moje

Mam 21 lat i waze tylko 65 kg, i chce zwiekszyc swoja mase, cwiecze juz kilka lat chociaz z przerwami. chcialem zaczac z nitro, i potrzebuje jakichs wskazuwek, z czym najlepiej by wchodzilo jak na moje warunki fizyczne. bede wdzieczny za szybka odp.

Jest w polowie cyklu na nitroII, masakrze i shocie. Dzisiaj w szkole mialem bilans lekarski a moje cisnienie wynosila 190/70. Troche mnie to zaniepokoilo... I co dalej? Czekac az sie skonczy cykl?

moje pytanie odnosi sie aminokwasów w tabletkach. Czy jak je bierzecie to połykacie je w całoci, czy gryziecie żeby je rozdrobnić? Czy ma to duze znaczenie przy wchłanianiu sie do organizmu?

Siema mam 17 lat 183cm wzrostu waga 77. Bf 18% trening siłowy 4x w tygodniu push pull leggs arms 2x w tygodniu trening z piłki nożnej. 1-2 w tyg kardio. 15-20tys kroków dziennie Moje pytanie brzmi ile jeść kcal żeby zredukować tłuszcz ale nie być w wielkim deficycie żeby zbudować trochę mięśni

Witam mam problem, ostatnio na oku na tej brazowej czesci pojawila mi sie jakas mala biala plamka, nie wiem co to jest ale to chyba zeburza troche moje widzenie, wiecie moze co to jest? i czy to moze byc wynikiem dlugiego siedzenia przed monitorem:?

Jakie odżywki można stosować na rzeżbe bo mase juz mam i to nawet za dużą ale moje mieśnie nie są wyrzeźbine...Tylko podajcie mi jakies takie nie za mocne odzywki poniewaz niedlugo cwicze i nie chce zaczynac od jakis super mocnych :/

Siemanko! :) Będzie krótko i na temat. Otóż jak dawkowac Cm3? Stosować się do zaleceń producenta czy może w inny sposób? Czytałem o tym i opinie są rozne . Stad moje pytanko ;) Wiem, że pewnie były już takie pytania lecz wole dowiedzieć się dokładnie co i jak ;) Z góry dzięki za odpowiedź! :)

siemka! ma pytanie!1 jestem na cyklu z decki i tescia i dokupiłem sobie 100 tabsow stanazolu z eapu tabletka 5mg!!! i moje pytanie to czy moge go dołaczyc do obecnego cylku czy brac go po zakonczeniu??? 1-10deca 200mg e7d 1-12tesc 200mg e5d z gory dzieki za odpowiedzi!!!!

witam mam pytanie z czym lepiej pic odzywke weglowodanowa i bialkowa, z woda czy z mlekiem? czy powinienem stosowac przy tym jakas diete? wiem tylko tyle ze musze pic duza ilosc wody dziennie od 8 do 12 szklanek wody dziennie. prosze o podpowiedz bo niechcialbym zeby moje starania poszly na marne. z gory dziekuje i pozdrawiam.

Z racji tego, że zbliżają się ferie będę przebywał codziennie na siłowni. Moje pytanie, czy mogę codziennie robić jedną partię ciała? Nie będzie to przeszkadzało w regeneracji? Np. Pon-Nogi, Wtorek-Plecy, Środa-Klatka, Czwartek-Triceps, Piątek-Bary, Sobota-Biceps, Niedziela-Przedramie.

WITAM MAM PROBLEM GDY WYPIJE WHITE FLOOD PRZED TRENINGIEM TO PO MAM STRASZNE SRANIE;/ A DRUGIE MOJE PYTANIE TO CZY MOGE WF WSYPAC DO MORDY I POPIC TAK JAK KREATYNE ?CZY TRZEBA ROZPUSCIC??

Moje pytanie jest dość krępujące, a mianowicie od pewnego czasu mam krostki ropne na pośladkach,czy jest jakis sposób zeby ich sie pozbyć,myję sie trzy razy dziennie,piling nie pomaga.Jest to uciążliwe szczególnie pod czas zbliżeń z partnerem.Proszę o pomoc??

Miałąm dylemat w jakim dziale założyć tenm tmat. Ale wydaje mi się że ten dział będzi eodpowiedni. Moje pytanie jest krótkie. Jaka jest różnica między sztuką, a systemem walki?

mam krótkie pytanko.. jakie są ćwiczenia na to żeby WYSMUKLIĆ łydki ... chce tylko dodać,że moje łydki nie są grube a raczej dość mocno zbudowane i mocne .. gdyż trenowałam przez 9 lat piłke ręczną.Czy są jakieś sposoby na to żeby były smuklejsze?

Witam proszę ocenić moje plecki na razie tylko jedna fota.Wiek 24l waga 70kg staż 6 miesięcy

Witam , jakies 2 lata temu jakdłem BSN XPOLDE i byłem pod ogromnym wrażeniem ,oczywiście pozytywnym ,ale to było 2 lata temu i peweni trochę się pozmieniało. Moje pytanie brzmi czy jest coś lepszego od xpolde co by dawało taką pompe jaka dało mi wtedy?

Pracuje w Drobiu i wieszam kury na wysokość 1 metra przez 8 godzin , kury ważą od 0,5 kg do 4kg , jest to bardzo meczące ale zauważyłem ze moje ręce nabierają siły , jest coś co możecie mi polecić aby wzmocnić efekt tej pracy . Ważę 65 kg i mam 1,72 wzrostu 18 lat , co możecie mi polecić ?

Witam mam 15 lat 181cm wzrostu i 78kg wagi i moje pytanie czy moge zacząc ćwiczyc na mięśnie ciała rzezba itp? Dodam,że widac bebech tzn nie jest płaski brzuch tylko taki wystający i może lepiej będzie schudnąc a potem ćwiczyc mięśnie? Zmieniony przez - KibiXe w dniu 2015-01-25 20:12:22

Witam. Kończe cyklonik: 1-8 Prolo 100mg E3D 1-5 Metax 30mg ED I miałem robić odblok z dwóch pak Cloma ale dysponuje tylko jedna paką Cloma i Nolvy więc moje pytanie jak to wyszymać?? POZDRO .

elo. a więc zacznijmy od tego że ćwicze 3 miesiące, wczęsniej jedynie co brałem to magnum trec 8000. moje pytanie, co byście mi polecili na mase? Diete jako taką mam.