moje

Zdjęcia moje tylko dodałem je niechcący z konta mojej kobitki ;D DJ_DoDo to są zdjęcia z kilku dni, ale w ciągu jednego dnia spokojnie bym to wciągnął. N_PL_K.O.zak źle czujesz, redukcja od października i na takiej kuchni 30kg mniej, kwestia wliczenia w bilans.

Moje jedzonko /SFD/2017/3/18/7721d88b3e1746f6bd01cbb0d85688fe.jpg /SFD/2017/3/18/ca0e86efae694c9ea0d92c3137ff38a5.jpg /SFD/2017/3/18/0638f23367764d0193acfc9e42c4239b.jpg /SFD/2017/3/18/640129534ee04c21a6461f533c19b8e1.jpg /SFD/2017/3/18/1b88fd4c741c4520971afd488a324259.jpg

W niedzielę trochę podjedzone :) Nie liczyłem nawet makro, dzień luzu :) 1. Jajecznica na cebuli celowo słabo ścięta :) /SFD/2017/4/10/e391131244bb4cbf969fcac13a51e11f.jpg 2. Gołąbki /SFD/2017/4/10/4524dac426894a9c9bed86dc2ccb02ba.jpg 3. Naleśniki z twarogiem i dżemem marchewkowym, na wierzchu WPC, banan, i nerkowce [...]

Wyjazd na Mistrzostwa Śląska , moje jedzenie + hotel /SFD/2017/4/12/37cdcc69b3994d45960997eec96ceccd.jpg /SFD/2017/4/12/b3e55bd41222437c8ef9c73bf4f66748.jpg /SFD/2017/4/12/fd19e0592ced43d28bc0253d2ef6cd67.jpg /SFD/2017/4/12/c43a9f54b51f41caa1b47b4a1c3da729.jpg /SFD/2017/4/12/31545b0b1eb14dbfb8a453b0849cabd9.jpg

barszcz też jem z ziemniakami, ale na osobnym talerzu, choć to chyba kwestia moje przyzwyczajenia bo u wujka mojego wszyscy w talerz tak samo kładą :)

Moje ładowanie w McD wczoraj przed startem. /SFD/2017/7/9/3af21839092b4d849fd3b7ffe96c39f3.jpg

Malinka - cheat czy na czysto ? Karciarz- czy mozna przepis na jedno i drugie ? :D Całe moje życie to cheat %-)

Bzyku czy masz na mysli hamburgery, zapiekanki i kielbaski z grila? Ja po takim czyms w weekend +5kg lapie%-) Nie, mam na myśli moje zdjęcia, które tu wstawiam %-)

Wsio moje :-D A to po prostu zblendowane płatki owsiane z twarogiem, jogurtem naturalnym i wpc. Do środka można dać w sumie każdy owoc (mi i tak najlepiej pasują rodzynki ew. jakieś letnie, jak truskawki) a całość posypałam kakao zmieszanym z czekoladowym wpc. Smakowało jak puchatek :D

Moje wczorajsze tortille na 2 posiłki i pycha niezdrowe zapiekanki %-) /SFD/2017/9/8/4879355e2c7542baa5e7463ede92e6ed.jpg /SFD/2017/9/8/a7ddc1a0d48747aa93017f678df5cea3.jpg

Moje dzisiejsze :-) https://farm5.staticflickr.com/4399/37288698121_db65ba33bc_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4462/36578764084_ba8d26a68e_c.jpg https://farm5.staticflickr.com/4347/36619181063_6a55240d93_z.jpg

Szakszuka z grilla. Moje pierwsze podejscie ale pozytywny efekt;-) /SFD/2017/9/25/b4a3d7886e4c4c268f431e7a018e72e5.jpg

Banan tu może być 100 blogów, ale jak Ty zapodasz fotki to szczęka opada %-) Pamiętaj o agro- misko wczasach o których Ci na blogu w dziale trening pisałem %-) Pozdro! A tu moje ale coś odwróciło... /SFD/2017/10/18/e1ba03c102cd4e02bbf47607dfd5bbe3.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 20:05:54 Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 [...]

;) /SFD/2017/11/12/4aaf80e243cc4b22b807a1503afe6314.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-12 00:12:31 Gdzie dorwałeś tą czekoladę ??? Moje smaki, koniecznie musze kupić ;-D

Naleśniki budyniowe by COD - moje odkrycie miesiąca !!! Nie moge przestać jeść, zmieniam tylko nadzienie ...:-) /SFD/2017/11/12/2446b51b355441388a7d1d2724a4728f.jpg Obiad-pierś gęsi pieczona, sos pomarańczowy z rozmarynem, ryż brązowy i kapusta z jabłkami na ciepło. /SFD/2017/11/12/c44467450dbf457ea0ba5df3822460b6.jpg Na deser polowałam na [...]

Moje takie po powrocie z pracy. Zupa krem z buraków i zapiekany ryż z jabłkiem i cynamonem. /SFD/2017/11/15/b26da29dae0147c39f35ecd7aa178063.jpg /SFD/2017/11/15/5de28bca2ede4dc19e34dbe9f359622e.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-15 16:12:38

Moje z dziś: Racuchy z jabłkami Pianki z białkiem czekoladowym (którego test jest w dziale junior - zapraszam) Kolacja "włoska" tzn makaron durum z sosem z pomidorów (czosnek, przyprawy itd). Na koniec towarzystwo z jakim jadłem racuchy :-D /SFD/2017/11/18/a2504dc34ecc477baf4d599c55705e96.jpg /SFD/2017/11/18/b3258c27ec44453b9eb5e89453c65b2e.jpg [...]

[...] poszatkowany - małe oszustwo mózgu, żeby więcej go było :-D https://images81.fotosik.pl/909/56b926291c1076c0med.jpg 5. Twaróg wędzony - niestety po raz ostatni, to nie moje smaki :-) https://images84.fotosik.pl/909/98456cd706c18a66med.jpg 6. Pierogi ruskie https://images81.fotosik.pl/909/533d6123130cb354med.jpg 7. Łosoś wędzony na waflach [...]

A to takie tam moje. /SFD/2018/1/6/a9c2db63fcde43cb8bc1ab45311cc330.jpg

A to moje bieda-burgery low fat :-D /SFD/2018/1/16/3a6d14e2f21044638f2d8160995c5d99.jpg