SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Witam Pewnie mnóstwo razy było powtarzany wątek, ale nie chce mi się szukac odpowiedzi wśród tylu postów na moje pytanie :) Własnie dzisiaj mija tydzien od rekonstrukcji więzadła prawego, chodze w stabilizatorze i o kulach - ale juz moge chodzic prawie bez kul, no i zginam kolano w miare szybko. Czy to aby nie za szybko? za miesiac mam dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie kolano nie boli tylko przy skakaniu potem troche je czuje - ortopeda badał wyrzywiał mnie i naciskał i mówi ,ze to łąkotka - wiec moje pytanie - ile po zabiegu bede musial unikac sportu ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 19:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opuchlizna w znacznym stopniu ustąpiła, prawie prostowałem nogę w kolanie, zanik mięśnia minimalny, a dzień przed wizyta nawet jeździłem godz na rowerze. Wizyta odbyła się w moje urodziny 16.09.br i okazała się strzałem w dziesiątkę. O Dr. Maćku Pawlaku słyszałem i czytałem m.in. artykuł (http://lechia.gda.pl/artykul/11868/), że odbył wiele staży [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 05:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialem sie poradzic odnosnie mojego kolana ktore jest juz chyba kompletnie ze szkla. Ponad rok temu przy grze w pilce normalka kolano wygiete bol jak 150 itd, potem umawianie sie na wizyte u ortopedy, potem odlegly termin operacji. Doszlo do niej w czerwcu tego roku, problem byl nastepujacy - obkurczenie ACL oraz minimalne cos tam z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakis implant tej lekotki cos?? bo ja mowisz ze sie staw szybciej niszczy to moje stawy juz maja po 50 lat a co dopiero bez niej;/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i belki to przy tych ćwiczeniach kolano porusza się w jednej płaszczyźnie, nie ma ruchów skrętnych, a praca spoczywa na mięśniach dwugłowych i czworogłowych. Takie jest moje zdanie. Jeśli chodzi o obciążenia to trzeba wyczuć na ile można sobie pozwolić z kg .Owszem zgadzam się są one spore, może pobolewać od czasu do czasu delikatnie samo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] latanie kolana moze powodowac jakies uszkodzenia jak i tak biegam na napietych mięśniach caly czas (palcach) :< bo jak patrze na te filmiki na YT Lachman's testing) to moje kolano jest idealne :< tylko przy zgieciu kolo 70-90* troszke się cofa ten piszczel a szkoda mi marnowac roku na rekonstrukcje czekos co jest minimalne i pewnie nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tygodniach od zabiegu mniej wiecej, ale składy z obciążeniem, martwy ciąg to niezbyt dobry pomysł, strasznie obciąża staw kolanowy i można bardziej uszkodzić. Mi tez brakuje sztangi moje ulubione zajecia na aerobiku. Narazie duża i mała piłka ci pozostaje ewentualnie hantle Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2009-12-04 21:35:19

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze kumakowiec, to ktos powazany na tym forum i znajacy sie na rzeczy, wiec jesli bylbys w stanie odpowiedziec na moje pytanie zwiazane z moimi dolegliwosciami bylbym Ci bardzo wdzieczny. strasznie martwi mnie to kolano gdyz przed rekonstrukcja tanczylem bardzo duzo i bralem udzial w zawodach. nie chce zrezygnowac z czesci mojego zycia przez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 23:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się o tym przekonałem, tzn. kolano ucieka w bok. Wiem, że są 2 sposoby przywrócenia kolana do sprawności. Jeden to rekonstrukcja więzadeł drugi to wzmocnienie mięśni. Teraz moje pytanie czy są osoby które poprzez te dwie metody doszły do zdrowia?? Ewentualnie jak miały operacje to gdzie i jak się teraz czują no i jakie poniosły koszta. 12 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co się orientuję wzmocnienie mięśni nigdy nie da takiego samego efektu jak przeszczep więzadeł. Może to być skuteczne tylko wtedy kiedy nie uprawiasz sportu, i kolano potrzebne ci tylko do chodzenia po schodach i skakania. Tyle usłyszałem przy okazji problemow ze swoim kolanem (w. krzyzowe przednie) Ja mam inne pytanie. Jestem po jednej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolanem na kości piszczelowej i mam ograniczone czucie na całej kości piszczelowej. chciałbym się zapytać czy to normalne? i jeszcze jedno pytanie: czy samemu mogę jakoś kontrolować że z przeszczepem jest wszystko w porządku? bo przyznaje że jestem wręcz uczulony na to, żeby nic złego się nie stało. pozdrawiam i proszę o odp. na moje pytania.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mowie ze ty płaczesz ale mowie ze ja mialem tak samo więc to na moje sett jak najbardziej normalne ale nie jestem lekarzem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do rafał1075:przejrzyj sobie moje wywody począwszy od strony 201. Ja miałem dokładnie takie same wątpliwości jak Ty. Teraz jestem drugi tydzien po rekonstrukcji i zobaczymy co bedzie dalej.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 14:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ryzyko, że nie wszystko będzie widać, ale na pewno więcej niż na usg i warto to zrobić zanim zaczną Ci zaglądać do kolana. U mnie rezonans pokazał znacznie więcej niż na usg i rozwiał wszelkie moje wątpliwości przesądzając o konieczności operacji. Jeździ po Polsce mobilny rezonans i tam jest chyba najszybciej: http://www.alliancemedical.pl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzakalBWA dzięki. Moje w zasadzie są podobne tylko ze względu na szytą łąkotkę nie mogę zginać nogi przez 4 tygodnie. Więc z nadzieją oczekuję na czas kiedy porzucę kule.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 23:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi z kolei powiedzieli zebym nie kladl jej na ziemi w ogole przez pierwsze 2-3 tyg, tylko trenowal i robil oklady- tak jak Ty. Mi nic nie strzyka, jedyne co mnie martwi to moje zgiecie i wyprost- o ile zgiecie sie powieksza tak wyprostowac do konca bedzie ciezko (twierdzenie lekarza). Ogolnie juz ok sie czuje, opuchlizna jest dalej, szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cytryny. Moze pomoglo, moze nie. Ale przyjeli mnie do szpitala. Teraz staram sie jak najwiecej chodzic na swiezym powietrzu(3msc po reko), bo ta zima zdecydowanie zahamowala moje chodzenie.Jak odrzucilam kule to spadl snieg, potem slisko itd.. Na szczescie nie mialam wywrotki.Czekam z niecierpliwoscia na wiosne, pozdrawiam wszystkich po i przed

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekam właśnie na to badanie, ale kolano bardzo boli. nie mogę za bardzo chodzić. pobolewa też drugie. odczuwam ból przy róznych pozycjach kiedy leżę. siedzę w domu. moje pytanie brzmi co mi może byc? czy aż taki ból jest charakterystyczny dla chorych łąkotek? Czy mam czekać na rezonans czy moze nie ma co czekać tylko udać się do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 01:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żebym na zapas się nie martwiła.Jak ja mam się nie martwić,jak kolano lata całe.Przed zabiegiem nic mnie nie bolało,zrobiłam to Acl,aby się raz na zawsze skończyło moje przewracanie,a tu masz kolano zrobione 10tyś wydane,a ja dalej się przewracam.Myślalam,że jak mam wiązadło to już mnie przewracanie na prostej drodze ominie,bo ja nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)