni :-( Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-02-15 23:16:08
[...] chcę to to osiągnę. Tak więc zamiast listy życzeń chciałam po prostu podziękować. Za życie,doświadczenia,upadki,sukcesy,cenne lekcje z których się uczę,ludzi którzy staja na mojej drodze,za rodzinę jaka by nie była,za wszystko co się było ,jest i będzie. Za to że zrozumiałam że ''to ja nadaję sens każdemu aktowi mojego życia, a jeśli pragnę się [...]
TEST - Będzie Piekło by Volferine
