moje

za moje dziecinstwa nie bylo chipsow i paluszkow rybnych, a frytki to pierwsze jadlam jak mialam chyba z 10 lat. I to tak maks 2-3 razy w roku sie jadlo Ja podobnie z tymi frytkami, ale chipsy to już były :-> kurna starsza jezdem;-D

[...] w prze­ciw­nym kie­run­ku. Dziś mija do­kład­nie 25 lat od "naj­brud­niej­sze­go wy­ści­gu w hi­sto­rii", jak okre­ślo­no finał biegu na 100 m igrzysk w Seulu To były moje pierwsze igrzyska olimpijskie. Relacjonowałem je dla radia. Miałem długie wejście, chyba ze cztery minuty. Walka "Benka" z Carlem Lewisem elektryzowała cały świat. Przed [...]

[...] zrobiłem trening Bear Complex i zajęło mi to 16:52 ciężarem 40kg. Pierwszy raz robiłem ale następnym razem będzie lepiej. Zrobiłem 7 powtórzeń i 5 obwodów. :) Potem trochę ćwiczeń ze skakanką i uczyłem się Muscle Ups i prawie mi wyszedł jeden. :P A tak wygląda dzisiaj moje żywienie. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ca4801fa8884d778a8b9dc4f159d525.png

moje nie było wszędzie takie zaawansowane, miejscami tak jak na tych zdjęciach, miejscami lżej, ale leki to juz przygasiły i zamiast czerwona zrobiłam się różowo pomarańczowa :-D

[...] lejdisowe żarcie w wersji wege (na jajach zbankrutuję, ale trudno)- zbijałam się z Twoich ludków z pracy :D Ale przyznam szczerze wkurza mnie okrutnie jak mi ktoś komentuje moje jedzenie - jak mi laska ostatnio pocisnęła - nie zdziwiaj, że niby takie zdrowe jesz, bo nie masz pojęcia co kupujesz - to zagotowałam lekko... gaja - poważnie ??? [...]

Fajnie to nazwałeś dociętych.Wydaje mi się że to "docięcie" można sobie wyrobić różnymi dyscyplinami. Bardziej chodzi tutaj o systematykę i mała dietę. Oczywiście to jest moje zdanie i są wyjątki.

[...] regres 2,5 kg x6,5, 1 kg x 8 2,5 kg x6,4, 1 kg x6 2,5 kg x6, 6, 4 2,5 kg x6, 4, 1kg x6 2,5 kg x6, 6, 1kg x6 Takie mi wisza balkony na łapach, blee. Popatrzyłam w lustra i moje rece wygladaja jakby nabierały wody. O udach nie wspomne... Nie jestem jakoś wybitnie zadowolona z tego treningu. Dobiłam się 10 minutami interwałów na orbim. [...]

Jak na moje, to Ty sobie wkręciłaś nietolerancję na gluten i trzymasz się tego jak koła ratunkowego.

Jak na moje, to Ty sobie wkręciłaś nietolerancję na gluten i trzymasz się tego jak koła ratunkowego. Wolę Twoją wersję, że sobie wkręciłam :-D (chociaż nie wiem, czy mam aż tak przekonującą psychikę:-PP) Koleżanka była u gastrologa i powiedziała, że nigdy więcej. Myślę, że skoro normalnie na diecie bezglutenowej problemów nie ma, to nie ma [...]

Moje podejście do treningów w sensie technika, wiem na czym stoję ze zdrowiem, odzyskałam wagę kuchenną. Chyba taka kumulacja "nowych początków" %-) NIC więcej się nie wydarzyło ;p

to i tak dużo :D moje zmiany życiowe to ostatnio np zmiana papieru toaletowego %-)

coś tam na czole zawsze muszę mieć, ale niekoniecznie kask ;) nie no grzywka jest super jak się włosy słuchają. moje są asertywne i mają swoją wizję mojej fryzury.

moje wlosy tez zyja swoim zyciem, szkoda czasu na ukladanie

I po robocie, z kolacją witam :D O włosach nie piszę, chciałabym zobaczyć fotki nowej fryzurki, u mnie jest imitacja włosów i to z wyprzedaży, więc jak Ty sophie nie tracę na swoje czasu, tym bardziej, że moje akurat życia za grosz w sobie nie mają ;)

[...] że to nie ściema i jest choć trochę lepszy od całej reszty, bo planuję jakieś kanapiory na jutro. Podróż pociągiem, a potem włóczenie się , więc nie bardzo w grę wchodzą moje ulubione strączkowe. A jeść muszę, bo głodna Gosia to zła Gosia. Omleta może jeszcze sobie zapakuję :D Widzę u innych dziewczyn różne suplementy, głównie omega -3 . [...]

Srodki AP, pierwsza klasa, dobrze wybierasz. Mysle ze 100mg propa e2d zupelnie wystarczy, bo chodzi Ci raczej o szlifowanie formy, wiec high test jest zbedny - moje zdanie. Co do Oxandrolone, to fajnie jakbys polecial 50mg dzienie, T3 bym dolozyl dopiero z czasem, jezeli Ci chodzi o blokowanie naturalnego t3 poprzez hgh, badz spokojny przy dawce [...]

Srodki AP, pierwsza klasa, dobrze wybierasz. Mysle ze 100mg propa e2d zupelnie wystarczy, bo chodzi Ci raczej o szlifowanie formy, wiec high test jest zbedny - moje zdanie. Co do Oxandrolone, to fajnie jakbys polecial 50mg dzienie, T3 bym dolozyl dopiero z czasem, jezeli Ci chodzi o blokowanie naturalnego t3 poprzez hgh, badz spokojny przy dawce [...]

czuję, że pogwałcono moje prawa, ale nie wiem w którym momencie

[...] ketozą. Grunt to trzymać się procedury i nie próbować jej ulepszać, co jest wielką pokusą. Przy dobrym, suchym wyglądzie wolałabym wyjść z marszu, nie kombinować jak na pierwszy raz, ale to oczywiście moje podejście, żadne tam sugestie. No ciekawa jestem tych Twoich ud. Wrzuć jakieś fotki. Widać po blogu, że już opadasz z sił, czy mi się zdaje?

Ja tam gatki muszę pomacać i wizualnie określić czy na moje dupsko się zmieszczą. Bo ile razy pani wciska mi jakieś małe czy coś i twierdzi, że będą dobre a ja jej mówię że NIE, bo mam duży tyłek }:-( I ja mam zawsze rację, bo jak biorę te co wg pani mają pasować, to są za wąskie i robią mi się stringi :))