moje

[...] które ma też nandrolon (deka). Żeby nie rzucic się od razu na głęboką wodę robi się krótsze cykle z krótkich estrów jak np z propa na 4 tyg, na drugi mozesz wrzucic krótki estr nandrolonu - superke, i z czasem jak bedzie malo to przerzucisz sie na dłuzsze cykle z deki czy prola. Takie jest moje zdanie, niestety poparte tylko wiedzą teoretyczną.

asfdor jak mowie ze byla deka to byla znam troche ludzi mysle ze dysponuje wiedza na ten temat i wiem z kad to wszystko pochodzilo wiec jak cos mowie to nie neguj mojego zdania jak by to byl test to bym podszedl woda caly i spadlo by conajmniej 3,4 kg a jak sam napisalem nie znalem sie na odbloku ale mialem kolee ktory mnie dobrze pokierowal [...]

i tak kazdemu doradze dekek na pierwszy raz bo takie jest moje zdanie ja bylem zadowolony i wiekszosc osob ktora tak zaczynalal tez a po zatym mozemy sobie gdybac i tak gosc zrobi co chce pozdro

[...] tu spor rozchodzi sie to czy urosniesz czy nie. tylko jak to zaczac robic w najbadziej odpowiedni sposob. i tutaj mysle ze teotetyczna wiedza bedzie bardziej praktyczniejsza zeby ten spor rozwiazac dla tego ja sie nie odzywam. moje zdanie jest takie na pierwszy raz: meta,wino, prop --- cos z tego zestawu w zaleznosci od celu cyklu. pozdrawiam

rahshy wszystko co napisales to wiem, czytam kazdy artukuł o saa a i Twoja odpowiedz raczej mija sie z moim pytaniem bo pytalem czemu jezeli mamy tak malo tescia to nie spada nam masa, ale juz mniejsza o to. Z mojej strony koniec bo domyslam sie ze nie znjdziesz konkretnej odp na moje pytanie. Pozdro

[...] raz opisy deki i w posicie e-lita pisze ze konwertuje on do norestrogenu, o tym hormonie nigdzie absolutnie nie ma infa w necie. Ale to juz jest w duzej mierze odpowiedz na moje pytanie chociaz nie wiem dokladnie na co wplyw ma on to jednak nie jest tym samym co estrogen chociaz to żenski hormoni a wlasnie sam estrogen jest odpowiedzialny za [...]

Naprawde przylozylem sie i oto moje wyniki: http://www15.zippyshare.com/v/36587890/file.html Mam nadzieje ze chociaz lepsza niz poprzednia. patrz tylko na poniedzialek, reszte uzupełnie jesli powiesz ze jest dobra. Popraw co uwazasz ze jest do poprawy i najwazniejsze - napisz czego ile jesc(w gr. lub jesli chodzi o oliwe to ile lyzeczek, mysle ze [...]

no fakt, wyprzedziles moje pytanie;) Moze dodalbym pieczywo z jakims warzywem czy czyms podobnym bo w diecie w ogole chleba nie mam. Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-10-27 16:56:41

[...] do "zadziałania" 1g białka czyli 4 kcal potrzeba 24 kcal pozostałych składników czyli tłuszczy i węgli. Podsumowując na 1 g białka trzeba 6g węgli i tłuszczy a w mojej diecie teraz wychodzi proporcja 1:3,5 a nie tak jak w tym artykule o którym mówię 1:6. Nie mówię że to jest źle czy coś po prostu to wyczytałem bo przewalam całe forum [...]

ok podam Ci moje śniadanie ok powiesz czy to tak ma wyglądać. W B T płatki owsiane 100g - 69,3 11,9 7,2 mleko 2% 500ml - 25 17 10 orzechy włoskie 30g - 5,4 4,8 18 miód 2 łyżki ok 30g - 23,8 [...]

[...] jajka ale strasznie mi wzrósł tłuszcz w śniadaniu a chyba nie powinno być go za dużo wcześniej było 35,3 g po dodaniu jajek jest 45,6 a to chyba za dużo więc wywalę te moje orzechy z tych płatków owsianych i wrzucę je do 2 posiłku i pozbędę się 18 g tłuszczy w 1 śniadaniu a węgli i białka aż tak dużo nie odejdzie. wszystko się zgadza? [...]

moje warunki... grałem zawodowo w siatkę i dupa kręgosłup mi padł, wziąłem się za siłownie dobiłem na 42cm w łapie ale przy tym wzroście efektów specjalnie nie widać i zrezygnowałem przez brak motywacji... Czyli co mam kupić i co mi da szybki powrót do masy? jak przebije 108kg nie obrażę się :P

No wlasnie z pamiecia krotka jest u mnie duzy problem, ale ogolnie nie mam zlej pamieci. Gdzies przedobrzylem. Na moich studiach nie musialem wiele zapamietywac, za to bylo duzo matmy, a nawet jak musialem juz cos zakuc, to to bylo po polsku, a to zupelnie inna para kaloszy. Heh...Nie chodzi o to, ze ja chcialem sie nauczyc za duzo. Ja musialem. W [...]

qligowski - mity rozsiewasz :D Identyczne słyszałem od mojej nauczycielki ESOL-a, tylko dla odmiany, że po 12 roku życia się już nie da :D Myth #5: "You are a foreigner, therefore you will always have a foreign accent" © Tomasz P. Szynalski, Antimoon.com This line is often used to discourage language learners from studying [...]

zapomnialem moje zapotrzebowanie kaloryczne napisac poniewaz zgubilem sciage ale bylo ok 2500 kcal chyba

[...] wymówią, że wpadam na 75%, na początku jak przeprowadziłem się do NCL to było 50% :D a i teraz jak spotkam 70-cio letniego Geordie to spada na 20% :D 3. Zdecydowanie 75%, moje mówienie spadło chyba do 50% jak robiłem jako supervisor bo cały dzień tylko po Polsku, tragedia. 4. Chyba 75% ale ostatnio tyle czytam, że mam wrażenie, że zbliżam się [...]

"mysle ze w tym kraju to raczej nie ma co marnowc czasu by cwiczyc akcent by brzmiec jak anglik bo mysle ze i tak zaden z nas nie bedzie brzmial nigdy jak stad i pytanie wer r u from bedzie juz na zawsze i to nie tylko nas tak pytaja :) tzn jesli ma sie jakis w miare akcent to lepiej wg mnie wzbogacac slownictwo, bo jak sie nawet nie umie [...]

[...] Moim zdaniem Vit to jak sie chce przyeczepic i znalezc randkowe elementy busuu i livemocha to zawsze mozna, ale na moje gust internetowe grupy wymiany jezykowej zrewolucjonizowaly nauke, i nie wiem do ilu collegow chodziles w UK ale ja chodzielm do dobrego i nie wydaje mi sie zebym sie [...]

Lol Twoje anki jest lamerskie :p moje miało 3 karty, wymowę, nagrywanie mnie żeby porównać swoją wymowę z nagrana, zdania, i jeszcze parę dodatków

mam slownik oxford angielski i ang amertykanski i mam tez slownik cambridge, ja wiem jak sie wmawia wyrazy ktore podalem... moje pytanie bylo czy jest jakis schemat w wymowie wyrazow z ex na poczatku czy nie, ja takiego nie znalazlm i uczylem sie wymowy ich as you go..pytam raczej z ciekawosci. ps i tak sie znam lepiej od was hahaha dzieki za [...]